本当に秋の空です。
風も心地いい・・・・
今朝は
夏椿の実と野ボタンです。
もう葉書が無くなりました。
２週間で４０枚ぐらい書いています。
明日が絵手紙教室なので葉書を買う予定です。
今年産まれた赤ちゃんメダカがもう大人に負けない位大きくなりました。
ものすごく元気です。
水キムチの作り方です
私はこの本で作っています
醗酵野菜で身体に良いそうですが好き好きがあります。
私はあまり沢山食べられません。
ここに同じ作り方が出ています
水キムチ
西洋医学では統計的に結果の出ていないモノはお勧めできないと言う。
だから・・・・
ブルーベリーやビルベリーは統計的に何とも言えないという返事。
私もサプリはあまり信用していなかったが老化は確実に来ている
「自然が一番」なんて偉そうなこと言っていたが
（顔とか若くありたいとは思わない。これは年相応でいいと思う）
目の一件以来これは確実に老化現象だと・・・・
東洋医学では何か無いかと探してみたら、これが今ブームなのか本も沢山出ている
私が注目したのは音楽。
目の緊張をとりリラックスさせるらしい。
元々私はすごい緊張するタイプで、これは性分でどうしようもない。
寝る時に聞く事にした。
果たして？？？
ダメ元だ(*^。^*)