ai、あい、愛、アイ・・・

炬燵でコーヒーとおやつを食べてると真ん前から顔を出して・・・・
この顔。

なんでかな～～

偏愛はしてないつもりだけど、可愛くて仕方ない。
主人も同じ事を言う。

ぼろ布みたいな汚い姿で拾ったこの子。
もう繁殖犬として用無しになったので捨てられたであろうこの子。
まだ４年しか一緒にいないけど・・・・
他の犬は１０年以上一緒にいるのに、あいとは違う感情がある。

可愛くて、可愛くてたまらない。
これが「縁」と言うものなのか？

拾った時が７歳位だと言われたがならば今１１歳。
長生きしようね～～

今の私の好きなモノ




サーティーワンのダブルキャラメルナッツ

やはり・・・
悪いと思っているのか・・・・ブレていますね（笑）

運動しても何もなりません(ー_ー)!!

新プール

初めて新しいプールに行った。
今日はすごく寒い朝なのに９時予約。。。
なんとおばあちゃん、おじいちゃんが並んでる・・・・
元気な高齢者はジムに元気のない高齢者は病院にかな(*^。^*)

前のプールとは大違い。
とにかくプールからロッカーまでスムーズに行ける。
すごい・・・・
単にウォーキングなんだけどチャンとインストラクターが付いて
７種類ものやり方を教えて下さった。

食べているので痩せはしないのだけど・・・・
食欲が問題なんだよな～～～

これからの季節が嫌い。

寝ても覚めてもタッチタッチタイピング(*^。^*)

でもまったく出来ませ～～～ン（笑）

これからの季節どこもかしこもせわしくて・・・・
スーパーの買い物すら苦手。
人が多いの・・・と
モノが多いのも苦手。

タッチタイピングしてると文章うてない（泣）
これで勘弁して・・・

タッチタイピング

昔は「ブラインドタッチ」と言われていたものです。
今は差別になるとこの言い方になったんだそうです。

私は知らなかったんですが教えて貰いました。
昔は平気で使用していたものが今は使わない言葉ってかなりありますね。

「ぼうずめくり」も今は「お坊さんめくり」になりましたし・・・・
使う方は何も意識していなくても受ける方が傷つけばそれはやはり考えるべきなんでしょう

いじめもそんな感じが大いにありますからね。

で・・・・

今、このタッチタイピングを必死でやっております
１０数年我流で打っていましたので大変難しいです。

ソフトを買って来ましたがネットで無料でダウンロード出来るのもあって
いろいろ・・・・難しい。

さてさて・・・

この無謀な挑戦いかなる事になりますか(*^。^*)

ジムその後。

ジムを変わって驚いている。
先日はカウンセリングがあった。
生活習慣とか食事とかを聞かれジムに来る目的を聞かれた
体重、体脂肪からどのマシーンをどの位（時間）するか計画が作られた。
私は体脂肪がお腹周りに付いているらしい・・・
まあ見たらわかるけどね・・・・（笑）
運動で体重を落とすのはホンのわずからしい。
基本はやはり食事。
間食は控える事。
すべて分かっているんだけど・・・・
出来ないんだな～～～

何より驚いたのはストレッチと骨盤矯正をしただけで帰りのすがすがしい事。
栗むきの時から痛めていた左ひざや足の付け根の痛みが嘘のように消えた
やはり骨盤から来ていたのだろう。

水中ウォーキングを希望してると伝えると、今度そのオリエンテーションも
してもらえるという。

前のジムでプールから上がっていきなりロッカーに行ったら水がボタボタ落ちて
他の方から注意された。
すごく嫌な雰囲気だった。
お風呂にタオル等を持って行ってかごに入れておくらしい。
そんな事は全く教えられていなかったので人の動きを見ていて
それに習った。

全く違うやり方に家から近いとはいえもっと情報を得るべきだったかな(ー_ー)!!
しかも料金は新しい方が安い。

週２回か３回は通いたいんだけど・・・・
なにせ多忙。
なんでこんなに忙しい？
稽古事よりまず健康だもんね



夏の花が狂い咲き。