今日は産院へ楽しみにしてたマタニティーヨガに行って来ました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
内容は基本的に普通のヨガとは変わらず、妊婦さんのできる体制のものであったり、猫のポーズや、あと赤ちゃんに心で語りかけたりと、とってもリラックスできました。
体、動かしてないから、いろいろカチコチになってて、
最初は緊張からか、ヨガをやってる最中もお腹の中の赤ちゃんがポーンと蹴ることが多かったんですが、リラックスしてくるうちにおとなしくなってきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
頭を真っ白にして、すごく癒しの空間でした。
お産前にやるとい体勢だったり、お産のとき、こうやって産む人もいるよ~っていうポーズもやりました。
ヨガの前は助産師さんとお話もできたし、後は、ヨガをやった同じ妊婦さん同士でお話もいっぱいできたよ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
ママ友もできました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
もう予定日過ぎた方のお腹を触らせてもらったり、みんなあたしより先輩妊婦さんなので、今後に役立つお話がいっぱい聞けて楽しかった![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
ヨガは3月はちょっと産院の都合でお休みになっちゃうのが残念だけど、4月からまた再開されるので、みっちり通いたいな~って思ってます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
近所でもマタニティーヨガをやってるらしく、外部からもOKらしいので、
ママ友さんたちと今度行こうよ~って話もしました。
帰り道はお友達になった3人でてくてくおうちまでお散歩がてらに歩いて帰ってきました。
タクシー呼ばずにやっぱ、歩かなきゃダメですね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
これから、天気がいい日は産院に行く日は歩いて行かなきゃ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
内容は基本的に普通のヨガとは変わらず、妊婦さんのできる体制のものであったり、猫のポーズや、あと赤ちゃんに心で語りかけたりと、とってもリラックスできました。
体、動かしてないから、いろいろカチコチになってて、
最初は緊張からか、ヨガをやってる最中もお腹の中の赤ちゃんがポーンと蹴ることが多かったんですが、リラックスしてくるうちにおとなしくなってきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
頭を真っ白にして、すごく癒しの空間でした。
お産前にやるとい体勢だったり、お産のとき、こうやって産む人もいるよ~っていうポーズもやりました。
ヨガの前は助産師さんとお話もできたし、後は、ヨガをやった同じ妊婦さん同士でお話もいっぱいできたよ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
ママ友もできました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
もう予定日過ぎた方のお腹を触らせてもらったり、みんなあたしより先輩妊婦さんなので、今後に役立つお話がいっぱい聞けて楽しかった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
ヨガは3月はちょっと産院の都合でお休みになっちゃうのが残念だけど、4月からまた再開されるので、みっちり通いたいな~って思ってます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
近所でもマタニティーヨガをやってるらしく、外部からもOKらしいので、
ママ友さんたちと今度行こうよ~って話もしました。
帰り道はお友達になった3人でてくてくおうちまでお散歩がてらに歩いて帰ってきました。
タクシー呼ばずにやっぱ、歩かなきゃダメですね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
これから、天気がいい日は産院に行く日は歩いて行かなきゃ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
産院でヨガ・・。いいですね!
家の所はそんなのなかったです。
次回も楽しみですね~。
これからも、赤ちゃん産まれてからも
きっと仲良くできるよ~。
同じくらいのママ友がいると、
不安に思ったり、心配になってることとかも一緒だから、
相談したり、教えてもらったりできるよ~。
ヨガ、やってみたいな~。
みんなでお散歩なんて気持ち良さそう
お花見なんかもみんなで行けるとまた楽しいでしょうね~
私もできるといいな☆
とりあえず、自分から進んでみなきゃ
結婚してから知らない土地に来て、友達探し。
慣れたとおもってたけど、やっぱり最初は緊張しますね。
いっぱい友達できるといいなぁ。
友達作りは引っ越してきて以来なので、久々で緊張して、今まではなかなか喋りかけられなかったの
場数踏んだら、だんだん慣れてきました
いっぱい友達作れるといいなぁ。
でも、みんな気持ちは一緒みたい。
どうやって友達作ろうとか考えてたみたい
やっぱ、いろんな教室に顔を出すのっていいですね。
まだ来月両親学級があるので、ドキドキです