初のマタニティービクス

今日は楽しみにしてた産院でのマタニティービクスの日でした

臨月に入ってから、ビクス始めるのは無謀かな～って思ったんですが、結果はぜんぜん大丈夫
体力的にはついていけました
むしろ、１日２時間のお散歩の方がよっぽどきつい・・・

内容は普通のエアロビクスみたいに激しいものではないし、飛んだり跳ねたりはないし、がんがん音楽鳴らしてすっごく気持ちいいんです
久々にストレス発散できました～
途中、ポールにつかまっての動作もあったり、何回か水分補給の時間も作ってもらえるし、先生がちゃんと１人１人回って、きっちりチェックしてくれるし。
しかも先生がとってもいい方で楽しい
初めてだったので動作が体でわかってないので戸惑ったところもありましたが、間違えながらも楽しめました

最初と最後にちゃんとメディカルチェックとかもあって、安心だし、たまちゃんの心音も聞けたしね

ヨガと違ってビクスの方は９～１０ヶ月の人が多かったですね～。
あたしは臨月なので、もうお腹が張りまくってもいいので、思う存分できました。
予定日過ぎて、出産間近の方もいらっしゃってて、いろんなお話ができてためになりました。
終わったあともみんなでおしゃべり。

あたしはヨガよりビクスの方が好みですね。
もっと早くから始めればよかったとちょっと後悔。
早速来週も予約を入れてきましたよ～

臨月に入ってから、検診、ヨガ、ビクスと週に３回も産院に通うハメに
楽しいからいいんだけどね
里帰りしてから新たな楽しみができたことに感謝です