すっかりお弁当ブログ お惣菜屋さんで買ったり、コンビニいいんだけど、 飽きるし、太るし、迷う めっきりお弁当派です うちの事務に子は外食にしてから体脂肪がだいぶ増えたそうで、 最近同じくお弁当 やっぱり自炊のがヘルシーなのかしら 一番の原因は、おなか空いてる時の買い物は、 買いすぎてしまうってこと・・・