美女会 IN恵比寿 ＆小冒険！？

milkにとって2週間ぶりの美女会

今週は仕事もなんとなく余裕があり、
疲れが溜まってないわ

皆に会ってリフレッシュ

今日はちゅらりに



2年半くらいにも来てて、
ある意味色んな思い出のある店だったのよね

2週間ぶりに、トーク、トークでしゃべってストレス発散
やっぱ、美女会ないとダメだわ

ぷりんちゃんから、お弁当グッズいただいちゃった



ソースいれ
かのモモちゃんも最近お弁当仲間なので、
象さんだけ持ってった
100均でもこんな可愛いのあるんだね
ぷりんちゃんありがとう

解散して、恵比寿からりんかい線で帰れば便利かも～
と、思って乗った電車。。。
未だ理解できないのですが、
大井町に出るはずが、西大井に来てしまいました

湘南新宿ラインに乗ったの
電車。。。難しい

もう意味わかんない
しかも、ソコから電車で戻るのも面倒だし、
徒歩以外の選択肢が見つからなかった

踊りが大井町だから、西大井経由で一度挑戦してみたかった
それならやっちまえ～

。。。ってことで、歩いてみました

途中までは車の多い通りだから良かったし、
遊歩道沿いに行けば着くから、
サクサクと歩いた

途中、違うおっさんが何人も、急に、至る所から出現したり、
マラソン中の方なんかもいて、ちょっとビビリつつ

初めて通る道に、ワクワクしながら約10分強
いつもの通りに出ました

いやん、かなり近いじゃん
すごい歩く気マンマンだっただけに、
ちょっと気が抜けてしまったよ

でもこれで、また行動範囲が広がってうれしくなっちゃった

なんかさ～、今住んでるとこって不思議なんだけど、
全ての道に繋がっているのかな

大まかに言うとだけど、
今日の西大井からも、
実家も、
職場も、
大好きなムサコも、
ぜーんぶ一本道なんだよね

改めて、良い場所を直感で選んだなぁと思いました

今週も始まりました。

今週は、週6仕事です
絶対忙しくなる
それを回避しようと頑張ってます

最近まともに料理してなくて。。。
料理教室で、反省しました

だから


煮込みハンバーグ・里芋煮・オクラ明太マヨ・バターライス・ホタテほうれん草バター炒め

冷凍庫処理も兼ねて、作りましたよ

んで、朝ご飯もどんだけ～



実家でもらったホタテを中華ミートソースで
ロールパンはコロッケと、ソーセージのサンドイッチ
同じく実家でもらった餃子スープ

最近、洗濯もなかなかできなくて。。。
キッチンの掃除もままならない。。。

頑張ります

突然の来客があった時に慌てちゃうのよね

ANAのシステムトラブル

こんなことも知らず、今日はお料理教室の日

久しぶりにCに会い、おしゃべりしながら

今日から、新しいコースがスタートしました
家庭料理の会
昨年はエビチリや、ビーフストロガノフや、カニシュウマイなどの、
洋風・中華風コース
今日から１歩応用のコースでした


酢豚・回鍋肉・杏仁豆腐


なかなか家庭で、このメイン２種類でることって肉肉しいけどね
簡単に作れるんだなぁ、と学んできました
杏仁豆腐なんて５分よ

ちょっと応用コースになったから、先生の説明も早くなり、
ハイペースでの料理です

その後、岡山から来てる友達に会いに羽田まで
。。。と思ってたら、今日、ANAはシステム故障で、
午後６時まで全て欠航
ゲッ
マジかよ

品川で合流し、東京駅から新幹線で帰ることに

なら１時間半くらいなのに、
新幹線だと３時間くらい＋鈍行で。。。

ちょっとでも、久しぶりに会えて、milkはうれしかったけどね

明るい時間に帰宅したので、
冷凍庫処理に

結局冷凍唐揚げ・冷凍オクラ・冷凍明太子・冷凍里芋。。。しつこいね
ちょっとずつ手は加えました


空芯菜も入れて、オクラはポテト明太サラダに、梅ご飯♪

今日、ミッキーさんからangeさんの赤ちゃんや、
angeさんちのA君、K君、ミッキーさんと、Hちゃんの画像送っていただきました
１人でニンマリ

とっても幸せそうな、元気な、
素敵な写真送っていただいてありがとうございました

リスモ♪

リスモを飼いだして２ヶ月弱



かわいいの
携帯の壁紙なんだけど、
絶えず色んなことしてくれてて

朝ご飯にドングリ食べて、
平日１２時からタモさん見て、
５月のおやつで柏餅だか桜餅食べて、
お風呂に入って寝てます

充電中は宇宙人に妙な液体に漬からされて、
日中もUFO飛んできて、ビックリスモになったりしてる

リアルタイムでクレヨンしんちゃんみたり、コナンみたり、
その時やってる映画見たりしてるの
すごいね～

結構変わりばえはないけど、たまに変なことしてます

昨日、大雨が降ってたし。。。と、思ったら、
今日のリスモってなんとなくデカイ

なんと、お風呂で着ぐるみ脱いでました

前回は着ぐるみ脱いだら変なおっさんが出てきた
（平井堅かと思ったらヅラも取ってたから違ったのね）

よく見るとエンドロールが流れてきて

～リスモはやっぱりリスモだった～

中の人　リスモ

友情出演　アヒル隊長

終劇

え！？
終劇？？？？

でみ日付けを超えた今、
また着ぐるみ着て寝てますが。。。

来月は中の人が何になるか楽しみです

お誕生日

うちの薬局長、明日が誕生日
いつもお世話になってんし、なにか出来ないものかと。。。

せめてケーキくらいでも

ってことで、昨日、知り合いに頼んで買ってきてもらっちゃった

ジーゲスクランツ

全て手作りみたい

milkが持ってたのは、パッサウと言う、フルーツロールケーキ



木箱に入ってて立派
かなり重量があり、中身が詰まってる感じで、
すごくおいしかった
ちょっとしたお土産にいいかも

ビリーズビートキャンプ

今日は美女会。。。なんだけど、お休みいただいちゃいました

4月から、いやもっと前からかも
休日もきちんと休んでなかったのね
（これは遊びすぎ）

仕事もすごい忙しくて、むくみが出たり、
持病のめまいが出たり、不整脈のような動悸が続いたり

ただ、人間関係がすばらしく良いから頑張ってたんだけど、
一時的な忙しさかと思ったら、ずっと続くっぽい。。。

体調も気分も優れないから、今日はゆっくりしようっと
。。。ただ、仕事が終わらず、すっきりしないまま

体を動かしてないのがいけないのかも

今噂のビリーズ　ビートキャンプを先週ネットで購入

マッチョな外国人がズラーっと並び、かなり激しいエクササイズ

色んな方から、
“15分でバテタ！！”
だの、
“これ続けたら絶対マッチョになる！！”
なんて聞いてて、
最近めっきり筋肉のなくなったこの体のムチ打つことに

ちょっと仮眠したら元気になってきたので、
今日届いたビリー先生のDVDをつけて見た

4本セットで、ビリーバンド（ゴムのやつ）、メジャーが付いてた
１～３巻を２回ずつと４巻を１回、トータル１週間分×４週の１ヶ月

とりあえず１巻から。。。５５分もあるのよ～
ストレッチから、キック、パンチ、スクワットなど盛りだくさんの内容

動きが激しいから、狭い部屋を駆使して場所を作って

何度途中でやめようと思ったことか（笑）
でも負けず嫌いのmilkは最後までやりました

結果。。。
すごい汗！！！

ジャージが汗まみれになりました

でも気持ちいい～
気分もすっきり

毎日はできないけど、そのうちマッチョになってやる～

JF愛号事故！

セブンアイランド愛の船客負傷事故について

朝母からメールが来てて
きっと大島の方たちもたくさん乗ってたはず
負傷された方、早く元気になりますように

ところで。。。

milkは白飯が大好きです
今まで食べた中で、キムカツの白飯が一番美味しかった

今日、ラゾーナ川崎に行ってきたんだけど、
板前ごはん　音音
ここの白飯もおいしかったよ～
土鍋で炊いてくれるんだけど、
１粒１粒がしっかりしてて、フンワリしてるんだけど歯応えがあるの
お昼に冠園でたっぷり食べて、まだまだおなか空いてなかったんだけど、
美味しくて食べられちゃった


サイトにおいしいご飯の炊き方が書いてあるから、
参考にしようっと

先週はやたら疲れてしまって、若干休んだ気はしないが。。。
また明日から頑張らないとねっ


買い物に行けなかったので、
有り合せのもので
明日買い物行こうっと

今週は

すごい疲れちゃった

今週ずっとむくみがすごくて
今朝起きたら、手がグローブのようにむくんでて
手首の踝が埋まってんの
超ブサイク

明日も仕事だけど、今日帰ってきて、
バタンとベットの横になったら寝てしまったよ
10分の仮眠でやっと、ちょこっと動けるようになった

自分の力を過信しすぎてたよう。。。

体力の低下から、代謝がうまくできなかったせいでむくんだのかな

まぁ、仕事は忙しいけど、
職場の人間関係が良いからやっていけるのね

皆様、自分の体は大切にしましょうね


青梗菜の牛蒡サラダ巻き・ジャガイモとキノコのトマトソース煮・ぶたの生姜焼き・高菜ご飯

間が開いちゃった！

皆様お元気

おめでたいニュース

angeさん出産！！

今日産まれたてのチビタンの画像送っていただきました
milkには兄ちゃんたちとそっくりに見えた
男の子だったようです

本当にお疲れ様でした
これからまた大変でしょうが、
応援してます

今週忙しかった～

日曜に小学校同級生の結婚式２次会に出席
その日はmilkの20代最後の誕生日でありました

友達のお祝いと重ねて、幸せな１日だったかな

最近、またよくいただきものをしてしまってます
皆様ありがとう


ゴムベラと先の長さの違う万能泡だて器

パートの方から、迷惑掛けてるので（全然そんなことないのに）
ってことでキッチングッズ
両方持ってなくて、見られてるのかと思うくらい欲しかったの



誕生日に弟夫婦から消耗キッチングッズ
コレ、使えるものばっかりで感動



昨日の美女会は銀座集合で、milkは迷子になりつつ合流
ねだっていた、お弁当グッズ＆ヘアグッズいただいちゃいました～

最近いただいてばっかりで
しかも欲しいものばっかりなの

ありがたい
皆大好き

29歳になってしまいました

２０代最後の抱負

最近衰えてきた体を大切にする
精神力を強くする
（相変わらず）幸せになる
（同じく相変わらず）痩せる

ってことで

日々幸せにすごしたいです

3週間ぶり

。。。の、踊り

F先生張りきってて、
“もう一回”
“最初からもう一回”
みたいな感じで

かのモモちゃんからお誘いがあったけど、
明日、誕生日のmilk
いつもの飲み仲間（踊りメンバー）が祝ってくれた
と言うか、３週間ぶりなだけに飲みは必然（笑）

かのモモちゃんの新居に早く行かなきゃ～

今週は若干疲れもあり、大島友達から、
“明日バレーだから、野小19時集合なぁ”
と、お誘いを受け
“普通に来たいべぇ？”

。。。そうだよ、行きたいよ

いつか参加したいですハハ

こんな誕生日前夜、踊り仲間と一緒に飲めたから良かったものの、
前夜が土曜で、翌日休みなんて7年に１度じゃんね
昨年も家族で祝ってもらったけど

こんな感じで、一人寂しく、
ワインを開けました

そう、Tちゃんイタリアお土産ありがとう
大好きなピンクのベネチアンのブレス
超かわいい
さっそく明日、結婚式の２次会で使います