op.73 私を救ってくれたもの③

自分を自分の味方にすること

たとえ治療そのものは順調に進んでいても、
痛いとか、辛いとか、怖いとか、
次々にやってくる試練に対応していると、
だんだん楽観的でいることが難しくなってきます。

気がつけば、
「これからまだまだ、大変な思いをしなくてはならないんだろうな...」などと、
悲観的な予想ばかりするようになっていました。
そんなとき、ふと思ったのです。

なぜ、
そんなに「自罰的」な考えにとらわれているんだろう、私？

たとえば
大切な友人がガンだと知ったら
私はどう思う？
あなたが、病に負けるはずない！
きっと大丈夫！
そう心から信じていたはず。
間違っても「これからまだまだ大変なことが...」なんて
そんなこと考えもしなかった。...なのに、なぜ自分には
悲観的な声かけしかできないのか？

ハッと目を開かされた思いでした。

これからは、少なくとも
人に対するのと同じくらいには
自分に優しくしよう。
自分を、
自分の味方に、応援団にしよう。
少なくとも、そう心がけようと決めました。