今日も・・・ よく食べ よく飲んだ。。

昨日は・・・

教え子　つばさ　が来て、、、

よく食べ、　よく飲みましたが・・・

本日も　同様・・・

よく食べ、　よく飲みました。。

今日は・・・

来年度　中野区議会議員立候補　を　される、、、

　黒沢さん　の、、、

友結会　の　忘年会　に　参加させて頂きました。。

介護関係　の　業界改善　を　旗印　に　活動されていますので・・・

やはり　応援　しなければ！　と　思っています。。

彼女は・・・

今年の　区議補欠選挙　にも　立候補　されましたが、、、

いち民間人　の　おいらの　顔　と　経歴　を　理解されていて・・・

おいら自身は　一票　を　投票しましたが、、、
彼女は　そんなこと　知る由もないのに、、、

おいらの　存在　を　認識してくれていたのには・・・

驚きでした！

ぜひ・・・

来年度　の　区議選　では　当選してほしいですね。。

　そんな　飲み食い忘年会　があるので・・・

午前中は、、、

新宿コース　のロードワークを　行いました。。～～

忘年会　には・・・

ワイワイ子ども食堂　の、、、

W田さん　も　参加されていて、、、

共通　の　願い、、、

小学校区　中学校区　での・・・

子ども食堂＆地域スポーツクラブ　を、、、

中野区　で　創っていきたい！

熱く・・・

語らせて頂きました！！

子どもも・・・
高齢者も・・・

関係ありません！

両方　住みやすい　町づくり　を　してほしいものです。。

みんな　で　そんな　やさしい町　中野　を　創っていきましょう！

また・・・

呑みましょう！

<(_ _)>

昨日は・・・ よく食べ、よく飲んだ。。

昨日は・・・

つばさ（東京スポーツ・レクリエーション専門学校　教え子）　が　夕方　仕事終了後・・・

泊りがけで　来る！　というので、、、

午前中・・・

　新宿LSDコース　を　ロングスローディスタンス　～～

つばさ　は、、、

おいらの　２４個下　の　兎年。。

まだまだ・・・

若いので、、、

飲み食い　するだろう。。　　ということで、、、

前後　何をするか？　が大切！

　中野　本五ふれあい公園　～～

しっかり・・・

有酸素運動　を　行って　脂肪燃焼　しておかないとね。。

そして・・・

1週間　の　締めくくり　として、、、

長く　ゆっくり　走ることで・・・

頭の　整理　が　行われます！

これも　大事なこと。。

　新宿　百人町ふれあい公園　～～

１３時から　来る　と　言っていましたが・・・

仕事　が　遅くなり、、、

１６：００　に　新井薬師前駅　に　到着しました。。

　そこから・・・

そのまま・・・

四文屋　に　GO！

忙しい中・・・

足を運んでくれたのも、、、

家のかみさん　に　逢いに来てくれたと思うので・・・

かみさん　が　仕事　が　帰ってくるまで、、、

１件目　という　感じです。。

いろいろ　いいはなし　も　出来ました。。

　そして・・・

かみさん　と　合流後　は、、、

焼肉！！(*^^*)

つばさたち　は・・・

かみさん　のことを　ママ　と呼びます。。

子どものいない　家庭　なので、、、

うれしい　んじゃないか　と　思います。。

みんな　ありがとな！<(_ _)>