悔しかったね。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dailysports/sports/20221206125
おいらが・・・
悔しくて仕方なかったんだから・・・
選手 は もっと、、、
悔しかったんだろうな。。
おいらたちは・・・
十分 楽しませていただきました。。
胸張って 帰ってきて来てください！！
タケ が 出ている クロアチア戦 を 視たかったなぁ。。
残念！ 次つぎ！！
改めまして・・・
がんばろう！
君たちには 出来る！！
いままで・・・
視てきた中では、、、
最強の 日本代表 であることは 間違いない！！
９：３０ ～ １２：００ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス ２名。。
お一人 お休み で・・・
オリジナルメンバー の I藤さん と M田さん お二人でしたので、、、
ふくろうスポーツ館 後半は・・・
歩行 を とりやめ、、、
パーソナルストレッチ を 行いました。。
M田さん は、、、
マンツーマン の 時に 何度か 経験されていますが・・・
I藤さん は、、、
初めてでしたので・・・
どういう反応 を するか 観察していました。。
立位； ソフトギム中心軸トレ ～ カーフレイズ（踵上げ）～ 片足立ち（左右 １０秒）～ ヒップバラエティ（股関節；外転→内転→伸展→屈曲）～ 腓腹筋＆ヒラメ筋ストレッチ ～ 椅子座位； 足首操体 ～ ソフトギムあしトレ → 躯幹トレ ～ 整体操基本動 ～ 休憩 ～ マシントレーニング ～ パーソナルストレッチ
気持ちよかったわ！
と 好評でしたので・・・
個別ケア として 考えていきたい。。
来週から・・・
１人 新規の方 が 増えて 在籍 ４名 に なりそうです。。（脳卒中の 後遺症 の方）
令和小学校
の・・・
横を 通りながら、、、
鷺宮まで 歩きます。。 
～～
１４：００ ～ １５：１５ 中野区 鷺宮高齢者会館 ミニデイ かようクラブ ５名。。
こちらも・・・
新規利用者さん は お休みで、、、
オリジナルメンバー でした。。（オリジナルメンバー は おいらが 赴任した時 に いた メンバー という意味です。。
）
皆さん・・・
おいらが、、、
個別ケア で 提案している テーマ を しっかり 行ってくれています。。
少しずつでも・・・
良くなってくれるように、、、
立位； ソフトギム中心軸トレ ～ カーフレイズ（踵上げ）～ ヒップバラエティ（股関節；外転＆伸展）～ 腓腹筋＆ヒラメ筋ストレッチ ～ 椅子座位； 足首操体 ～ ソフトギム あしトレ ～ タオル 腰筋トレ → 下肢・下腿ストレッチ ～ 下肢・下腿ケア（個別）～ ソフトギム 躯幹トレ
全力で 支援 します！
野方 ～～
１６：３０ ～ １７：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 火曜日のなかま ３名。。
Kちゃん 元気げんき です！
久しぶりに・・・
Kちゃん の 大好きな ラダーコグニサイズ を 入れました。。（基本 第１・３）
椅子座位； 整体操基本動 ～ チューブトレーニング ～ ラダーコグニサイズ ～ ダンベル アイロン運動 ～ マシン＆個別トレ ～ ダウン
ことば も 少しずつ しゃべれる、、、 ように なってきたかな。。
意味 を わかってつかっているか？ 微妙ではあるが、、、
まずは ことば を しゃべる 楽しさ を 味わってもらいたい。。
１８：００ ～ １９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ 健康づくり ２名。。
先々週・・・
眩暈 を おこした Y本さん。。
あれから ないようです。。
三半規管 なのではないか？ と、、、
ドクター に 言われたようですが、、、
とりあえず 大丈夫なようなので・・・
様子をみましょう。。
マシントレーニング ～ 椅子座位； 整体操基本動
社長 が 途中で入って来てから、、、
おはなしタイム になっちゃいました。。
Y本さん
社長も・・・
ストレス が たまってるからね。。
それを とるのも おいらの 仕事！