知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

【三浦春馬さんの名を靖国に】提灯2万円に値上がりなのに100個も集まった「ファンの熱い思… 自殺はダメ!

2024-07-16 21:19:04 | 健康・病気

一年半前・・・

スポーツ館 の 利用者さん が 難病を苦に 自ら命を落としました。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/postseven/entertainment/postseven-1977713

辛い気持ちは・・・

理解できます!

でも、、、

自殺はダメ! です。。

三浦春馬さん も・・・

好きな俳優さんでした。。

でも・・・

自殺は ダメです!

 ダンベル体操! ふくろうスポーツ館 アップライトローイング!

 ダンベル体操 ふくろうスポーツ館 アイロン運動!

15日 月曜日・・・

8:30 ~ 12:30     中野区    ふくろうスポーツ館    リハビリ型ショートデイサービス  7名。。

おいらの・・・

ダンベル体操 は、、、

もちろん 軽い負荷 で 行っていますが、、、

重い負荷でも 対応可能 プログラム です!

だって・・・

ダンベル を 使った 体操だから、、、

治る! 治らない! は ともかく・・・

痛み を少しでも 治められるように、、、

支援していきます!

 昨日は ありがとねぇ~ らんちゃん!

 夏の花! 百日紅。。 ~~

16日 火曜日・・・

8:30 ~ 12:30    中野区    ふくろうスポーツ館    リハビリ型ショートデイサービス  7名。。
13:30 ~ 14:30   中野区    ふくろうスポーツ館    パーソナルトレーニング Aさん。。
16:30 ~ 17:30   中野区    ふくろうスポーツ館    ふくろう体操クラブ 火曜日なかま  3名。。

最近・・・

コロナ に 罹る 利用者さん が 増えています!

皆さん お気をつけてください。。

お陰様で・・・

月、火、水 と 利用者さん が 増えてきました。。

引きつづき・・・

月 ~ 金 定員 10名! 50名 を 目指して 頑張るよ。。

 ひまわり

今週末には・・・

梅雨 が 明けるかな?

低気圧 に 覆われると、、、

体の内側の 圧力 が 減り、、、

血管が膨張して 神経 が 圧迫されます。。

だから・・・

体調悪くなるんだね。。

カラッと した 夏が 来て欲しいけれど・・・

暑すぎるのも(おいらは 大歓迎 だけど・・・)利用者さんの 体力 を 落とすからね。。

考えなきゃ いけない 時期に来てるよね。。

 ふくろうスポーツ館

ふくろうの家 の 利用者さん

Aさん の パーソナル!

脚のほぐし ~ 筋トレ(操体法) ~ ソフトギムトレーニング ~ 歩行 ~ 脚のほぐし ~ 動きづくり

というような 流れ で 行っています。。

関節 が ポキっ と なることが なくなっているようですし・・・

調子 も 上向きのようです。。

このままの 流れを つくっていきたいね!

ふくろう体操クラブ は・・・

Kちゃん 頑張りました!

Y本さん は、、、

雨 降って お休み ということで、、、

ちょっと 早めに帰れました。。

<(_ _)>



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