夕焼け小焼け

　家の直ぐ前が団地の小さい公園。
　一番西側にあり夕景がきれいである。
　子供たちが遊びを終え、「じゃあね～」とお互い声をかけ合い家に帰っていく。　母親が車で迎えに来た。

　洗濯物を取り込みながら、しばらくその様子を見ていた。
　童謡の「夕焼け小焼けで日が暮れて・・・・カラスと一緒に帰りましょ」という歌詞が浮かんでくる。

　３枚の写真をパノラマ風につないでみた。
　ちょっとチグハグではあるが・・・。

杖と歩行

　最近よく杖を忘れる。用心のため持っていっても、車から降りる時・椅子から立ち上がり移動する時・さよならと言って帰るとき、「杖は？」と聞かれて「あ！そうだ！」と言って気が付く始末。かといって杖がないと不安でしようがない。

　昨日は思い切って杖なしでウクレレ練習に出かける（本当は忘れて気が付いたが引き返すのが面倒なので）。
　　車・・・公民館・・・通路・・・会場内の移動
　段差が苦手ではあったが、何とか大丈夫。

　午後は一本だけついて買い物へ。そして駅まで１５分くらいの歩行。
　杖への依存度はほぼ両足同じくらいだから交互に持ち替える。右足に対しては痛みの軽減、左足は杖なしだと身体が大きく傾いてしまう。ほぼ同じ長さになったとはいえ、筋力がついていないせいかも知れない。
　やはり両足杖でモデルさんのようにきれいに歩いた方がいいな～。

コスモス満開

。
　なかなか思うように、行きたい時に行きたい所に出かける事が難しくなった。
　たとえそれが近くの町のブティックでも、以前は思い立ったらすぐ自転車にまたがって出かけたものだが、人の手を煩わすのも相手を拘束してしまう事になり、躊躇してしまう。
　最近は欲しいものは通信販売になる。カタログを見るのは大変楽しい。しかし、衣類やバックなどは微妙に色や大きさなどが違って、大概は期待はずれなことが多い。

　車の免許を取ればよかったのにと人は言う。あんな重いものを良く動かせるものだと感心してしまう。ビュンビュン車が行き交う中をよく走れるものだ・・と尊敬しますよ、私は。
　録音の際のデッキ操作のように、チョコマカした事は得意なのにな。

　筑波山を背景にしたコスモスの写真を会のホームページのトップに飾った。こちらにもお借りしました。

退院して一年が過ぎました

　人工股関節置換手術を受けて病院を退院してから、あっというまに一年が過ぎた。おっかなびっくりだった退院直後の生活に比べ、今は杖の存在を忘れるほど歩行も安定してきた。右足の痛みさえなければ杖を使わなくても歩ける。

　久しぶりに病院に関係したファイルを開いてみる。
　★退院療養計画書には、留意点として
　　・左下肢屈曲・内転・内旋位での脱臼に注意してください。
　　・転倒に注意してください。

　★リハビリ先生からは次のような注意点が。
　　・退院後半年間は徐々に慣れること。
　　　　（確かにしっかり歩くようになるまで、そのくらいは時間がかかった）
　　・股関節を深く曲げる動作に気をつける。
　　・脚を組むのはだめ。
　　・股関節の内旋。お姫様座り・女の子座りは禁忌
　　　　（今までこれが楽だったのにな～。もう女の子は卒業だ・・・）
　　・重量物の運搬
　　・歩行時の急な方向転換
　　　　（忙しい忙しいと言いながら、けっこうやっています）
　　・急激な体重の増加　（深刻なテーマですな～）

　人工関節を長持ちさせることと、未手術足の痛み・症状の進行をくい止める事がこれからの課題である。

趣味の野菜作り

　このところ夫は野菜作りに余念がない。以前はなかなか帰ってこない夫を迎えに二匹の犬と一緒に行ったものだが、今は二匹も連れられないし、歩くのも大変だから帰ってくるまで待っているしかない。

　早く行かないと日が暮れる、犬もしびれを切らして待っている。
　５時近くになり、やっと車の音がする。犬の耳がピクンと立つ。
　収穫物をかかえてやっと戻ってきた。さあ、お散歩タイム。

　夫の口がなんか臭い。青臭いにおいがする。なまの豆を食べたような・・・。
　案の定、畑仕事をしながら葉っぱや大根などを生で食べるそうな。
　それはそれはおいしいとか。

　臭いの正体は、干した空豆を食べたんだとさ。