足あげ

年二回の股関節検診で必ずやらされるのが、仰向けの足あげ。

これが20センチくらいしか上がらなかった。

しかし今はこの位上げる事が出来るようになった。

けっこう腹筋にくる！

次回の検診で先生に自慢しよう。