突然足が攣り、痛みに七転八倒した時は、ひたすら痛みが引くのをじっと待っていました。
ところがいい薬が見つかりまして、これを購入したのが二回目です。
「芍薬甘草湯」
一つは、錠剤。
一つは粉剤です。
粉剤はちょっと苦みがあり、飲みにくいかな？
これらは発作が起きた時、まさにその時に飲むように書いてあります。
即効性があります。
外出時、特に宿泊を伴う時は必需品です。
寝る時もそばに水を置いておきます。
昨夜も左の脛が攣った！
薬をそばに置いていなかったので、この時はひたすら「ガマン」でした。
７月に股関節の定期検診があるので、その時に処方していただけるかな～？
そうでなければドラッグストアで買わなければならない。
足攣り！ まさに苦行です。
入院の際に必要な物のリストが病院から手渡された。
おおむね準備は出来ているが、その中で、「ソックスエイド」と「折りたたみマジックリーチャー」なるものをネットで注文した。
両方とも我が家にあるにはあるが・・・・。
「ソックスエイド」はペットボトルで作ったものを使用していたが、現在は使わなくても靴下をはくことが出来る。
でも、術後はどうなるか分からないので、やはりちゃんとしたものを買う事にした。
リーチャーはおもちゃの「マジックハンド」があったが、折りたたみというのが欲しかった。
場合によっては持ち歩くこともあるかもしれない。
届いたものを見たら、意外としっかりしている。
リーチャーはちょっと重いかな。
ソックスエイドも思ったより大きい。
でも、しっかりした作りで、長く使えそうだ。
いや、それらを使わなくてもいい状態になるのが理想ではありますが・・・・。
家人がコタツに座っているのを横目で見ているだけだった。
立ち座りが不便だし、体勢を長く維持させるのが苦痛で、長い間コタツを利用していなかった。
ところが、今冬は編み物に凝り始め、ストーブだけで暖をとるのは不経済であることが解った。
だから私もコタツに座りたい。
そこで登場したのが高さ１５センチの丸型クッション。
腰が沈み込むことがなく、足を伸ばすと結構な時間身体を安定させることができる。
背もたれがないが、家具を背にしてクッションを挟むと大丈夫。
この体勢で靴下を何足編んだかな？
私と同様に人工股関節置換手術をした長姉から、靴下が履けないからソックスエイドが欲しいと電話がありました。
以前のイベントで自助具コーナーを受け持ち、お手製のソックスエイドを紹介する機会がありましたが、その時に作ったものが残っておりまして、少し手を加えて二個作り姉に送りました。
今日は夫の眼科の付き添いで偶然私が手術した病院に行く事になりました。
実は今年の手術をキャンセルしたきり次の予約を入れておりませんでした。
主治医に叱られるかな～と不安がありますが、もう片方の足は手術しない方向でやっていこうと心に決めました。
幸い今のところは痛みもなく忙しさにまぎれて順調に歩いております。
とにかく術足の経過観察はしていかなければならないので、予約を入れました。
久しぶりの病院は新しい駐車場が出来たり、私のお気に入りだった噴水の池や庭がなくなり、その場に何ができるのでしょうか？大工事をしておりました。
中庭に冬桜が咲いておりました。
青空に小さい薄桃色の花がかわいい。
待ち時間の間病院を一周、入院中のことをいろいろと思い出しながら写真を撮りました。
外出時の身支度のうち、ソックスを履くのが一番最後になってしまう。
だから時間が間に合わない時は大変。
とりあえず片足だけなんて・・・。
一人でソックスを履くのにやはり時間がかかる。
ソックスエイドがいまだに手放せないでいる。
以前は身体が柔らかく、腰を折り曲げた状態で足指をしっかり握る事が出来た。
今でもやれば出来ないことはなさそうだけど、きつく注意を受けているのでやらないだけ。でも時々やってみたい誘惑に駆られる。
前屈姿勢はどの程度の角度まで可能なのだろうか。
今ではギリギリ４５度までは曲げている。
もっといきたいのだけど脱臼したらおしまいだから、ガマンガマン・・・。
５センチも差があったから、片足は半世紀もつま先立ちをしていた。
そのせいか左足小指が異常に外側に開き弓状に変形している。
足の小指が親指の方向に曲がってしまう内反小趾という言葉はあるようだが、私の場合はその反対外反小趾？
その指に引っかけて転びそうになる事がしょっちゅう。
絨毯の角、椅子の足、たんすの角など。
術後数年たち少しは改善されたように思うが、まだまだ小指がひとりでに開いてしまう。
ソックスエイドを使う時にも、その小指が引っかかって足がなかなか入らない。
数年前のイベントで作りかけていたソックスエイドが１０個くらいあるが、今のは三代目。
カテゴリー「ソックスエイド（靴下エイド）」を新設しました。
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人工股関節を入れているため、脱臼予防で屈折制限があり、ソックスが履けない。これは個人差があり、人工の方が全員ソックスが履けないということではない。
私の場合術足が極端に内転するために、膝を横に曲げるのが難しいのだ。
ＮＨＫの幼児番組で、幼児が自分でパジャマを着れるかな～というのがあったっけ。やっと着れた時の嬉しそうな表情がとてもかわいかった。
さて、私も靴下履きに挑戦。前から何度か試みたものの、うまく行かなかった。
低めの椅子を後ろに置き、左足を乗せる。
後ろ向きに履く事になる。
これがけっこう面倒なのだが、５本の指がおさまればラッキー。あとは少しづつ引き上げればよい。
極力身体をひねらないように気をつけること。
ソックスエイドを使った方が楽だし早いのだけれど、幼児のように「やったー！」という気持ちがうれしかったから、これからもがんばる。
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