やっぱり気温の差に気を付けなきゃ・・・

とくのうです、こんばんは！


今日は、風邪もかなり良くなったので、
仕事に復帰しました。

風邪というのは、
家にいるときは、「もう大丈夫！元気になった！」

って思うんですよね。


ところが、

いざ職場に行ってみると、
「あれ、まだ調子悪いなあ・・・」
みたいな感じになることが多い。


つまり、結構体力を消耗しているのかなあって思う。


最近は、職場でも風邪をひいている人が多くって、
どうしてなのかなって考えるんですけれど、
いくつか思い当たる点はあるんですよね。


まず一つに、今年は６月の中旬まで、
ずっと寒かったんですが、
ここ１～２週間、突然夏っぽくなったと
思うんですよね。


当然のことながら、着る服も布団も薄くなるのですが、
でも、夏型の装備では、明け方はまだ寒かったり
するんですよね。


それと、もう一つ。
職場のエアコンの近くの席に、僕は座っているのですが
これが意外と体調を壊すんです。

セーターとか着たりもするんですが、
それではちょっと暑かったり。



どちらにしても、気温差がある条件が
たぶん、体調を崩しやすくなるのかなあって思うんです。



どうしたら防げるのかなあ・・・

脱いだり着たり、気温の変化によって、
着替えれるような服装を準備するのが
一番いいのかなあ・・・




それにしても、僕は
毎年１回は夏に風邪をひいて、休んでしまうんですよね。

気を付けなきゃ！


みなさんも気をつけてね！








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