めも 2008年10月04日 | めけの独善的身体の練り方(我流) 股関節の捉えの姿勢で要求される、胴体の前傾は、 腸腰筋のリラックスを生む。 後傾すると、骨盤自身が背骨と大腿骨を結んでいる筋肉を圧迫して邪魔しちゃうんじゃないかな、と骨格模型(本のおまけのしょぼいやつだけど)をみながら 考えた。 « めも | トップ | 健康をめざしたい »
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