昼寝の効用

今のところ、まだ　一人暮らしだが　昼食は　コンビニおにぎり・サンドイッチ

「なして、外で食べないの？」 「そったに　貧乏なの？」

っていう、声が聞こえそうだが・・・　その理由（わけ）は

昼寝をしたいから

ホットライン肴町がすぐそばで、あの　「たかみ屋」　も　「東家」　も　目と鼻の先　の　好立地
だが、　昼寝の誘惑 には　かなわない！ （笑）
外食で　取られる時間が　もったいない

幸いにも　わが社には　立派な　１２畳の和室（もちろん男女別）がある　

【参考】労働安全衛生規則　第６章休養関係　第６１８条
常時５０人以上または常時女性３０人以上の労働者を使用するときは、労働者が臥床することができる休養室または休養所を男性用と女性用に区別して設けなければならない。

昼の時間配分は

■１２時３０分～４５分　スポーツ新聞をネタに話題を振りまいてくれるＷ君とその周辺の人々で　あーでもねー　こーでもねー と言いながら　ネタ仕込み

■１２時４５分～１３時２５分　約４０分間　たっぷり昼寝　（常時　６、７人が仮眠。さすがに寝過ごす猛者はいない・・・）

「昼寝の効用」　は　よく知られるところで　→　ここ

聞くところによると　あまり長い昼寝は　逆効果　とも　言われてるらしい・・・
つー　ごどは　４０分は　逆効果の最たるもの　だったりして（笑）

どうりで　午後も（午前も・・）　能率が　上がらん（能力に問題有りか・・）

いずれ　月～金の昼寝は　かかせない身体リズム　になっとるので　間違っても
　
「昼メシ　食いながら打ち合わせ」　なんて　言わないで欲しい

「夜、一杯やりながら・・・・」　なら　即オッケー！！

みなさんも　昼寝の効用　を体験してみてください

珍しく　キラッ　と光る　知性（どこが？）　を　披露した

第２種衛生管理者　でした