稲沢公園で駅伝練習 ～いろんなバラ、ススキ～

今日は午前中に、２週間後に迫った会社の駅伝大会に向けての自主練習へ。

行ったのは「稲沢公園」。





１周５００ｍ弱のコースを何周か走ってみる。

日頃の運動不足がたたり、すぐ息が切れる。

３．５Ｋｍくらい走って本日の練習は終了。

いきなり多く走っても怪我の元になると言い訳しながら・・・


公園にはいろんなバラが咲いていた。













どの花もとてもきれい。


帰り道にはススキも！





駅伝の練習をしながら秋の深まりを実感しためぐなのでした。