へんくつゃ半睡の「とほほ」な生活!

 奇人・変人・居眠り迷人。医療関連を引退⇒
某所で隠遁準備中。性質が頑な、素直ではなく、
偏屈でひねくれています。

3月も.栄養健康で過ごそう

2024年03月26日 | 医療制度

   栄養健康で過ごそう

 

 March is Stay Healthy! Why Diet Clinic
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 計測してみよう!⇒[肥満度チェック]

 

 ダイエット(肥満)外来(全身測定)の一部.

 

 

 

 健康を振り返る.計測記録はとても大事.

 

 リンゴなどで.肥満解消に導く.専門医師.

 

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  画像一部は借りものです。
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七十二候:桜始開

2024年03月25日 | 二十四節・七十二候

    七十二候:桜始開 

 

 美しい日本・季節・自然


 七十二候:桜始開(さくら はじめて ひらく)

 

  3月25日(月) [ 旧暦:二月十六日 ]


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 七十二候:桜始開(さくら はじめて ひらく)

 
  桜の花が咲き始める

 

 

 

    

 

 外国暮らし.海外駐在員など日本を
 離れておられる方々に.向けての、
 日本の.「二十四節七十二候」を
 お知らせ.いたしております。
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  画像一部は借りものです。
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National Nutrition Month [ 国際栄養健康 ]

2024年03月24日 | 健康的な食事

    National Nutrition Month

  
 National Nutrition Month MARCH 
 3月は、国際 栄養健康 月間です。

 

 

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 家庭・学校・企業・団体で各種行事

 

 

 クリニック・食堂の、ランチ一例

 

 

 スタッフ自身で.減量(Diet)を考える.

 

 

 

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  画像一部は借りものです
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3月は.国際栄養健康月間

2024年03月23日 | 健康的な食事

   国際栄養健康月間 

 
 National Nutrition A Wareness Month


 3月は、国際栄養健康月間です。

 

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 3月は季節の変わり目.健康的な食事始め.

 

 ダイエットを始めよう(決意は!?)

 

 Oobesity [Before After] Diet

 

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  画像一部は借りものです。
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ダイエット調理法を学ぶ

2024年03月22日 | クリニック

    ダイエット調理法

 
  熱量抑え、減油脂・減塩調理.


 医療スタッフが調理法を学ぶ.

 

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 材料の特性・熱量・調理方法
 生・煮・蒸・茹・焼・揚など

 


 講師は.調理師(臨床栄養士).

 

 

 受講者は全員が.医療従事者.

 

 

 減塩抑え・減油脂・減塩調理

 

 

 最後は.白米100%の[Pizza]

 

 

 

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  画像一部は借りものです。
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