へんくつゃ半睡の「とほほ」な生活!

 奇人・変人・居眠り迷人。医療関連を引退⇒
某所で隠遁準備中。性質が頑な、素直ではなく、
偏屈でひねくれています。

中秋から初冬の.料理材料探し

2023年11月16日 | 健康的な食事

 料理材料探し

 
 クリニック八十数人・家族十四人の


 百人分の昼食ランチ素材+家族分。

      ★ ★  ★ ★

 野菜中心だが、温野菜を増やして

  

 

 きのこ類が豊富にあるのが嬉しい

 

 

 パンに挟んで食べるのを増やす。

 

 シチューが、出来上がるころには

 

 

 

 

 パンの、あれこれも出来上がる。

 
      ★ ★  ★ ★
  画像一部は借りものです。
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コメント
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