2013年12月28日（土）

　5時30分、テレビの、オンタイムで、目を覚ます。（正確には5時28分に点く）
　5時40分、体温と血圧を測る。六仙公園。
　6時15分戻る。
　7時15分、部屋で布団に入りテレビを見る。
　7時45分、テレビを見終わる。
　8時30分、下におりて行く、ツマ洗濯機をまわしていた。部屋に戻り、湯たんぽを取ってきて、湯たんぽ用のやかんに、湯たんぽの冷めたお湯を入れる。
（やかんは、お湯を沸かす用と、湯たんぽ用に別けてある）
　8枚切り1枚をトースターに、牛乳パックからコップに、牛乳を入れ、電子レンジで暖める。スライスチーズと、ハムを食パンにのせる。
レタスは、高いので、（値段が）久しく挟んでいない。
　新聞取り込み見る、数独は無い。
　9時、部屋に戻っている。
10時10分、六仙公園に行く。Ｓ嬢、朝爺、ベンチの所にいる。挨拶、飴を頂く。ごみを拾いながら、1000歩歩いて家に戻る。
10時54分、八小広場、西口でベンチで、食事している人がいるので、2周する。ごみは、持って帰った。
11時、見晴らし広場、
久しぶり森爺、来ているそれに、朝爺、増爺、少年、らが。
11時20分、家に戻る。
11時45分、長男がバイクで、出かけて行く。
12時15分、妻と、お結びなどで昼食を済ませる。
12時40分、六仙公園。
12時53分、みはらし広場、藤棚下、ベンチに、子供用ポシェットの忘れ物。
手前ベンチには鍵の忘れ物。
13時07分、朝爺に、電話をする。家に行き相談、一度家に戻り、預かっていることを、メモに書いてきて、落ちていた場所に貼ってくる。
13時40分、家に戻る。ちょうど次男が出かけて行くところであった。
14時、コタツで、テレビ、麻雀を見る。
15時30分、鍵を書け六仙公園に行く。
　モニュメント通りで、久しぶりに帰って来ていた、飛行機爺と会う、上空を飛んで行く、旅客機を、望遠で撮っていた、お話、
16時20分、家に戻る。長男が帰って来ていた。お結びを、食べられちゃった。
コタツでテレビ。
16時30分、次男が帰ってくる。
17時48分、妻から遅くなると、電話が入る。
18時、次男が、「洗濯物を取り込みに行ったが、兄貴寝ているので取り込まないで来た」
洗濯物を、取り込んでくる。
18時30分、妻が戻ってくる。
18時45分、カレーのルーが無いと、妻、次男が買いに行く。
19時45分、夕食、カレー。
20時30分、家を出て、六仙公園。イオン。4種はみ出し巻き3つ買う
21時20分、セルフレジ
22時、家に戻る。
22時30分、風呂に入る。
22時50分、風呂を出て、部屋に戻り、パソコン。
23時、ブログを書き始める。
0時45分、ブログ投稿しておく、寒すぎる、布団に入ろう。
2,624位 / 1,968,773.昨日：18307歩.起床：5時30分.血圧：120、72,脈拍：66,体温：35.7℃,体重：71.2kg　天気 晴