令和6年11月5日（火）妻に面会

1時05分	トイレ、3時10分にもトイレに起きる、
6時20分	起きる、歯磨き、トイレ、洗顔、
6時30分	体重を計り、パソコン、目薬プラノプロフェンを点す、
6時40分	昨日歩数 歩	距離Km	早歩数 歩	活動Kcal	脂肪g	総消費Kcal	体重Kg	体温℃
	1266	0.9	652	652	4	1584	64.5	36.2
6時45分	血圧測定	最高	99	最低	51	脈拍	69
	再度測定	mmhg	121	mmhg	58	/分	67
6時50分	Microsoft Excel Onlineの体重表記入、ブログ用にメモ、
6時55分	ナンプレ放題、8時13分、ナンプレ放題、終わらす、
8時15分	目薬ヒアルロン酸Naを点し、ブログ用にメモする、
8時18分	ジャムトーストで朝食、
7時40分	無能の鷹 ＃4／地雷を踏まない会社の歩き方の続きを見る、
8時00分	薬を飲み、通じ、歯磨き、
9時20分	母屋へ行きプラごみなどの処理、長男は微熱ありでお休み、部屋へ戻る
9時30分	中国ドラマ「ありのままの君に恋して」　第11話
10時20分	車で家を出てD２の駐車場へ
9時30分	シャローム妻に面会、11時下湯用に予約して家に戻る、
11時05分	中国ドラマ「ありのままの君に恋して」　第12話
11時50分	次男とイオンへ買い物に、私は、にんじん、玉ねぎ2，じゃがいも3，
	バナナ、コロッケ、海老と野菜の天丼、WAONでセルフ長男から6750、
12時00分	家に戻り、ヒレカツ弁当を温め昼食、
12時50分	「ダブルチート 偽りの警官 Season２」　第6話
13時25分	海に眠るダイヤモンド　第２話 スクエアダンス
14時40分	若草物語―恋する姉妹と恋せぬ私―　#4 超恋愛体質のママ、襲来!!
15時30分	母屋へ行き、お風呂を沸かす、次男が洗濯物を取り込む、
15時40分	次車の給油をしに行く、15時52分、長男のカード、セルフで給油、
16時00分	Big-AでR-1、カレーピラフ、野沢菜おにぎり、リンゴ5個入り、シュークリーム6コWAONで
16時20分	家に戻りお風呂に入る、
16時35分	風呂から出て、部屋に戻る、ブログ用にメモする、
16時49分	メールやジモティーなどチェック
17時20分	ブログ用にメモする、ヒレカツ弁当の残りを温め夕食
17時27分	ナンプレ放題、限定問題、18時49分終わらす
18時50分	嘘解きレトリック　第5話 人形の呪い！？
19時45分	モンスター　#4 空気の行方
20時40分	Qrosの女 スクープという名の狂気　第5話
21時15分	プラノプロフェンを点す、ブログを書く、
21時25分	ヒアルロン酸Naを点す、
21時30分	ブログを投稿する、