10月1日（火）久しぶりに朝爺とラウンジへ

　5時30分、目を覚ます。

トイレに行く。 　

テレビで、天気予報やニュース、

　6時21分、血圧、体温を記録、　

　6時45分、「言葉検定」

　7時15分、「おしん」

　7時30分、「スカーレット」

　「お天気検定」

　7時45分、「こころ旅」

　「ニュース検定｝

　8時、「スカーレット」

　8時20分、体重測定、着替え。

　8時30分、朝食準備、母屋へ行き、妻の朝食を。

　8時50分、部屋に戻り、朝食。

　9時20分、母屋へ行く。

長男が洗濯してくれている。 

　9時35分、バイクで、出かけて行く長男を見送る。

遅かったね。

　9時50分、洗濯が終わったので、 干してくる。

燃やせるゴミ出しの日、ごみの処理、生ごみの処理、

10時40分、部屋のごみを出し、一緒にして、有料袋に入れる。

10リットルの袋、入ると思ったが、入らない、破けてしまう。

　生ごみをすべて取り出す。

新しい有料袋に入れなおす。

11時、破けた、袋に、生ごみなどを入れた。

11時30分、2袋を、ボックスに入れ外に出す。

空き瓶も出して置く。

　手など洗うが、嫌なにおいが、鼻に付く。

11時55分、お弁当を持って、母屋へ行く。

次男には、グリルビーフ、ハンバーグ弁当、

　妻には、私用に買った、おかずいろいろ黒米弁当を、

私はやわらかいなりで我慢。

　そばについて、妻が食べるのを促す。

13時25分、部屋に戻り着替えてくる。

13時30分、母屋へ行き、妻と次男でイオンへ買い物。

14時05分、セルフレジ。

食料品なので、すべて８％で変わらす。

　そして今日も5％引きであった。

14時20分、六仙公園前で、朝爺が、立ち話をしていた。

家に戻り、荷物を次男に私すぐに家を出る。

　朝爺の所に行き、一緒に、イオンラウンジへ行く。

15時、イオン、ラウンジへ入る、空いている席がないので4人掛けへ。

15時10分、滝さんが、知り合いがいるのでと入れてもらい、私たちの席へ。

15時30分、飛行機のご婦人が来ていて、やはり知り合いがいるのでと、入れてもらい同席、

話などする。

16時、ラウンジを出る。

16時05分、体重測定や血管測定など。

朝爺が、ジェイコムへ寄ると言うので先に帰る。

16時20分、家に戻る。

　着替えていると、妻が来て、「洗濯物を取り込まなくては」

「今取り込むから、部屋にいて」と言い母屋へ行く。

母屋へ行き、洗濯物を取り込む。

　洗濯物を仕舞うのを手伝う、

食器などを洗う。

17時10分、お風呂を掃除、

17時45分、スイッチを入れ、ごみの処理。

食器などをかたずける。

18時、風呂に入る。

 

18時55分、風呂から出る。

19時、部屋に戻り、夕食準備。

昨夜のご飯150g、いわしの缶付け、野菜カレーなどかけた残り半分を、

電子レンジで温め、夕食。

19時32分、長男が、帰宅する。

19時40分、家を出る。

イオンでお弁当を探す。

今日も、ほとんど売り切れ。

20時07分、火曜市赤飯。

火曜市ニコニコ助六。

俵おにぎりセット。

おにぎり3個セットを、セルフレジで買う。

 

20時25分、 六仙公園パトロール。

21時、部屋に戻る。 

バイクのカバーをかけ部屋に戻る。

ブログの続き。

23時59分、ブログを投稿。

 　 昨日10871歩、起床5時30分、血圧：127.66、脈拍：63、体温：35.75体重:57.4天気:晴