01時50分、トイレ、
05時20分、トイレ、
06時30分、起きて、トイレ、
06時40分、歯磨き、洗顔、
06時50分、食器など洗う、
07時00分、体重を図る、
07時10分、パソコン歩行計からデーターを、
07時12分、ニフラン点眼液を点す、
07時13分、体重表に記入
歩数：2746歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：91kcal、歩行距離：2.08Km、脂肪燃焼量：5.1g
07時14分、体重、61.5㎏、筋肉率、29.9％、体脂肪率、20.8％、内脂肪
レベル、6、基礎代謝、1457Kcal、BMI、20.5、体年齢、53才
07時15分、血圧を計る、 血圧120、72、脈拍、81、
07時16分、再度計る、 血圧111、58、脈拍、79、
07時17分、体温と、腹囲を、体温、35.8、腹囲77.0
07時18分、Microsoft Excel On lineの体重表記入、
07時19分、クピオ、
07時25分、ナンプレ放題、
08時34分、ナンプレ放題終らす、
08時35分、ブログ用にメモする、
08時45分、朝食準備、
09時05分、いつもの朝食、母屋へ行く
09時20分、出社していく長男を外で見送る、
09時25分、部屋に戻り朝食続き、
09時30分、薬を飲む、
09時45分、通じ、
09時50分、母屋へ行く、使用済み電池などを出す、
10時00分、ごみなどの処理、
10時05分、流しの掃除、
10時10分、部屋に戻る、
10時58分、4万円チャージする、
11時05分、今回は三角くじ引き、
8回引いて一つが当たるが、トップヴァリューの
つぶ入りコーンクリームと麦茶、
賞品が、だんだん悪くなるね、
11時20分、ATMに行き、妻の通帳、確認と、
生活費を下ろす、
11時35分、食品売り場を一回りして家に戻る、
11時36分、部屋に戻り、Facebook、
12時00分、昼食準備、
12時05分、カレーライスを温める、
12時10分、電子レンジが汚れている、少し掃除、
12時15分、買ってきた、電子レンジでラーメンを試す、
お湯を450mℓ ラーメンを入れる
電子レンジ600Wで3分だって、
12時20分、具を入れて味見をする、出来ているね、
12時25分、カレーライスとラーメンで
Facebook見ながら昼食、
12時50分、広告で、ギターキングダム、
お店閉店で、すべて12000円ぐらいだって、
G5620T-CB エレキギターが11600円
Electromaticメーカー希望小売価格 税抜 ￥160,000もするのだ、
12時55分、店舗運営責任者：ヤマゾエナオの住所
東京都渋谷区笹塚3-34-15へ行ってみよう、
山添さんというお宅はあるが会社には見えない、
メールアドレスはJPではない。
連絡先電話番号が無い。
支払いが、カードだけというのも怪しい、
本物の野球キングダム／楽天市場のコピーされている
悪質な詐欺中国系の詐欺ショッピングサイト
（偽サイト）もあるそうだ、
13時20分、ギターキングダム詐欺で検索、多数あった、
13時30分、ニフラン点眼液を点す、
13時35分、ブログ用にメモする、
13時55分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す
14時00分、Facebook動画、
この広告を報告、を、
エラーが発生しました、
前の詐欺ページで報告しようとすると
何度もこうなって、報告出来なかったが、
まさか、Facebookも一味唐辛子、
わかっていて、広告料が欲しくって、
報告できないようにしていのかね？、
15時00分、次男がニトリまで出かけて行った、
15時15分、ホットメール
15時24分、「満雅堂」便り、
15時26分、Yahoo!メール、
15時43分、ジモティ
15時45分、Gメール
15時48分、Webメール、
15時50分、着替えを持って母屋へ、
16時00分、ごみなど、裁断する、
16時05分、風呂に入る、
16時25分、風呂から出る、
16時30分、次男が帰って来る、部屋に戻る、
16時40分、Facebook、
16時45分、記事を書く、
17時30分、記事を投稿する、
17時35分、夕食準備、
17時40分、カレーライスを温める、
17時45分、お茶を入れ、カレーライスで夕食、
18時00分、ブログ用にメモする、
18時07分、新しい、ニフラン点眼液を点す、
18時08分、片付け、
18時10分、歯を磨く
18時15分、トイレ。
18時20分、床下に香取を3つ、
18時25分、ブログ用にメモする、
18時33分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
18時42分、ブログ用を投稿する、
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