令和4年6月19日（日）

　　　　　妻の介護、
00時10分、妻、トイレ,
00時15分、妻を寝かす、
03時00分、妻、トイレ,
03時10分、妻を寝かす、
04時30分、部屋に戻る、
04時50分、歯磨き洗顔、
04時55分、パソコンの電源を入れる、
05時00分、体重を計り、歩行計にデーターを、
05時06分、右目にガチフロ点眼液を点す、
05時07分、左目にニフラン点眼液を点す、
05時08分、血圧を計る、　　　血圧147、71、脈拍、71、
05時09分、2回目血圧を計る、 血圧137、62、脈拍、69、
05時10分、体温と腹囲を計る、体温、35.9、腹囲90.0、
05時11分、Bi-LINK
　　　　　体重、77.3㎏、筋肉率、29.4％、体脂肪率、25.6％、内脂肪レベル、14、
　　　　　基礎代謝、1695Kcal、BMI、25.8、体年齢、66才
05時13分、体重表に記入
　　　　　歩数：722歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
　　　　　消費カロリー：21kcal、歩行距離：0.53Km、脂肪燃焼量：1.1g
05時14分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
05時15分、クピオ、
05時19分、右目にブロナック点眼液を点す、
05時20分、左目にヒアルロン酸NAを点す、 
05時21分、ナンプレ放題、
05時59分、右目にフルオロメトロン点眼液を点す
06時00分、薬とゆで卵を持って、母屋へ行き妻の様子を見て来る、
06時09分、ナンプレ続き
06時37分、ナンプレ放題終わらす、
06時40分、お米を炊く準備、米を水とぎして冷蔵庫へ、
　　　　　母屋へいく、
06時50分、妻をトイレに、
　　　　　お勝手片付け洗い物、流しの掃除など、
07時00分、妻をベッドに寝かせる、
　　　　　私が傍に居ると良く寝るね、
08時00分、エンゼルス戦を見ている、
08時15分、いつもの8枚切りトースト、2枚焼く、
　　　　　レタスも挟む、
　　　　　重ねて、みみを取る、
08時30分、みみで、先に朝食、
09時00分、妻を椅子に座らせ、小さく切って口元に、
　　　　　それでも大きかったので、
　　　　　サンドイッチではなくなった、
　　　　　半分は食べられたかな、
　　　　　バナナと ,エンシュア・リキットも、
　　　　　妻が残したのを片付け、朝食、
09時40分、妻に薬を飲ませ、自分も飲む、
10時30分、妻をベッドに寝かせる、
10時50分、部屋に戻る、
10時55分、まるちゃんの誕生日、フェイスブックに、おめでとうを、
　　　　　そういえば生前葬をやると言う、
10時55分、冷蔵庫から。窯を取り出し、炊飯の準備、
11時00分、炊飯器のスイッチを入れる、
11時20分、ダブルヘッターのエンゼルス戦を見る、
11時55分、餃子を持って母屋へ行く
12時05分、餃子を焼く
12時10分、部屋に戻り電気がまごと持って来る、
12時25分、餃子としらす干し、海苔の佃煮をおかずに
　　　　　妻の口に運び食べさせる、　
　　　　　エンシュア・リキットを、飲ます、
　　　　　妻の残りで昼食、
14時15分、妻をトイレに、
14時30分、出なかった、妻をベッドに寝かせる、
14時14分、野球も終わったので、部屋に戻る、
15時10分、ホットメール、
15時16分、「満雅堂」便り、
15時18分、Yahoo!ール、
15時26分、今日は日曜と言う事を忘れていた、
15時35分、母屋へ行く、お風呂を沸かしておく、
15時40分、次男に妻を頼み、部屋に戻る、
15時45分、Zoomの準備、テスト、など急いでやる、
16時00分、Zoom、手塚フアンの人たちと、
18時00分、Zoom　終わる、
18時05分、母屋へ行く、
18時10分、妻をトイレに、
18時15分、そのまま、お風呂に入れる、
18時25分、風呂から出し、体重を計る、（29.9kg）
18時30分、着替えさせ、妻の髪を乾かし、ベッドに寝かせる、
18時32分、風呂場に戻り、湯船につかる、
18時40分、風呂から出て着替え、
18時43分、部屋に戻る、ブログを書く、
18時45分、右目にガチフロ点眼液を点す、
18時46分、左目にニフラン点眼液を点す、
18時47分、ジモティー、
18時52分、Yahoo!ール、
18時56分、右目にブロナック点眼液を点す、
18時57分、左目にヒアルロン酸NAを点す、
18時59分、母屋へ行
19時00分、次男が夕食を運んでくれてある、
　　　　　冷まして、椅子に座らせ、妻の口へ、
19時25分、エンシュア・リキットを、飲ます、
　　　　　私、残りで夕食、
19時30分、妻トイレ、
　　　　　流し周り掃除など、
19時45分、歯磨きを、させる、
19時50分、ベッドに寝かせる、
20時40分、寝たので、部屋に戻る、
20時50分、目薬など点そうとしていると
　　　　　次男が呼びに来る、
20時52分、急いで母屋へ、
　　　　　妻をトイレに、
　　　　　嘘だった、
　　　　　目を覚まして私が居ないので、
　　　　　次男を呼んだのだ、
　　　　　何もできない、妻は眠りそうにない、
22時30分、やっと寝たので、部屋に戻る、
22時35分、歯を磨く、薬を飲む、
22時40分、右目ガチフロ点眼液
22時41分、左目、ニフラン点眼液を点す、
22時52分、右目リンデロン点眼液
22時53分、左目ヒアルロン酸Naを点眼、
22時59分、右目ブロナック点眼液を点す
　　　　　今日は何もできない、
　　　　　ブログは後で書こう、
23時40分、妻のところに行く、やはり寝ていなかった、