令和4年6月20日（月）自分のことが出来ない

0時50分、妻トイレ、
01時00分、妻をベットに寝かせる、
03時30分、妻トイレ、
04時00分、妻をベットに寝かせる、
05時00分、部屋に戻る、
05時04分、体重を計る、
05時05分、右目にガチフロ点眼液を点す、
05時06分、左目にニフラン点眼液を点す、
05時07分、血圧を計る、血圧143、84、脈拍、76、
05時08分、2回目を計る,血圧138、68、脈拍、69、
05時14分、体温、腹囲を計る、体温、36.2、腹囲90.0、
05時20分、パソコン、Bi-LINK、データー取り込み、
05時21分、体重表に記入、
　　　　　体重、77.1㎏、筋肉率、30.4％、体脂肪率、24.1％、
          内脂肪レベル、14、基礎代謝、1704Kcal、BMI、25.8、体年齢、65才
　　　　　昨日の歩数：1544歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
          消費カロリー：38kcal、歩行距離：1.14km、脂肪燃焼量：2.0g
05時22分、リンデロン点眼液
05時23分、左目にヒアルロン酸Na点眼液を点す、
05時24分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
05時25分、クピオに記入、
05時30分、ナンプレ放題続き、
06時43分、ナンプレ放題終らす、
06時47分、右目にフルオロメトロンを点し
06時50分、ゆで卵と薬を持って、母屋へ、
06時55分、妻は、ベッドの下で横になっていた、
　　　　　トイレへ、
07時00分、流し周りの片付けなど、
07時10分、歯磨きさせ、ベッドに寝かしておく、
07時30分、食パン8枚切り2枚、マーガリンをぬる、
　　　　　妻、便秘気味なので、1枚には、
　　　　　オリーブオイルを多めに
　　　　　スライスチーズとハムをのせ、
　　　　　私のゆで卵と一緒に、オーブントースターへ、
07時40分、朝食、1枚は私ゆで卵と、
　　　　　妻には、今日は耳は取らず、細かく切って、
　　　　　少しずつ、妻に食べさせる、
　　　　　エンシュア・リキットも飲ませる、
08時40分、妻、やっと最後のちぎったパン、
08時45分、妻に薬を飲ませ、私も薬を、
08時50分、部屋に戻る、
09時00分、昨日のブログを書く、
09時15分、チャイムが鳴ったので、母屋へ行く
　　　　　長男が鳴らした、
　　　　　妻をトイレに、
09時20分、オリーブオイルが利いた、
09時25分、妻をベッドに
　　　　　長男出勤、バイクで出かけていくのを外で見送る、
09時30分、プラ類のごみ出し
09時35分、20リットルの袋でペットボトルと、出して来る、
09時40分、次男が来て、後で、買い物に連れて行って、
　　　　　妻の掛布団、寝たまま食べるものだから、しみだらけ
　　　　　流しの給湯器のお湯で染み抜きし
09時45分、布団を持って、部屋に戻る、
09時50分、洗濯機を回す、
09時54分、Facebook動画
10時00分、母屋へ行き、妻の傍に、
11時00分、部屋に戻る、
11時02分、布団を干す、
11時05分、次男が来て「行ける」
11時15分、妻出かける支度させる、
11時20分、車でイオンへ行く、
11時25分、食料買い出し、
11時37分、セルフレジ、（8000）
11時38分、次男が、長男から預かった、8千
　　　　　チャージする、
11時45分、家に戻る、
11時50分、部屋に行き、電気がまごと持って来る、
　　　　　ミマツ食品、生餃子を、電子レンジで温める
　　　　　オーブントースターの鉄板に並べ2分半温める、
12時00分、しらす干しや磯自慢のりのり、を、おかず、
　　　　　妻の口へ運ぶ
13時30分、食器など片付ける、
14時10分、妻に買ってきたブドウを食べさせた、
14時30分、妻トイレ、
14時35分、ベッドに寝かせる、
15時10分、部屋に戻る、
15時15分、右目にガチフロ点眼液を点す、
15時16分、左目にニフラン点眼液を点す、
15時17分、ブログを書いておく、
15時42分、右目にフルオロメトロン点眼液を点す、
15時43分、左目にヒアルロン酸Na点眼液を点す、
15時44分、布団を取り込む、
15時50分、布団と着替えなどもって母屋へ、
15時55分、お風呂を沸かす、
16時20分、妻トイレ、
16時30分、そのまま、お風呂場へ、
　　　　　髪を洗う、
16時50分、風呂から出す、体重を計る、29.7Kg、
17時00分、パッドを新しくして着替、
　　　　　椅子に座らせ髪を乾かす、
　　　　　ベッドに寝かせる、
17時05分、風呂場に戻り湯船に、
17時20分、風呂から出て、
17時25分、妻の傍に居る、
17時50分、部屋に戻る、
17時59分、ホットメールチェック、
18時07分、新しいメールアドレス、
　　　　　＠ymail.ne.jpを取る、
18時08分、ホットメールチェック、
18時24分、「満雅堂」便り、
18時26分、Yahoo!ール、
18時29分、ジモティー、
18時30分、Yahoo!ール、
18時32分、大人の保険アンケート、
18時37分、Yahoo!ール、
18時45分、ブログを書いておく、
18時50分、母屋へ行く、
19時00分、次男が夕食を運んでくれる、
19時05分、妻を椅子に座らせる
19時10分、冷まして肉など小さく切って、
　　　　　妻の口へ運ぶ、
19時45分、妻をトイレに、
19時50分、食器など片付け、
20時00分、出なかった、
20時10分、ベッドに寝かせる、
20時25分、部屋に戻る、
20時30分、歯磨、
20時32分、薬を飲む、
20時34分、右目、ガチフロ点眼液を点す、
20時35分、左目、ニフラン点眼液を点す、
20時36分、ブログを書く、
21時45分、右目リンデロン点眼液を点す、
21時46分、左目ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
21時47分、ブログを書く、
21時55分、右目ブロナック点眼液を点す、
22時00分、母屋へ行く、