7月7日（火）

06時、目を覚ます。
テレビをつけ、天気予報を見る。
九州豪雨のニュース。
06時50分、「言葉検定」
07時15分、「はね駒」
07時30分、「エール」再放送、
07時40分「お天気検定」
07時45分「こころ旅」
07時52分「ニュース検定」
08時、「エール」
08時20分、体重を量り、着替えをして、下に行き、
歯磨き洗顔、ゆでたまごと食パンをトースターへ。
マーガリンを塗り、スライスチーズに、スラアイスハム、
珈琲を入れブラックで、パソコン、入力などしながら、朝食。

09時35分、母屋へ行く、
牛乳が来ているので取り出し、鍵をあけてはいる。
何か、落としそうだな、と思っておるのに、一ビン落として叩き割れる。
　牛乳と瓶が、散乱する。
サンダルの上に、割れた、ガラスが、あるかも、と自分で言っているのに、
上に乗った、幸い刺さらなかった。
靴の中を確認して、片付ける。
　牛乳の処理で、水をかけ流す。
割れたビンが見えるようになったので、拾う、
玄関先も水を流して、箒で掃いておく。

10時過ぎ、 妻の朝を食準備して、布団をあげ、歯磨きと洗顔。
洗濯機、乾燥までしてある。
飲み物とトーストを4つに切って、持って行く。
薬を水と一緒に妻の所へ。
10時35分、燃やせるゴミ出し。
各部屋のゴミを集める、
　長男の部屋に行くと、「代休を消化している」て。
つまり、お休みと言う事ね。
次男の様子を見る、
病院へ行ったことで、本人は、苦しかったろうが、家族としては、何か安心。
11時、生ごみの処理をして一緒に袋に入れる。
ビンを出して来る。

11時30分、ゴミの袋をもって、部屋に戻る。
部屋のゴミや、生ごみを同じ袋に詰める。
10リットルで入るかな。
11時45分、何とか詰め込み、ボックスに入れて、出して来る。
12時、チキン南蛮丼3つと、中華丼の小をもって、母屋へ行く。
チキン南蛮丼を温めて、箸と一緒に、こんなのしかなかったのでと、
長男と次男に持って行く。
チキン南蛮丼と、中華丼の小を温め妻の所に持って行き、選ばさせる。
そんなに、食べられないので、中華丼の小で良いと言う。
テレビを見ながら、妻と昼食。
　妻の食が進まない。
「おいしくないの」と聞くが、そんなことは無いと言う。
それでもなかなか、食べ進まないので、チキン南蛮丼と、変えてやった。
13時15分、完食したよ。
私は、やせるね。

14時、部屋に戻り、ナンプレ放題など。

15時、バースデーケーキをもって、母屋へ行く。
テレビを見ながら、妻と、おやつ。

15時30分、妻に、出かける支度をしてあげる。
靴下や、靴を履かせて、など、
溜まってしまった、トレーなど、イオンの回収ボックスへ持って行こう。
水も、もらっておこう。
15時40分、妻を車に乗せて、イオンへ行く。
15時50分、イオン駐車場、バックを忘れている、
トレーなど、返却ボックスへ入れ、家に戻る。
16時05分、バックは玄関横に置いてあった。
16時13分、水を2本貰う。
たまごパックを1パックと、バナナ、
次男の水と綾鷹3本を買っておこう
16時16分、セルフレジ。
カートのまま車まで荷物を運び、取ら庵区に入れ、カートを返しに行く。
車に戻ろうとすると、
奥さんが追いかけて来て声をかける。
「カートにリックサックをわすれませんでしたか」
良かった、水のリックを、カートの下に置いたままであった。

この所ドジばかりしている。
16時30分、家に戻った。
お風呂場の掃除。
16時45分、お風呂のスイッチを入れる。
洗濯物を片付ける。
17時、ゴミの片付け、食器を拭いて仕舞う、
17時20分、妻を呼び、お風呂に入れる。

17時55分、風呂から出し着替え。
お勝手に次男が来ている気配。

18時、風呂から出る、次男が居て、夕飯の支度をしていた。
無理しないでねと言う。
妻の、髪を乾かし梳かしてやる。
18時30分、部屋に戻り、具だくさんの彩りちらし寿司、を温めて、夕食。
18時45分、車でイオンへ行く。
牛きゅう！Wカルビ弁当と言う新しいメニュー、
たまには良いか、2つ買う事にする。
新作で、鶏照焼きそぼろ重も買おう。
19時52分、セルフレジ。
左中指が痛いのを我慢して、2回、ダイソーへ行く。
救急傷テープとオキシドール。
マウスパッド、多機能タッチペン、安全剃刀、インスタント珈琲など。
19時15分、買った。

19時20分、家に戻る。

19時40分、 長男と次男が、セブンイレブンへ行きたいので連れて行って。
車で、イオン通り突き当りのセブンイレブンへ。
20時、小金井街道エネオスで、給油してもらった。
20時10分、家に戻る。
妻の、食事が終わるのを見守る。
トイレに行かせ、歯を磨かせ、布団に。
電気など消して、次男に声をかけ。
鍵を閉めて。
20時45分、部屋に戻る。
20時51分、ブログを書き始める。
23時51分、ブログを投稿する。
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　昨日：4521歩、起床：6時00分、血圧：131、57,、脈拍：55、体温：35.7、体重:58.7、天気：雨 /曇