令和6年4月27日（土）大谷さん7号、そして妻に面会

00時45分、トイレ、
04時15分、トイレ、
04時25分、テレビをつける、
05時50分、起きて着替える、
06時00分、トイレ、
06時05分、ごみなどの処理、
06時10分、歯磨き、顔を洗う、
06時20分、体重を計り、歩行計にデーターを、
06時25分、ストーブ、パソコンをつける、
06時29分、プラノプロフェン点眼液を点す、
06時30分、歩行計からデーターを、
06時31分、体重表に記入
　　　　　昨日の歩数：3087歩、距離：2.3Km、
　　　　　早歩き歩数：429歩、活動カロリー：441Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1976Kcal、脂肪燃焼量：15.9g
06時32分、体重、62.0㎏、筋肉率、37.3％、体脂肪率、9.5％、
　　　　　内脂肪、レベル、1、基礎代謝、1534Kcal、
　　　　　BMI、20.7、体年齢、45才、
06時33分、血圧を計る、　　　血圧118、44、脈拍、64、
06時34分、再度血圧を計る、　血圧114、49、脈拍、57、
06時35分、体温と腹囲を計る、体温、36.2、腹囲75.5、
06時36分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時37分、クピオ、
06時41分、ナンプレ放題、
07時58分、ナンプレ放題終わらす、
07時59分、ブログ用にメモする、
08時00分、BS1　ドジャース、対ブルージェイズ戦、
08時04分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
08時05分、いつもの朝食
08時09分、大谷さん7号ホームラン、
08時25分、片付ける、
08時30分、薬を飲む、
09時55分、胃薬を飲む、
10時25分、次男が呼びに来る、
　　　　　急いで着替える、
10時30分、息子たちを乗せシャロームへ、
10時40分、妻と面会
10時47分、試合終了、12対2で勝っていた、
11時10分、5月11日に予約ウする、
　　　　　長男たちはイオンへ行くという、
11時24分、ビッグAでカツ重小と串団子を買う、
11時30分、部屋に戻る、通じ、
　　　　　「星降る夜に」を見る、
12時20分、カツ重を温め。昼食、
12時40分、「星降る夜に」2を見る、
13時20分、「星降る夜に」3を見る、
13時40分、お風呂を沸かす、
13時50分、次男が「兄貴と歩いてくるね」
　　　　　廃品回収の人と話、
　　　　　網戸や古いHDDなど出す、
14時20分、部屋に戻る、
14時25分、ブログ用にメモする、
14時34分、ホットメール、
14時42分、「満雅堂」便り、
14時43分、Yahoo!メール、
14時46分、ジモティー、
14時49分、Gメール、
14時25分、Webメール、
14時30分、着替えを持って母屋へ行く、
14時35分、プラごみ細断処理、
14時40分、お風呂に入る、
15時05分、風呂から出る、
15時10分、部屋に戻る、
15時15分、洗濯し、台所を片付ける、
15時20分、ブログ用にメモする、
15時50分、Zoom準備、
16時00分、Zoom
17時45分、Zoom退出、
17時50分、母屋へ声掛け
17時53分、部屋に戻る、
17時55分、ブログ用にメモする、
18時00分、ラーメンを食べながら
　　　　　「星降る夜に」4を見る、
18時45分、「星降る夜に」5を見る、
19時30分、片付ける、
19時35分、薬を飲む、
19時40分、歯磨き、
19時45分、トイレ、
19時50分、プラノプロフェンを点す、
19時52分、ブログ用を書く、
19時55分、ヒアルロン酸Naを点す、
20時00分、ブログを投稿する、