00時10分、トイレ、
01時30分、トイレ、
02時20分、トイレ、
03時50分、トイレで目を覚ます、
04時00分、テレビをつける、
04時05分、起きる、
04時10分、歯磨き、洗顔、
04時15分、トイレ、
04時20分、六仙公園に行き、鈴木さんに会ってくる、
04時40分、部屋に戻る、
04時44分、体重を計り歩行計にデーターを、
04時45分、お茶を入れる、
04時49分、ニフラン点眼液を点す
04時50分、Bi-Link歩行計からデーターを
04時51分、体重表に記入
歩数：1989歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：63kcal、歩行距離：1.50Km、脂肪燃焼量：3.5g
04時52分、体重、61.5㎏、筋肉率、29.8％、体脂肪率、21.1％、内脂肪
レベル、6、基礎代謝、1457Kcal、BMI、20.5、体年齢、53才
04時53分、血圧を計る、 血圧120、58、脈拍、62、
04時54分、再度血圧を計る、血圧107、52、脈拍、63、
04時55分、体温と、腹囲を、体温、36.3、腹囲77.0
04時56分、Microsoft Excel On lineの体重表記入、
04時57分、クピオ、
05時00分、ナンプレ放題、
06時19分、ナンプレ放題終らす、
06時20分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
06時21分、ブログ用にメモする、
06時25分、テレビ体操、
06時35分、ブログ用にメモする、
06時45分、キーボードが汚れている、掃除する、
06時50分、トイレ
06時55分、朝食準備、
07時00分、いつもの朝食、
07時40分、薬を飲む、
07時50分、通じ、
08時10分、長男のバイク掃除、
08時15分、カセットや、電池などと、出して来る、
08時55分、「相棒」
09時15分、長男が会社へ、外で見送る、
09時50分、郵便配達、妻の介護保険負担割合証、と、
2人の介護保険納入通知書が届く、
10時30分、テレビ切り替えて、ヤンキーズVSエンジェルス戦
いつものように、ポップコーンを食べながら、
11時00分、トイレ、
11時05分、ブログを書く、
11時20分、トイレ、
12時00分、カレーで野球を見ながら昼食
12時55分、試合終了、
13時00分、ブログを書く、
13時15分、ブログを投稿、
13時30分、片付け洗い物、
13時50分、トイレ、
14時45分、お風呂を沸かして来る、
14時46分、ホットメール
15時03分、「満雅堂」便り、
15時04分、Yahoo!メール、
15時12分、ジモティ
15時13分、Gメール
15時14分、Webメール、
15時16分、ブログ用にメモする、
15時50分、着替えを持って母屋へ行く、
15時55分、風呂に入る、髭など剃る、
16時20分、風呂から出て、着替えて、
16時25分、部屋に戻る、
16時30分、夕食準備
16時40分、ご飯にカレーをかけ温める、
16時50分、テレビを見ながら夕食、
17時00分、ブログ用にメモする、
17時30分 トイレ、歯磨き、薬を飲む、
17時45分、検索など、
18時30分、「ホワイトハウス・ダウン」を見る
18時50分、ニフラン点眼液を点す、
19時55分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
20時00分、ブログを投稿、
20時30分、トイレ、
20時45分、長男が帰宅する、
20時50分、「ホワイトハウス・ダウン」を見終わる、
20時55分、ブログ用にメモする、
21時00分、ブログ用を投稿する、
10時30分、BS1 
1番、(遊)Z・ネト 2番、(指)大谷 翔平
3番、(中)M・モニアック 4番、(左)T・ウォード
5番、(三)M・ムスタカス 6番、(捕)M・タイス
7番、(右)H・レンフロー 8番、(一)キャベジ
9番、(二)M・ステファニック 先発、(投)P・サンドバル
1回表、
1番 ペラザ 5球目をサードゴロ
2番 トーレス カウント3-2から四球
3番 スタントン 初球をサードゴロ
4番 リゾ 3球目をファーストゴロ 攻撃終了
1回裏、
1番 ネト 2球目をライトへのヒット
2番 大谷翔平 カウント0-2から空振り三振
3番 モニアック 2球目を11号ツーランホームラン！ LAA 2-0 NYY
4番 ウォード 5球目をサードゴロ
5番 ムスタカス 4球目をサードポップフライ 攻撃終了
2回表、
5番 ラメーヒュー 2球目をショートゴロ
6番 ベイダー カウント3-0から四球
7番 カイナーファレファ カウント3-2から四球
8番 ヒガシオカ カウント0-2から空振り三振
9番 ボルペ 3球目をサードゴロ 攻撃終了
2回裏、
6番 タイス カウント3-2から空振り三振
7番 レンフロー カウント1-2から空振り三振
8番 キャベジ カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
3回表、
1番 ペラザ カウント3-2から空振り三振
2番 トーレス 2球目を打ってホームラン！ LAA 2-1 NYY
3番 スタントン 5球目をショートポップフライ
4番 リゾ 3球目をショートゴロ 攻撃終了
3回裏、
9番 ステファニック カウント3-2から四球
1番 ネト カウント3-1から四球
2番 大谷翔平 カウント3-2から四球 ランナ満塁
3番 モニアック カウント2-2から空振り三振
4番 ウォード シンカーを見送ってボール 1暴投得点！ LAA 3-1 NYY
2球目をレフトフライ
5番 ムスタカス 初球をファーストゴロ 攻撃終了
4回表、
5番 ラメーヒュー 5球目をショートゴロ
6番 ベイダー カウント2-2から空振り三振
7番 カイナーファレファ 2球目をショートゴロ 攻撃終了
4回裏、
6番 タイス 5球目をサードゴロ
7番 レンフロー 初球をファーストファウルフライ
8番 キャベジ カウント0-2から空振り三振 攻撃終了
5回表、
8番 ヒガシオカ カウント0-2から空振り三振
9番 ボルペ カウント2-2から空振り三振
1番 ペラザ カウント1-2から見逃し三振 攻撃終了
5回裏、
9番 ステファニック 3球目をセンターライナー
1番 ネト カウント2-1から死球
2番 大谷翔平 2球目をライトへのスリーベースヒット LAA 4-1 NYY
昨日出ていれば！
3番 モニアック 5球目をファーストへの内野安打 LAA 5-1 NYY
4番 ウォード 7球目をレフトフライ
5番 ムスタカス 盗塁ランナー2塁 カウント1-2から空振り三振攻撃終了
6回表、
2番 トーレス 3球目を打ってレフトフライ
3番 スタントン 初球を打ってショートゴロ ショートが悪送球
4番 リゾ 3球目をセカンドゴロ 4-6-3のダブルプレイ 攻撃終了
6回裏、
6番 タイス 初球をレフトフライ
7番 レンフロー カウント3-2から空振り三振
8番 キャベジ カウント1-2から空振り三振 攻撃終了
7回表、
守備交代 ムスタカス （三）→（一）
守備交代 キャベジ → レンヒーフォ
守備交代 ステファニック → ベラスケス
5番 ラメーヒュー 7球目をファーストゴロ
6番 ベイダー カウント0-2から空振り三振
7番 カイナーファレファ 3球目をセカンドゴロ 攻撃終了
7回裏、
投手交代 ヘルマン → アブレイユ
9番 レンヒーフォ カウント0-2から見逃し三振
1番 ネト カウント2-2から空振り三振
2番 大谷翔平 カウント3-2から見逃し三振 攻撃終了
8回表、
8番 ヒガシオカ 4球目をセカンドゴロ
9番 ボルペ 初球をセンターへのヒット
投手交代 投手交代 サンドバル → ウェブ
1番 ペラザ カウント2-2から見逃し三振
2番 トーレス 5球目をセカンドゴロ 攻撃終了
8回裏、
3番 モニアック 2球目をセンターへのヒット
4番 ウォード カウント2-2から空振り三振
5番 ムスタカス 球目をレフトフライ
6番 タイス 2球目をセカンドゴロ 攻撃終了
9回表、
投手交代 投手交代 ウェブ → エステベス
3番 スタントン 3球目をピッチャーゴロ
4番 リゾ カウント0-2から空振り三振
5番 ラメーヒュー 2球目をレフトライナー 攻撃終了
12時54分、 試合終了、 1対5、 勝った！
