05時40分、トイレで、目を覚ます。
蚊取り線香を炊く。
おれていて、短いのしかないが、一度に数本火をつける。
06時07分、血圧、体温を記録する。
07時、鳥が来て、ゴトゴトしている。
蚊取り線香が、終わっていた。
おれた数本位火をつけ、セットする。
07時15分、「はね駒」
07時30分、「エール」は、無いのだね、日村勇紀の総集編だった。
07時45分、「こころ旅」
07時55分、「ニッポンぶらり鉄道旅「“東京の別世界”を探して 東京メトロ銀座線」」
08時、チャンネルを換え「エール」日村勇紀の総集編
08時15分、「チコちゃんに叱られる！」
09時、「週刊まるわかりニュース」
09時30分、「有吉のお金発見 突撃！カネオくん」
10時、体重を量り、着替えて、下に行く。
朝食。
10時40分、母屋へ行く。
妻は、まだ、寝ていた。
妻の薬が置いてあるので長男が一度降りて来たのだね。
洗濯機が、わからないので、長男に聞きに行く。
まだだと言うので、洗濯機を回す。
妻のトーストを作り、
妻の所に行き着替えさせ、布団をたたむ。
朝食と薬を持って行く。
妻に歯磨きと洗顔をさせる。
朝食をしている間に、ごみの処理。
昨日のピザのごみなど多い。
11時35分、洗濯が終わったので、
洗濯物をかごに入れ部屋に持って行く。
2階のベランダに干す。
夕方から、雨になるとの予報だが、風もなく晴れている。
12時10分、パソコンしながら、チキンクリスブで昼食、
妻の食事は、まだ良いね。
13時25分、イオンへ買い物に行こうと、次男に声をかける。
妻の頭をブラッシングなど。
13時40分、妻に靴を履かし、車に乗せる。
13時45分イオン。
トレイと、空のペットボトル、アルミ缶、玉子パックなど、回収ボックスへ。
タッチポイント、ポイントチャージ5件。
次男と合流買い物。
14時05分、セルフレジ。
車に戻って、混んでいてもらうのを後にした、
水をもらいに一人行く。
リッカー前で。半額セルだって。
14時11分、リュックサックを買った。
車に戻る。
14時17分、家に戻る。
妻と、
蚊取り線香を買いに、
ダイソー前沢店へ行く。
14時31分、レジを済ませる。
14時40分、家に戻り、そのまま妻と、六仙公園を、散歩してくる。
結構、大勢が来ているので、人がいないところを歩いてきた。
15時30分、家に戻り、こたつで妻と、昨日の余ったピザで、妻のお昼。
（4切れ会ったはずが一切れ無くなっていた、長男を疑ったが、犯人は次男だった）
17時、洗濯物を取り込みに行く、
風が強く吹き、寒くなっていた。
17時30分、お勝手のストーブを点け、お風呂のお水を抜く。
洗濯物を片付ける。
17時45分、お風呂の掃除。
お風呂を沸かし、
プラごみの片付けなど。
18時、妻の布団を敷いておく。
18時10分、妻をお風呂に入れる。
18時35分、妻を風呂から出し、パジャマに着替えさせ、こたつで待つように言う。
18時40分、風呂から出て、妻の所に行く。
19時20分、部屋に戻る、
電気ケトルで、お湯を沸かす。
食パン8枚切りの上にホワイトソースをかけ、オーブントースターで焼く。
きし麺を2分茹でる。
19時45分、パソコンしながら、夕食。
20時、車でイオンへ。
雨が降っている。
20時18分、半額になるのを待って、
グリルチキン弁当3つと、三色おこわの小を、セルフレジで買う。
車に戻ると、本格的な雨になっていた。
20時20分、家に戻り、妻の食器など片付け、歯磨きさせ、寝かせる。
20時30分、次男に声をかけ、部屋に戻る。
20時40分、昨日のブログを書く。
21時55分、ブログを投稿して、今日のブログを書く。
23時59分、ブログを投稿する。
昨日：1672歩、起床：5時40分、血圧：148、70、脈拍：60、体温：35.5、体重:68.1、天気：晴 /雨
蚊取り線香を炊く。
おれていて、短いのしかないが、一度に数本火をつける。
06時07分、血圧、体温を記録する。
07時、鳥が来て、ゴトゴトしている。
蚊取り線香が、終わっていた。
おれた数本位火をつけ、セットする。
07時15分、「はね駒」
07時30分、「エール」は、無いのだね、日村勇紀の総集編だった。
07時45分、「こころ旅」
07時55分、「ニッポンぶらり鉄道旅「“東京の別世界”を探して 東京メトロ銀座線」」
08時、チャンネルを換え「エール」日村勇紀の総集編
08時15分、「チコちゃんに叱られる！」
09時、「週刊まるわかりニュース」
09時30分、「有吉のお金発見 突撃！カネオくん」
10時、体重を量り、着替えて、下に行く。
朝食。
10時40分、母屋へ行く。
妻は、まだ、寝ていた。
妻の薬が置いてあるので長男が一度降りて来たのだね。
洗濯機が、わからないので、長男に聞きに行く。
まだだと言うので、洗濯機を回す。
妻のトーストを作り、
妻の所に行き着替えさせ、布団をたたむ。
朝食と薬を持って行く。
妻に歯磨きと洗顔をさせる。
朝食をしている間に、ごみの処理。
昨日のピザのごみなど多い。
11時35分、洗濯が終わったので、
洗濯物をかごに入れ部屋に持って行く。
2階のベランダに干す。
夕方から、雨になるとの予報だが、風もなく晴れている。
12時10分、パソコンしながら、チキンクリスブで昼食、
妻の食事は、まだ良いね。
13時25分、イオンへ買い物に行こうと、次男に声をかける。
妻の頭をブラッシングなど。
13時40分、妻に靴を履かし、車に乗せる。
13時45分イオン。
トレイと、空のペットボトル、アルミ缶、玉子パックなど、回収ボックスへ。
タッチポイント、ポイントチャージ5件。
次男と合流買い物。
14時05分、セルフレジ。
車に戻って、混んでいてもらうのを後にした、
水をもらいに一人行く。
リッカー前で。半額セルだって。
14時11分、リュックサックを買った。
車に戻る。
14時17分、家に戻る。
妻と、
蚊取り線香を買いに、
ダイソー前沢店へ行く。
14時31分、レジを済ませる。
14時40分、家に戻り、そのまま妻と、六仙公園を、散歩してくる。
結構、大勢が来ているので、人がいないところを歩いてきた。
15時30分、家に戻り、こたつで妻と、昨日の余ったピザで、妻のお昼。
（4切れ会ったはずが一切れ無くなっていた、長男を疑ったが、犯人は次男だった）
17時、洗濯物を取り込みに行く、
風が強く吹き、寒くなっていた。
17時30分、お勝手のストーブを点け、お風呂のお水を抜く。
洗濯物を片付ける。
17時45分、お風呂の掃除。
お風呂を沸かし、
プラごみの片付けなど。
18時、妻の布団を敷いておく。
18時10分、妻をお風呂に入れる。
18時35分、妻を風呂から出し、パジャマに着替えさせ、こたつで待つように言う。
18時40分、風呂から出て、妻の所に行く。
19時20分、部屋に戻る、
電気ケトルで、お湯を沸かす。
食パン8枚切りの上にホワイトソースをかけ、オーブントースターで焼く。
きし麺を2分茹でる。
19時45分、パソコンしながら、夕食。
20時、車でイオンへ。
雨が降っている。
20時18分、半額になるのを待って、
グリルチキン弁当3つと、三色おこわの小を、セルフレジで買う。
車に戻ると、本格的な雨になっていた。
20時20分、家に戻り、妻の食器など片付け、歯磨きさせ、寝かせる。
20時30分、次男に声をかけ、部屋に戻る。
20時40分、昨日のブログを書く。
21時55分、ブログを投稿して、今日のブログを書く。
23時59分、ブログを投稿する。
昨日：1672歩、起床：5時40分、血圧：148、70、脈拍：60、体温：35.5、体重:68.1、天気：晴 /雨
