10月24日（木）ラウンジでお話を聞いた

　4時、目を覚ます。 　
　4時45分、「香蜜沉沉燼如霜 」（「 霜花の姫～香蜜が咲かせし愛～ 」）
　6時50分、「言葉検定」。
天気予報やニ
　7時15分、「おおしん」」「スカーレット」
天気予報、曇りで、21時以後、雨。
　8時、「スカーレット」
　8時30分、血圧、体温や体重を量り、着替えをして、下に降りる。
朝食準備と朝食。
　9時10分、母屋へ行く、妻の朝食を準備する。
　9時30分、長男を、車に乗せ、家を出る。
　9時58分、長男を、送り届ける。
10時30分、家に戻る。
10時40分、古着など出す。
紙類も出す。
11時10分、お勝手で、プラゴミ、食器など整理。

11時50分、部屋に、お弁当を取りに行く。
12時、チキン南蛮弁当、レバニラ弁当、本場中華丼を持って、母屋へ。
本場中華丼を温め、紅茶を入れてあげ妻に、食べるように言う。
次男に、チキン南蛮弁当を、温めて渡す。
レバニラ弁当、を温め、今で妻を見守りながらの昼食。

13時過ぎ、やっと、妻が食べ終えた、
完食できたよ。
14時、買い物は昨日買っておいた。
部屋に戻り、ナンプレ放題。

14時25分、出かける準備。
14時30分、イオンに向かう。
A口で、みっちゃんに会う。これからラウンジへ行くとの事、
　大谷さんが、友人を連れて来ていた。
挨拶し、ラウンジでお話を聞くことにした、

14時40分、ラウンジへ入る。
窓際4人席でお話し。

17時、ラウンジを出る。
　お二人は、車と言う事で、通路で別れる。
17時15分、家に戻る。
お風呂の掃除、
食器など片づけ。
プラごみの処理。
食器洗いと片づけ。
17時30分、お風呂のスイッチを入れる。
ごみや、生ごみ処理など。

17時50分、お風呂に入る。
18時30分、風呂から出る。
18時40分、ごはん７５ｇに、野菜カレー
19時、カレーで、夕食。
メールチェックや取り込みなど。
20時36分、ブログを書き始める。

20時50分、次男が来て、長男を迎えに行く。
雨が降り始めた。
21時20分、長男を乗せる。
21時50分、家に戻る、そのままイオンへ行く。
　モールが閉まり始めていた。
何もないね。
桃花で、売れ残っていた、チャーハン、焼きそば、
ほうれん草と卵炒め、
　お弁当コーナへ行き、塩お結び2個と、玄米おにぎり鮭。
次男に頼まれた、コカ・コーラーカロリーゼロ2本を、
22時15分、セルフレジで買った。
22時25分、家に戻り次男にコーラーを、
部屋に戻る。

22時35分、ブログの続き、
本格的な雨の音。
23時59分、ブログを投稿する。
　昨日14287歩、起床4時00分、血圧：137、72、脈拍：59、体温：35.5、体重:57.5、天気：曇/雨