0時10分、長男から迎え依頼。
次男と迎えに行く。
1時、帰宅する。
疲れていると、眠れにね。
2時過ぎ、やっと寝た。
6時、起床。
天気予報やニュース。
7時15分、「おしん」
7時30分、「スカーレット」
7時45分、「ニッポンぶらり鉄道旅「“都会のアナ場”を探して」
8時、「スカーレット」
8時15分、「チコちゃんに叱られる」
9時、血圧、体温を記録、
9時10分、体重測定、着替。
9時30分、朝食準備。
9時40分、朝食。
10時10分、母屋へ、妻の朝食準備。
10時30分、部屋に戻り、パソコン。
クピオ、ログイン記入。
セゾンカードページ、双六ゲーム。
ナンプレ放題。
11時20分、ごみ処理など、パソコ。
12時50分、次男が来て「松屋へ連れて行って」
13時、松屋。
13時10分、家に戻り、牛めし一つ貰、部屋に戻る。
すぐに昼食。
13時40分、母屋へ行く。
13時45分、妻、次男と、イオンへ。
買い物
14時25分、セルフレジ。
14時45分、家に戻る。
14時50分、イオンへ行く。
15時10分、ラウンジへ
15時50分、ラウンジを出る、
食品売り場を回り、
16時、イオンを出る。
16時20分、部屋に戻る。
パソコン、メールチェック、取り込みなど。
17時、母屋へ行く。
風呂の掃除、ごみの処理。
食器洗いと片づけ。
17時50分、風呂。
18時15分、風呂から出る。
パソコン、メールチェック、取り込みなど。
19時、六仙公園経由イオンへ。
19時50分、三色おこわ、鶏めしおにぎり2個入り、おはぎ赤飯いなり、
純輝鶏チキンカツ弁当を、セルフレジで買う。
水2本貰い、六仙公園経由。
20時15分、部屋に戻る。
20時20分、お湯を沸かし蕎麦を茹でる。
さんまの干物、焼いておいたのを温める。
20時25分、食べながら、ブログを書く。
23時59分、ブログを投稿。
昨日6301歩、起床6:00分、血圧：134.59、脈拍：67、体温：35.8、体重:56.3、天気:雨/曇
