6月27日（金）雷が

　2時40分、目を覚ます、トイレ。
部屋に戻り、テレビをつける。
天気予報では、台風3合は、朝には、通り過ぎるようだ。
それにしても、荒れると、騒ぎすぎな、気がする。
　3時20分、合羽を着て、傘をさし、六仙公園に行く。
Sさんは、嵐だというので、まだ来ていない。
　風もないし、普段の雨の日より、静か。

　4時10分、西の空がうっすらと、青く見えるね。
部屋に戻る。

　5時15分、再度、六仙公園に行く。

こちらのトイレ、清掃が終わっているね。
　5時30分、あちらのトイレに行き、Sさんに会挨拶する。
　6時、部屋に戻って来る。
合羽など干して置く。
　手など拭いて、2階へ行く。
体重を量る。
　横になって、テレビを見る。
　6時50分、言葉検定。

　7時15分、「おしん」
　7時30分、「なつぞら」
　7時45分、「こころ旅」
　8時、「なつぞら」
　8時07分、血圧、体温を記録する

8時20分、着替えをして下に行く。
歯磨き洗顔、食器など洗う。
　8時25分、朝食準備、
朝食、
パソコン、
「クピオ　プラス」ページ記入。
　セゾンカードページ、双六ゲーム。
　9時25分、長男が来ないね。
母屋へ行く。
　9時40分、長男が、出かけて行くのを外で見送る。
　9時48分、雨が降り出す。
　長男が、戻って来るかもと、支度をしておく。

10時、母屋へ行き、ゴミ出し準備。
　流しの、排水溝、ごみ除けを、外してあり、三角コーナーのネットも取ってあった。
妻に、聞いたが、覚えがないって。
　妻以外にやる人はいない。

各部屋のごみを集めて来てもらう。
10時10分、雨が降って来た、
母屋へ行き、干したばかりの洗濯物を妻と、取り込み、
お勝手に干して置く。
10時50分、部屋に戻り、部屋のごみを集める。
外で、有料袋に詰め替える。

11時10分、ゴミボックスに入れ、出して来る。
ビンも出して来る。
11時25分、妻を誘い、車で、田無のイオンへ行く。
11時51分、ダイソーで、懸賞ナンプレを買う。
12時15分、家に戻った。
部屋に戻り昼食準備
　電気ケトルで、お湯を沸かし、素麵１００ｇを茹でる。

12時30分、素麵で、お昼。

13時25分、母屋へ行く。
13時35分、イオンへ行く。
13時50分、イオン。
買い物、
14時23分、セルフレジ、

14時40分、家に戻る。
すぐにイオンへ行く
15時、イオン、ラウンジへ行く。
15時30分、イオンへ行く。

16時、イオン、ラウンジ

15時40分、ラウンジを出る。
15時50分、薬局で、体組成計で、測定する。
血管年齢を測定する。
血圧を計る。
16時03分、一階、イートインコーナーで「プレミアムフライデーコンサート」
を見る。
16時35分、イオンを後にする。

16時50分、家に戻る。
パソコン、メールチェックや取り込みなど。

18時、呼びに来ないので、母屋へ行く。
今お風呂のスイッチを入れたと、妻。

　お勝手で、ごみなどの処理、
18時15分、お風呂に入る、

18時50分、風呂から出る。
　朝が出るので、居間で扇風機を当てている。
18時30分、雷が、鳴り出した。

18時45分、妻が、お昼のラーメン作って、食べていなかった。
　生ごみ出したくないので、持って、部屋に戻った。

　食べてみる。伸びきっていて、まずい。
おかまの、ご飯を80g以下に、仕分けし、サランラップで包んで冷蔵庫で、保管。
　50gぐらい、ご飯が余る、
　それを混ぜて、夕飯にする。
賞味期限の切れた、お茶関係、今日で、飲み切った。
　貰物の、伊藤園「ヘルシールイボスティーの賞味期限が切れかかっている。
今日から、これを飲もう。
　ティーバックになっていたね。

19時25分、ブログを書き始める。
　雷は、まだ、鳴っている

21時35分、長男が帰宅する。
22時30分、バイクのカバーをかけて来る。
　　ブログの続き。
23時59分、ブログを投稿する。
　 昨日13890歩、起床:4時00分、血圧：127.67、脈拍：53、体温：35.6、体重:56.2、天気:雨