4時50分、テレビの、オンタイム、変えていなかったので、目を覚ました。
六仙公園に行く、パトロール。
学習広場、トイレは、邪魔しないように。
5時30分、部屋に戻る。
ニュースや天気予報など。
どうでも良い番組は、目をつぶっていた。
6時15分、六仙公園。
6時45分、部屋に戻る。
7時、BS,
7時15分、「マッサン」
7時30分、「半分、青い」
7時45分、「こころ旅」
8時、体重を量り、着替えをして、下に行く。
8時20分、六仙公園に行く。
湧水のトイレ、Sさんがいたが、邪魔しないよう一回り。
私に気が付いたので、手を振って挨拶、
8時35分、家に戻ってくる。
お勝手に長男が下りてきた。
部屋に戻る。
8時45分、朝食。
9時05分、母屋へ、長男に昨日市役所へ行ったことや、書類を貰って来た事、
次に、病院へ行ったとき、先生に、相談するなどと、話す。
9時25分、バイクで、出かけて行く長男を見送り、六仙公園に行く。
Sさんと、ベンチでお話など。
11時40分、Sさんと別れ、部屋に戻る。
パソコン、
12時10分、お昼、何にしようかな?
何もないよ。
カップの塩ラーメン。4分待つやつ。
珈琲を入れる。
2階に行き、テレビを見ながら、カップラーメンで昼食。
その後も、テレビを見ていたが、扇風機を強風にしても、暑すぎる。
13時20分、這うようにして、下の部屋へ。
体全体が、かなり熱くなってしまっている。
エアコンを入れる。
涼しくなって、3段の、ケース、引き出しの整理。
少しは捨てられると思ったが、結果は、
もげてしまった、イヤホン、パソコンケースの余ったビス、ぐらい、
あとは、何かのかすと、ごみ、
ボールペン、集めてみたら、引き出しいっぱいになってしまった。
引き出しが足りなくなった。
14時30分、外で呼ぶ声。
妻が来ていた。
「いつでも、買い物に、行けるから」
引き出し整理、そのままにして、着替えする。
早いのでラウンジに寄ろう。
14時42分、妻の、自転車を、引いて、歩いてイオンへ向かう。
15時イオン。
15時10分、セルフレジ。
15時13分、自転車まで、買い物したものを運び、自転車の前かごに積む。
妻を見送る。
15時20分、水、本貰い、ラウンジへ行く。
15時50分、ラウンジを出る。
16時10分、六仙公園。
16時30分、部屋に戻る。
引き出しの整理の続き。
18時、パソコン、
18時10分、子機が鳴る
風呂に行く。
18時45分、風呂から出て、部屋に戻る。
夕食、どうしようかな。こっぺに、粒アン&マーガリン、
カルピスを、牛乳瓶に入れ、パソコンしながら夕食。
メールのチェックや、取り込みなど。
19時28分、ブログを書き始める。
19時40分、六仙公園。
20時07分、中華ドラゴンでお弁当を、四つ買う。
六仙公園に戻りパトロール。
かたらい広場、女子高生たちがいた。
こちらの公園には、人影なし。
20時40分、部屋に戻り、ブログの続き。
20時50分、長男が帰宅する。
21時30分、長男の、バイクカバーをかけてくる。
23時、55分、ブログを投稿する。
font size="2"> 6,287位 / 2,831,569ブログ ,昨日9253歩、起床4時45分.血圧:139.69、脈拍:61、体温:35.8、体重:66.2、天気:晴
六仙公園に行く、パトロール。
学習広場、トイレは、邪魔しないように。
5時30分、部屋に戻る。
ニュースや天気予報など。
どうでも良い番組は、目をつぶっていた。
6時15分、六仙公園。
6時45分、部屋に戻る。
7時、BS,
7時15分、「マッサン」
7時30分、「半分、青い」
7時45分、「こころ旅」
8時、体重を量り、着替えをして、下に行く。
8時20分、六仙公園に行く。
湧水のトイレ、Sさんがいたが、邪魔しないよう一回り。
私に気が付いたので、手を振って挨拶、
8時35分、家に戻ってくる。
お勝手に長男が下りてきた。
部屋に戻る。
8時45分、朝食。
9時05分、母屋へ、長男に昨日市役所へ行ったことや、書類を貰って来た事、
次に、病院へ行ったとき、先生に、相談するなどと、話す。
9時25分、バイクで、出かけて行く長男を見送り、六仙公園に行く。
Sさんと、ベンチでお話など。
11時40分、Sさんと別れ、部屋に戻る。
パソコン、
12時10分、お昼、何にしようかな?
何もないよ。
カップの塩ラーメン。4分待つやつ。
珈琲を入れる。
2階に行き、テレビを見ながら、カップラーメンで昼食。
その後も、テレビを見ていたが、扇風機を強風にしても、暑すぎる。
13時20分、這うようにして、下の部屋へ。
体全体が、かなり熱くなってしまっている。
エアコンを入れる。
涼しくなって、3段の、ケース、引き出しの整理。
少しは捨てられると思ったが、結果は、
もげてしまった、イヤホン、パソコンケースの余ったビス、ぐらい、
あとは、何かのかすと、ごみ、
ボールペン、集めてみたら、引き出しいっぱいになってしまった。
引き出しが足りなくなった。
14時30分、外で呼ぶ声。
妻が来ていた。
「いつでも、買い物に、行けるから」
引き出し整理、そのままにして、着替えする。
早いのでラウンジに寄ろう。
14時42分、妻の、自転車を、引いて、歩いてイオンへ向かう。
15時イオン。
15時10分、セルフレジ。
15時13分、自転車まで、買い物したものを運び、自転車の前かごに積む。
妻を見送る。
15時20分、水、本貰い、ラウンジへ行く。
15時50分、ラウンジを出る。
16時10分、六仙公園。
16時30分、部屋に戻る。
引き出しの整理の続き。
18時、パソコン、
18時10分、子機が鳴る
風呂に行く。
18時45分、風呂から出て、部屋に戻る。
夕食、どうしようかな。こっぺに、粒アン&マーガリン、
カルピスを、牛乳瓶に入れ、パソコンしながら夕食。
メールのチェックや、取り込みなど。
19時28分、ブログを書き始める。
19時40分、六仙公園。
20時07分、中華ドラゴンでお弁当を、四つ買う。
六仙公園に戻りパトロール。
かたらい広場、女子高生たちがいた。
こちらの公園には、人影なし。
20時40分、部屋に戻り、ブログの続き。
20時50分、長男が帰宅する。
21時30分、長男の、バイクカバーをかけてくる。
23時、55分、ブログを投稿する。
font size="2"> 6,287位 / 2,831,569ブログ ,昨日9253歩、起床4時45分.血圧:139.69、脈拍:61、体温:35.8、体重:66.2、天気:晴