4時29分、オンタイムで目を覚ます。
4時33分、体温を計り終える。
下に行き、歯磨き、洗顔、血圧を計る。
4時49分、血圧を計り終える。
六仙公園、
5時、南の通り沿いに、中央の市道、入口、東の空かなり明るくなる。
六仙公園、まだ、誰もいない。
滑り台から、みはらし広場方面も
噴水前から、
5時03分、みはらし広場、朝焼けの雲
5時08分、西口、階段脇。
昨夜、警察官が来ていた所。
珈琲缶が2つと、ペットボトル、タバコの吸殻や、空き箱など、警察官では、ゴミは、処理させないのだね。
清掃する。
5時14分、東口、富士山の見える場所。今日も富士山が見えた。この所、調子が良いね。
5時17分、縄文広場、縄文の丘、階段下、花火一袋分のゴミ。
タバコの吸殻もあるので、大人も一緒かな。
最近の、大人、文盲の人が、増えたね。
拾い集め、近くのボックスまで捨てて来る。
5時27分、八小記念碑前、見晴らし広場、藤棚下に、海老爺が、菅爺とお話をしている。
5時30分、みはらし広場に上がっていき、お二人にご挨拶。
菅爺、久しぶりかな。
5時34分、噴水前広場、先日、割られていた看板、下に落とされている。二周目。
5時39分、みはらし広場、増爺が来ていた。3番だと、悔しがっていたので、菅爺と、海老爺、5時から来ているよ、と、うそを言う。
5時45分、森爺が坂を上がって行く、菅爺が来ているよと教える。
5時51分、東口折り返す。
5時53分、学習広場、ベンチ、眠れる公園の、おばさん。
6時、みはらし広場、朝爺も来ていた、挨拶する。
6時05分、噴水前広場。
6時15分、みはらし広場、8月23日の、集合時間、確認、早弁で、12時に集合。
管爺と、藤棚下で、お話、ウォーキングは、此処まで。
6時30分、ラジオ体操。
6時40分、家に戻る。
うがい、手など洗う、着替える。2階で、体重を計る。
下で、朝食準備、レタスを挟むが、ハムは、挟まなかった。ホットミルクで、朝食。妻が洗濯等。
7時、部屋に戻る。
7時15分、テレビを見る。
7時30分、妻が出掛けて行く。
7時45分、見終わる。
8時30分、「蘭陵王」を見る。
9時20分、下に行き、長男に挨拶、今朝3時に帰ってきた。
部屋に戻って、パソコン。
9時35分、バイクの音がする、窓から外を見たが、すでに出かけていた。5時間、寝られたのかな？
8月23日の、ひこうき教室用、資料作り。
10時28分、Ｓ嬢さんから電話。
10時30分、六仙公園に行く、健康遊具、ベンチでお話。はとの死骸あり。
増爺が、友人と、そのお孫さん、を連れ立って公園に来る。
グライダーを飛ばしている。
来て会話に、
海老爺が自転車で前を通り過ぎようとする。
腰の痛みが良くならないので、冷シップを買いに行くとの事。
Ｓ嬢さんが、余ったのを持っている、というので、お話に参加。
12時13分、解散。
12時17分、家に戻る。次男、昼食、作って済ませたと言う。
今日も、おそばをゆでてみよう。
ナベにお湯を沸かす。
今日は二束挑戦。
12時45分、上手く茹でられたよ。テレビを見ながら昼食。
13時30分、次男、出掛けていく。
14時、ＮＣＩＳ
14時35分、妻が帰宅する。
14時50分、次男が帰って来る、雷が、鳴っている。洗濯物や窓など閉めておく。
15時、部屋に戻り、パソコン作業の続き。
17時55分、切りの良い所で、下に行ったが、南四局、夕立は無かった、その見返りで、すごく、蒸し暑くなっている。
18時45分、六仙公園に行く。公園内のほうが、なお蒸し暑い。
北のはるかな空、稲妻が走っている。
写真に撮りたかったが、携帯は、夜間だと、シャッターを押してから 切れるまで、暫く時間がかかる、
だからまぐれでないと撮れない。
18時55分、少し写っていた写真。
19時35分、家に戻る。（四人の犬散歩の奥さんたち今日も）
19時50分、夕食。
20時
20時46分、縄文の丘、石の上のほうが、ベンチより、ましなのか、カップルが一つに。
20時50分、東口、イオンに向う。
21時26分、弁当など売り切れ、おむすび6個とバナナを買い、セルフレジ。
給水機で、水を貰う、リックに入れるが重い。
21時33分、五小西の道、自転車で来た次男と会う。妻から次男に電話で、牛乳買ってきてだって。
先に帰るからと分かれる。
21時47分、六仙公園、東口、パトロール。
21時53分、縄文の丘、見えなかったら、石の上に固まってまだカップルは居たよ。
ほかに公園内に人影はなし。
22時10分、家に戻る。
すぐに風呂に入る。
22時30分風呂から出る。長男が帰っていた。
部屋に戻り、ブログの準備。
23時08分、ブログを書き始める。
0時40分、ブログを投稿する。
10,164位 / 2,050,253.昨日：22487歩, 起床4時29分, 血圧：99、65, 脈拍：90. 体温：36.3℃, 体重:65.1Kg, 天気：晴
4時33分、体温を計り終える。
下に行き、歯磨き、洗顔、血圧を計る。
4時49分、血圧を計り終える。
六仙公園、
5時、南の通り沿いに、中央の市道、入口、東の空かなり明るくなる。
六仙公園、まだ、誰もいない。
滑り台から、みはらし広場方面も
噴水前から、
5時03分、みはらし広場、朝焼けの雲
5時08分、西口、階段脇。
昨夜、警察官が来ていた所。
珈琲缶が2つと、ペットボトル、タバコの吸殻や、空き箱など、警察官では、ゴミは、処理させないのだね。
清掃する。
5時14分、東口、富士山の見える場所。今日も富士山が見えた。この所、調子が良いね。
5時17分、縄文広場、縄文の丘、階段下、花火一袋分のゴミ。
タバコの吸殻もあるので、大人も一緒かな。
最近の、大人、文盲の人が、増えたね。
拾い集め、近くのボックスまで捨てて来る。
5時27分、八小記念碑前、見晴らし広場、藤棚下に、海老爺が、菅爺とお話をしている。
5時30分、みはらし広場に上がっていき、お二人にご挨拶。
菅爺、久しぶりかな。
5時34分、噴水前広場、先日、割られていた看板、下に落とされている。二周目。
5時39分、みはらし広場、増爺が来ていた。3番だと、悔しがっていたので、菅爺と、海老爺、5時から来ているよ、と、うそを言う。
5時45分、森爺が坂を上がって行く、菅爺が来ているよと教える。
5時51分、東口折り返す。
5時53分、学習広場、ベンチ、眠れる公園の、おばさん。
6時、みはらし広場、朝爺も来ていた、挨拶する。
6時05分、噴水前広場。
6時15分、みはらし広場、8月23日の、集合時間、確認、早弁で、12時に集合。
管爺と、藤棚下で、お話、ウォーキングは、此処まで。
6時30分、ラジオ体操。
6時40分、家に戻る。
うがい、手など洗う、着替える。2階で、体重を計る。
下で、朝食準備、レタスを挟むが、ハムは、挟まなかった。ホットミルクで、朝食。妻が洗濯等。
7時、部屋に戻る。
7時15分、テレビを見る。
7時30分、妻が出掛けて行く。
7時45分、見終わる。
8時30分、「蘭陵王」を見る。
9時20分、下に行き、長男に挨拶、今朝3時に帰ってきた。
部屋に戻って、パソコン。
9時35分、バイクの音がする、窓から外を見たが、すでに出かけていた。5時間、寝られたのかな？
8月23日の、ひこうき教室用、資料作り。
10時28分、Ｓ嬢さんから電話。
10時30分、六仙公園に行く、健康遊具、ベンチでお話。はとの死骸あり。
増爺が、友人と、そのお孫さん、を連れ立って公園に来る。
グライダーを飛ばしている。
来て会話に、
海老爺が自転車で前を通り過ぎようとする。
腰の痛みが良くならないので、冷シップを買いに行くとの事。
Ｓ嬢さんが、余ったのを持っている、というので、お話に参加。
12時13分、解散。
12時17分、家に戻る。次男、昼食、作って済ませたと言う。
今日も、おそばをゆでてみよう。
ナベにお湯を沸かす。
今日は二束挑戦。
12時45分、上手く茹でられたよ。テレビを見ながら昼食。
13時30分、次男、出掛けていく。
14時、ＮＣＩＳ
14時35分、妻が帰宅する。
14時50分、次男が帰って来る、雷が、鳴っている。洗濯物や窓など閉めておく。
15時、部屋に戻り、パソコン作業の続き。
17時55分、切りの良い所で、下に行ったが、南四局、夕立は無かった、その見返りで、すごく、蒸し暑くなっている。
18時45分、六仙公園に行く。公園内のほうが、なお蒸し暑い。
北のはるかな空、稲妻が走っている。
写真に撮りたかったが、携帯は、夜間だと、シャッターを押してから 切れるまで、暫く時間がかかる、
だからまぐれでないと撮れない。
18時55分、少し写っていた写真。
19時35分、家に戻る。（四人の犬散歩の奥さんたち今日も）
19時50分、夕食。
20時
20時46分、縄文の丘、石の上のほうが、ベンチより、ましなのか、カップルが一つに。
20時50分、東口、イオンに向う。
21時26分、弁当など売り切れ、おむすび6個とバナナを買い、セルフレジ。
給水機で、水を貰う、リックに入れるが重い。
21時33分、五小西の道、自転車で来た次男と会う。妻から次男に電話で、牛乳買ってきてだって。
先に帰るからと分かれる。
21時47分、六仙公園、東口、パトロール。
21時53分、縄文の丘、見えなかったら、石の上に固まってまだカップルは居たよ。
ほかに公園内に人影はなし。
22時10分、家に戻る。
すぐに風呂に入る。
22時30分風呂から出る。長男が帰っていた。
部屋に戻り、ブログの準備。
23時08分、ブログを書き始める。
0時40分、ブログを投稿する。
10,164位 / 2,050,253.昨日：22487歩, 起床4時29分, 血圧：99、65, 脈拍：90. 体温：36.3℃, 体重:65.1Kg, 天気：晴
