手芸は好きなのに、料理はあまり得意ではなく、
さらに、相方（夫）が食べ物の好き嫌いが非常に多く、
手の込んだ物より、卵を焼いただけ、ほうれん草のバター炒め、
お豆腐、味噌汁・・・といった献立が好きなので、
料理のし甲斐がありません
。
そんな生活に慣れてしまい、お子達のお弁当も冷凍食品を中心に、
いかに手早く作るかが主眼になってしまっている今日この頃。
手抜き・・・YEAH
・・・（
開き直り）
生協で「赤いウインナー」を見つけました。
我が家でウインナー、ベーコンなどを買うときは、
できるだけ「無塩せき（発色剤などを使っていない）」を選びますが、
この、赤いウインナーも無塩せきで、赤色は植物性のアナトー色素
。
言わずもがな、 タコ になりました。
味も悪くなかったそうで～す。
五日間の連休、
連休といってもいつもと同様に、会社に行く者、パートに出る者、
部活に・・、文化祭に・・、部の大会に・・と、
家族それぞれ慌しく過ごし・・・。
時間が少しあいた昨日、デパートの「北海道物産展」へ、
相方（夫）と物見遊山に行ってきました。
・・・いやぁ、混雑しておりました
もとから行列が得意ではない私・・・。
しかし相方は海の幸がたっぷりのったお弁当を買わないと気が済まないらしく
珍しく並ぶ気満々です（相方も行列は苦手）。
一方私は相方の指令で、まだ列が短めだった「森駅名物いかめし」に並ばされ、
それでもこちらの列は、いかめしがぐつぐつ煮える様子や、
「今日のいかは肉厚で煮えるのに少し時間がかかりま～す」という
店員さんの実況や、
いかにもち米を詰める手早さを見たり、
煮あがったいかめしが大きめで、箱に収めるのに大変な様子を見たり、
隣に並んだ方と雑談したり（女性はすぐしゃべる）と、
楽しい行列時間を過ごし、熱々のいかめしを購入いたしました。
一方の相方・・・海鮮弁当の列はなかなか進まず、
４０分ほど並んだところで・・・
ようやく売り場の前に来て愕然としたそうです。
なぜなら・・・うには「南米チリ産」だったからです。
カニは「ロシア産」（なんとなくこちらは許せる）で、
サーモン、いくらは国産ということでしたが、
北海道物産展の海鮮弁当のうにが地球の反対側のチリ産かぁ・・
と、落胆しながら買ってきました。
そのうには（チリ産とは関係ないと思いますが）形もばらばらだった
こういうことで怒ったりはしません。
むしろ、笑い話になって、おいしくいただければそれでよし・・・かと。
とはいえ休日の物産展は、
試食に突進する人、人垣にベビーカーで突っ込む人、
人間観察にはもってこいです。
行列に疲れて物産展のソフトクリームはやめて、
デパ地下の食料品売り場のイタリアンジェラート屋に行き、
フルーツ感たっぷりのジェラートを食べて、相方共々満足し、
気を取り直して帰途につきました。
ぽつんとポーチュラカ
日々を慌しく過ごしている間に、素人のベランダ庭では、
勢いを失いながらも１日おきくらいに１つづつポーチュラカが咲いてます。
いっとき、蕾がひとつもなかったので、このままおしまいかと思ったら、
刺し芽をした茎から小さな蕾ができてきて、
しかし、一斉に咲くということもなくひとつづつ、
それも、小さな花なので、
悪く言えばみすぼらしい、とはいえ健気で、
そっと、応援をしている今日この頃です。陽あたり悪いしね
さて、７月に行ったあじさいの刺し芽は、
とうとうすべて枯れてしまいました。
土に刺した部分の茎がかびておりました・・・いつものパターン
水に刺していた茎は根っこが出ていたけれど、
←７月上旬の状態
土に移したら、やはりだめでした・・・トホホ
パッチワークやら色々な事に気がいっていて、
ベランダ庭どころではないのが植物にも感じ取られてしまったのか
１０月になったらもう少し手入れをしますからね。
さわやかな９月の風の中、
自転車
をすいすいこいで、娘Aの高校の文化祭へ行ってきました。
好天
ということもあり、結構なにぎわいです。
ある教室で、中年以上の大人ばかりいたので、
何のイベントかしらと入ってみると、
無料で骨密度を測定してくれるというので挑戦してみました。
簡単なマークシートアンケートに答えて、
かかとを機械に乗せて・・・測定終了。
結果は・・・大丈夫でした
。
測定の数値など詳しく出て、今後の食生活のアドバイスもあり、
文化祭ならではの無料
お得です。
もっとも、アンケートの内容は１０代の頃の運動の経験や
牛乳の摂取量を問うものだったので、
運動と牛乳と骨密度の関連性のデータを取るという意味もあるかもしれませんが。
先日の職場の健診の前には、
コレステロール対策の食事をしておりましたが、
健診のあとは、食事の内容にあまり気を使っておらず、
軽く暴走気味でした
今日の骨密度測定で、カルシウムを摂るぞという気になり、
早速夕飯に桜えび（もどきの小エビ）が登場。 お好み焼きよ
自分の為でもありますが、
やはり、お子達の骨が丈夫になってほしい 
カルシウム摂って体動かせ～
パッチワークの作品展の案内状です
メンバーのミニキルトをつないだタペストリーの写真です。
色の制約がないので、ある意味圧巻です
いよいよ、あと１０日・・・せっぱつまっております
ギャァ～
この案内状は前回来ていただいた方などに送付するのですが、
前回（２年前）の芳名帳を見ていて驚いたことがありました。
今パートで働いている職場で、職種は違うのですが、
隣で働いている女性のお名前があったのです。
私が春にこちらの職場に異動してから半年・・・
職種が違うため、隣で働くといっても直接の関わりがないので、
挨拶するくらいのおつきあいです。
パッチワークの作品展の会場は、
職場やその方のお住まいからそれほど近いわけでもないので、
なぜ、その方が見に来られたのか？
ひょっとして同姓同名の方・・・いや、それはないな・・・
と思いながら、仕事の合間に思い切って案内状をお渡ししてみました。
すると、やはり前回来てくださったようで、
今回も時間が合えば足を運んでくださるとのこと
パッチワークをご自分でも趣味にしていて、見ることも好きで、
たまたま前回の作品展も地元の広報誌で見かけたらしいです。
でも、本当に偶然のできごとです。
職場には何十人も女性がいて、ほとんどお名前もわからないのに、
たまたま隣で、お名前を知っている方が、
２年前の作品展を見に来てくださっていたなんて
しかし、案内状をお渡ししてから、
手抜きだらけの今回の作品を見られるのかと思い、
ちょっと恥ずかしいなぁ と我に返ったのでありました。
なんにせよ、盛況でありますように
女子と鉄道 著者 酒井順子さん
通勤電車の中で・・・と言っても、６,７分の車中なので、
簡単に読める本を持っているようにします。
書店で見てすぐに手にとってしまったこちらの本。
自分も「少し」鉄道好きで、学生時代はよく乗ったものですが、
かといって、それほど鉄道にこだわりがあるわけでもない・・・
そんなスタンスが似ているなぁと共感でき、
クスリとにやけてしまうポイントが多々ありました
ただ、酒井さんと違って、私は初めての路線はあまり寝ませんが
宮脇俊三さんの「時刻表２万キロ」を私も中学生の時に読んで、
鉄道に乗る楽しみを教えていただきました。
でも、やはり、そういう趣味は男性のもの・・・という気がして、
自分の中にそっとこめておきました。
大学生の時、たまたまゼミの友人たちが乗り物好きで、
ゼミ合宿の移動や小旅行には青春１８きっぷを使ったりして、
仲間ができて、その点は恵まれましたけれども。
著者の酒井さんと近い年代ということもあり、
楽しく読ませていただきました。
表紙のペンギンはJRのsuicaのペンギンのデザインをした方のイラストです。
そのエピソードも、本書に記されています
～レースのカーテン・・・左が洗濯後・右が洗濯前～
ちょっぴり違いがわかるかな？
パートがお休みで天気のよい
今日は、
寒くなる前にカーテンを洗おうという９月の計画のもと、
リビングのカーテン洗濯にとりかかりました。
洗濯機で洗ってしまいますが、「洗い」を終えたところで、
水の汚れを確認するのもちょっと楽しみ・・・
今回も期待にたがわず、「おぉ～」
いや、この場合期待が外れて、汚れがないほうがよいのでありましょうねぇ
ところで、うちのリビングのカーテン、綿製なのです。
カーテン屋さんに「縮みますよ～。」と言われても、
気に入ったものと暮らしたいので、そこは譲れず・・・。
「縫い代、たくさんつけておきましたからね～。」
というお言葉をありがたく感じたのは初めて洗濯した時のことでした。
５㎝以上は短くなってしまい、当然丈を出す作業をするはめに・・・。
それ以降は初めてのときほど縮まないし、フックで調節したりして
しのいできましたが・・・
今回はほどいて丈出しをしなければいけないご様子です。
パッチワークの作品展が終わってから、取り掛かろう
なんだか部屋の空気がきれいになった気分です
体育祭などの行事に行くと、久しぶりに会う母友もいます。
昨日の体育祭では昨年の体育祭以来に会う方もいて、
その中の1人 Iさんは、動物をモチーフにした手芸が得意です。
かなり前にお宅にお邪魔したとき、作品を見せてもらったのですが、
アイデア満載のオリジナル雑貨で、テレビにも出たことがあるくらいです。
2年前の体育祭では、作ったばかりのバッグを持ってきて、
「これが最近の作風だよ～」と見せてくれました。
その頃は委託で作品を販売していたそうですが、
作りたいもののアイデアが浮かんで浮かんで・・・
販売する作品を作るよりも、新たな作品を作りたいと言っていました。
ある時、たまに買っている手芸雑誌を見ていると、
作品コンテストのようなページで見たことのあるような作風が・・・
そう、 Iさんの布雑貨でした。
そのあと、また体育祭で会ったときに、
「手芸雑誌見たよ～すごいね～」と喜んだところ、
コンテスト向けに作ったものではなく、
自分のお子さん向けに作ってあった物を写真に撮って送ったら、
入選したとのことでした。
布雑貨に愛情がたっぷり詰まっているのが伝わったのでしょうか
その後もその雑誌で作品を見かけます。
昨日、ちょっと聞いたところ、作製の依頼が結構あるようです。
Iさんの作品はアイデアいっぱいで、真似できない楽しさがあります。
これからも、その作風を応援していますよ～
今月末のパッチワークの作品展に向けて、
作成中のベッドカバー・・・キルティングがようやく半分入りました。
しかし、このペースでは絶対間に合わないし
、
残りの半分はキルティングを少しはしょって、
時間に余裕があったら縫っていないところを縫う・・・という戦法で、
いくしかありません
さて今日は娘Bと息子の体育祭。
本当は昨日開催でしたが、なぜか土曜日をねらったように雲が湧き、
とりあえず朝開催したものの、雨のため途中で延期となり、
結局連日見に行く羽目となりました
・・・またキルティングが遅れるし・・・
今回の体育祭は娘Bが実行委員長とかで、
我が家から「長」とつくものになる人間が出るのも珍しいことなので、
記念日になるかも・・・プチ自慢ですみません・・・でも本当に珍しいことなのよ
さっき娘B、息子が帰宅・・・早速体育祭談義です
ワイワイガヤガヤ
こんな和気あいあいも子供が大きくなると減るのでしょうね。
来年は息子のみの体育祭・・・「来るな」とか言われそう
職場の健診が昨日あって、
コレステロールの数値が心配で、結果を待つほかありませんが、
採血じたいもちょっと緊張したりします。
いえ、採血が苦手というよりは、
血管が出にくいようなので、針を刺す方に迷惑をかけるのではないかと・・。
職場の同僚も同じことを言っていましたので
同じ悩みの方は多いかも。
時には内出血がひどくなったり、点滴の液が漏れたり・・・。いたいのよ～
今回の健診では、採血が上手な方だったようで、
すんなり採血できてよかった～。
上手な方は採血の前に色々言わずに採ってくださいます。
逆に色々「血管が細いわね～」などと言う方は、
失敗が多いように思います。
採りにくい血管にもかかわらず、6年ほど前まで、
たまに献血をしに行っていました。
約20回くらい行きましたので、採血してくれる方もさまざまで、
「血管が細いようですみません」というと、
「ちょっと中のほうに張りのあるいい血管がありますよ～」
と、上手にしてくれる方がいたり、
おおむね、献血の看護師さんは信頼できるのですが・・・。
6年前、見た感じで「あまり上手じゃなさそうだなぁ」という方にあたり、
案の定、成分献血の途中でエラー音が鳴りっぱなし。
痛みもすごく出てきて、
結局途中でやめる羽目になったのですが、
こちらが悪いような態度でこられたので、
それ以来、献血はしておりません
。
細かい経緯は割愛しますが、献血というボランティアの場で、
スタッフがその態度では・・・と思わされました。
針を刺すことがうまくいかないのは仕方のないことですが、
それをこちらのせいにされてはたまりませんです。
ちなみに、それまで「献血のお願い」なる郵便がよく来ていましたが、
その一件以来、来なくなりました、
郵便。
血管の出にくい人は願い下げということでしょうか
明日は職場の健康診断。
気になるのは「コレステロール」です。
体型的にはたぶん普通の部類に入るし、
高校時代から体重はほとんど変わっていません（妊婦時代を除いて）。
ですから、コレステロールの検査にいつも引っかかるのは、
周りからも「意外だね～」などと言われております。
コレステロールが高めなのは以前からのことで、
よく献血をしていたので「何で高いのかなぁ」くらいに思っていました。
職場の健診でHDL（善玉）の数値が高いことがわかり、
「善玉だからいいんじゃん」などと思っていたら、
ここ数年でLDL（悪玉）も増えてきて、
おととし高脂血症で「要治療」になってしまった
病院で再検査したところ、食事療法で試してみることになり、
卵の黄身や、魚卵やいかなど、
コレステロールが高そうなものはあまり食べないようにして、
海藻類やきのこを今まで以上に食べるようにしてみました。
卵やいくらは、 好きなんだけど～
4ヶ月後、検査したら、数値はずいぶん改善されておりました。
それでも、まだ高かったですが・・・。
お医者さんの話では、食べ物の栄養素に
影響されやすい体質かもしれないので、
検査の前には食事に注意したほうがいいよ・・・とのこと。
そんなわけで、ここ何日かは控えめな食事になっております。
そうすると、今度は血が薄い（貧血）状態になるのではと、
そちらも気になりますが。
食事で人体実験の気持ちで、明日はのぞみましょうか どうなる
小ぶりなポーチュラカひとつだけ、
久しぶりに、いつのまにか、咲いていました
素人のベランダ庭で、日照不足で咲かなくなってしまったと、
寂しく感じていたポーチュラカ・・・
よく見ると、ここにきて小さなつぼみがいくつかついています。
9月になって涼しくなってきており、
もう咲くことはないかな～と思っていたので、
うれしい誤算で、しばし、つぼみたちを愛でていると、
虫も遊びに来ました～なんの虫かな
何気なくテレビを見ていたら、横浜を巡る番組で、
高校時代に友人Kと行った事がある洋食屋さんが出てきました。
高校時代は部活で忙しかったのだけれど、
たまの休みに街巡りということを、友人Kとしていて、
その洋食屋さんは、友人Kのたっての希望で訪ねてみたのです。
いざ、お店の前へ行ってみると、高校生が入っていいものかと、
躊躇して、扉の前で逡巡していると、
・・・扉があいて、お店の奥さんらしき方が、にこやかに、
「いらっしゃいませ」と招いてくださいました。
我々はホッとして、お店の看板メニューの「ハンバーグ」を無事頂きました。
私にとっては本格的なハンバーグはこのお店が初めてだったと思います。
味はなんとも深みがあり、
そのデミグラスソースの隠し味には梅酒が入っているということも、
教えていただいたような記憶があります。
高校生には似つかわしくないお店だったのかもしれませんが、
お店の方の対応が温かかったことが印象に残っています。
今日の番組でも、梅酒の隠し味について出てきていました。
私がハンバーグを作るときに、梅酒を使うようになったのは、
この洋食屋さんにあやかってのこと。
もちろん、味はまねできるわけもないのですが、
洋食屋さんで気持ちのこもった応対をしていただいた感激の気持ちを、
自分のハンバーグにこめて、おいしくなるおまじないのような儀式。
何気ないやさしさを、人に分け与えられるように、自分もなりたいものです
夏休みを積み込んで汽車は行ってしまった・・・
という歌詞の合唱曲を、昔歌ったことがありましたが、
この夏は「か～っ
」という日差しが少なかったように思われ、
それは過ごしやすい夏ではあったけれども、
夏本番はいつ来るのかと待っている間に、
季節が流れてしまったようで、
やり残したことがある気がしてなりません。
夏の間に羽毛布団の打ち直しをしようかと思ってたら、
秋が目の前で、気を抜くと涼しくなってしまうのであろう。
取り急ぎ打ち直しを申し込みました
カーテンの洗濯も乾きが早い今の時期がよろしいかと、
順番に数日かけてお洗濯。
今年、桃をまだ食べていません。早く食べよう
CDラジカセが壊れていて、夏の音楽をあまり聞いていなかったし・・・
昨年買ったお気に入りのサンダルをあまり履かなかったし・・・
パッチワークのキルティングをしていて、ふと思いついた、
夏の終わりでした。
バドミントンの試合中に足の指を痛めたら爪の部分で内出血。
それが約2ヶ月前のこと・・・
←こんな感じで黒くてカッコわる～
そして、おとといのバドミントンの練習で、また痛くなって、
とりあえず湿布を貼って、昨日パートに出かけたら・・・。
仕事の最中に2ヶ月間も黒っぽかった部分から、
液が染み出たみたいで（気づかないうちに）、
靴下がうす赤く汚れていて、代わりに爪の下（中）の色が・・・
2ヶ月ぶりに白っぽくなりました
昨日のブログで「いつ黒いのがなくなるのだろう？」と載せた途端に、
この状況は・・・展開が早い
でも、なんとなく爪がはがれてしまう予感がいたします。
痛みはほんの少しだけですが、練習のたびに痛めるのは勘弁願いたい
靴が合わないということもないと思いますが・・・。
テーピングで保護すれば痛めにくいのでしょうかねぇ
気味の悪い画像で失礼いたしました
月に２回のバドミントンのサークル。
練習は結構ハードで、夏場は練習前と後で1.5～２㎏体重が減ります。
・・・でもすぐ戻ります
私はサークルの中でへたっぴ～なので、
練習に行く前には車の中で自分を盛り上げるため、
盛り上げ用の音楽（主に高中正義）を聴いて、
ちょっぴり緊張しつつ練習に参加し、
終わったときは爽快感で、
家に着くと疲労感が襲い、翌日から筋肉痛というパターン。
サークルのメンバーの話だと、
どうやらアミノ酸が疲労に効くらしいのですが・・・。
（年齢的に、体に関する話題で盛り上がりやすい
）
サプリメントで体を調整することに若干の抵抗があり、
まだ試しておりません。
2ヶ月ほど前の試合の時に足の親指の爪を傷めたら、
内出血をおこし・・・まだ治りません。
気味悪い画像ですみません
昨日の練習でまた痛くなりました
・・・。
偶然に私のダブルスのペアも、まったく同じ症状で、
この夏は赤いマニキュアを塗って過ごしたそうな。
痛みはすぐに引くと思いますが、内出血はいつ引くのかな
