回復の時間

先週詰めて作業し過ぎて壊れそうになり。
これはイカン、と今週はスロースタート。
しっかり寝て、しっかり食べて、ゆるりと動く。
夜中に雨が降り朝はしっとりと涼しい。
今日は気温も上がらないのか？
昨日の季節外れの暑さでもやられたしね。
義務感でやろうとしたら駄目よね。
「楽しんで」やらないとね。
そういう意味で相方の作業を応戦しつつ。
ちょっと手伝ってみる、でもいいのか。
もう数年背負ってきたのがいけなかった。
もう楽しもうじゃないか。

土井善晴先生の「情熱大陸」を見て。
やはり「いい加減で楽しく」が大事だと。
日々の暮らしの基本に立ち返らないと。
塩分量さえ守れば作り方はシンプル。
パリでも通用する一汁一菜。
外の作業も安全第一で楽しまねば。
ちょっと張り切りが過ぎたようで。
鍛えられる部分を過ぎちゃイカン。

目一杯ゆっくり起きてTV見ながら。
朝ピラと朝トレを軽＝く。
庭の枯葉を集めて掃除くらいはする。
後は湯たんぽ抱えて録画を見て行く。
いい一日だなぁ。

午後は更に着火爆弾作り？
もうスペースが無くなって来たなぁ。
タイヤ交換もあるし、ちょっとストップか。
日々の作業はエンドレス・・を楽しめって。
今日も０接触。