竹村マリオ 科学的根性主義

水泳をこよなく愛し続けるコーチのひとり言 継続は力なり...

JISS合宿3

2007年06月16日 | swimming
 合宿も6日目、土曜日も午前のウェイトで終了しました。
午後はケアと休養、二人とも頑張っていました。マサエは
昨日午後に

 4X10X50 頑張っていました。内容は秘密ということで。

メグは今朝

 8X100 CH,IM 1E3H 1:45/1X100 CH RS/
12X 50 IM 3EA. 1E2H 1:10/1X100 CH RS/
 8X 50 IM 1E,1H 1:15/

 本当はブレストでメインは泳ぐのですが、太ももの調子がいまひとつ
ブレスとはフィン付きのドルフィンキックでした。でも、頑張って
泳げていたので、オーケー!!

 昨日まで太○先生がいなくなり3人だけだったのですが、昨日の
午前中、副会長が来られ見学していかれました。また午後は、T○Cの
かが○先生、シンクロとにぎやかになりました。しかし、一夜明けると
変らず、また3人に。さびしい~
今週が終わり選手たち二人はリラックスムードです。今夜は副会長と
一緒にお食事を頂きます。さてどんな美味しいものがでてくるか
楽しみにしてま~す

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 お世話になります。朝の練習が終わりリラックス!!
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 昨日の午後は少しにぎやかに。5月に復活、上の2枚はこのカメラです。
コメント (1)
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