合宿も6日目、土曜日も午前のウェイトで終了しました。
午後はケアと休養、二人とも頑張っていました。マサエは
昨日午後に
4X10X50 頑張っていました。内容は秘密ということで。
メグは今朝
8X100 CH,IM 1E3H 1:45/1X100 CH RS/
12X 50 IM 3EA. 1E2H 1:10/1X100 CH RS/
8X 50 IM 1E,1H 1:15/
本当はブレストでメインは泳ぐのですが、太ももの調子がいまひとつ
ブレスとはフィン付きのドルフィンキックでした。でも、頑張って
泳げていたので、オーケー!!
昨日まで太○先生がいなくなり3人だけだったのですが、昨日の
午前中、副会長が来られ見学していかれました。また午後は、T○Cの
かが○先生、シンクロとにぎやかになりました。しかし、一夜明けると
変らず、また3人に。さびしい~
今週が終わり選手たち二人はリラックスムードです。今夜は副会長と
一緒にお食事を頂きます。さてどんな美味しいものがでてくるか
楽しみにしてま~す。
お世話になります。朝の練習が終わりリラックス!!
昨日の午後は少しにぎやかに。5月に復活、上の2枚はこのカメラです。
午後はケアと休養、二人とも頑張っていました。マサエは
昨日午後に
4X10X50 頑張っていました。内容は秘密ということで。
メグは今朝
8X100 CH,IM 1E3H 1:45/1X100 CH RS/
12X 50 IM 3EA. 1E2H 1:10/1X100 CH RS/
8X 50 IM 1E,1H 1:15/
本当はブレストでメインは泳ぐのですが、太ももの調子がいまひとつ
ブレスとはフィン付きのドルフィンキックでした。でも、頑張って
泳げていたので、オーケー!!
昨日まで太○先生がいなくなり3人だけだったのですが、昨日の
午前中、副会長が来られ見学していかれました。また午後は、T○Cの
かが○先生、シンクロとにぎやかになりました。しかし、一夜明けると
変らず、また3人に。さびしい~
今週が終わり選手たち二人はリラックスムードです。今夜は副会長と
一緒にお食事を頂きます。さてどんな美味しいものがでてくるか
楽しみにしてま~す。
お世話になります。朝の練習が終わりリラックス!!
昨日の午後は少しにぎやかに。5月に復活、上の2枚はこのカメラです。