ハードデイ

　体が起きてくれません。疲れています。今日は、悠久山で小学生の大会
「新潟県小学生選手権」第１回目の大会です。昨年までは、短水路の
スプリント選手権が５月下旬に行われていました。そのスプリント選手権が
５月１３日のミドルディスタンス選手権に替わり小学生の出られる大会が
少なくなってしまいました。ジュニアオリンピックにも参加させたい、
コーチたちは、新しい大会をぜひと希望しました。それが小学生だけの
この大会となりました。ひとりでも沢山の選手が標準を切れますように！！

　さて、本日の練習はいつも通り６時からのスイムから始まり、
９時からのウェイト、５時からの午後練習とハードな一日となっています。
朝のスイムはメインのセットで、スピード持久の養成、ということは、
かなりハードな練習でした。その練習が８時ごろ終了し、ほんの
少し休んでから９時には市民体育館へ。体育館のランニングコースが
使えないので本日は、久々の外でのランニング。暖かな（むしろ暑い）
日差しを体一杯に受けて、３０分間のランニングは気持ち良かった。
私も一緒に走りました。彼らが外を走ったことがない選手が多く、コースを
知らないせいもありました。

　市民体育館を出て、図書館の前から悠久山に向かいます。悠久山の
屋外プール、室内プールの前を通り、高専の前の交差点を左折し、
バイパスの下をくぐり図書館までの約３０分のコースです。
地元の方にはきっと伝わったでしょう！！そうでない方には
ごめんなさいです。

　悠久山では室内プールでは先ほどの「小学生選手権」野球場では
北信越高校の大会が行われており、沢山の車が止まっていました。
このあたり中越地震では大きな被害が出て、全壊や半壊の住宅が
沢山あり、赤や黄色の札が沢山貼られていたのを覚えています。
新しく建てられた家が目を引きました。道路もきれいになり
歩道も修復され何事もなかったようにきれいになっていました。
人間の力は素晴らしいと一人で思いにふけりながら、走りましたが、
選手も朝の練習に続いてなので相当ペースが遅かったようです。

　１０時頃からウェイトに入り、約１時間半ぐったりとなり
選手も私も帰って来ました。本当に疲れました。体が睡眠を
欲していました。ですから、しっかりと休養を取らせてもらいました。

　考えてみれば朝の５時半から選手は動き続けていました。
うーん、君たちは偉い！！６時間近く動いて、文句一つ言わない、
本当に君たちは偉い。必ずやこの成果は現われるはずです。

　しっかりと休んで、４時半にプールへ！！午後の練習も
待っていますよ！！

　

　　小学校の裏手の山の麓を走りました。
　この写真を撮ったときと同じような良い天気でした。