メタボリックシンドローム

　やや雲は多いですが、晴れています。また暑い一日に
なりそうです。コーチが出勤してきて掃除を始めています

　朝早く出勤するもの、夕方からの勤務、それぞれに責任が
重大です。毎日懸命に仕事に取り組んでいますが、１年経てば
それなりの結果が出てしまいます。その結果も人それぞれ、
マネージャーという仕事をさせて頂いて、人の仕事に甲乙を
つけなければいけない、難しいです。人を評価するということは
一つの基準を作らなければいけないということですから、
その基準の取り方によっては、様々な評価になってしまいます。

　今会社の中では夏のボーナスの査定の時期です。みんなに
沢山のボーナスが出ればよいのですが、その判断材料を作るのが
今の私の仕事、難しいです。本当に。

　さて、つい最近家内にお腹の周りを測ってもらいました。
メタボリックシンドローム、最近良く出てくる言葉です。で結果は
８７センチ、うっそ～！！以外にも男性の判定基準に到達していました。
マジで！！スイミングの体重と体脂肪を図るものでは、ＢＭＩ
２４．８、体脂肪２０．５、内臓脂肪１１、普通よりやや肥満傾向ですが
自分は大丈夫と高をくくっていましたが、ちょっとショックな結果です。

　ここ数年一気に体重が増え、良くないと思っていましたが、
手立ては週に２～３回のウェイトとジョギング。少し安心していたのですが
知らないうちに魔の手が伸びてきました。合宿に入るとどうしても
太り、普段の勤務に戻るとやせていました。この繰り返し。赤信号が
ともりだしました。普段のを気をつけなくてはと思いつつ、ついつい
ビールが美味しい季節、これから注意をしなくては！！！
ちなみにうちの家内の腹回りは？？？？絶対に口に出しては
言えません、殺されますから。しかし、私より多いことは間違いない！

　これ以上は・・・・・・・・。

　　　
　１０年目を迎えている愛車オデッセイ君、あと少しで２０万キロ頑張れ！
　早朝の山並み中国の山水画を見ているようでした。