おなかにやさしい「黒ごま&オリゴ」

体調を整えるのには、食事の内容が大切です。

家族の健康管理をしていて、毎回、バランスのいい食事を考えるのも大変です。

お腹の調子が悪くなると、体調も悪くなってしまいます。

おなかの調子を整えて、手軽で美味しい「黒ごま&オリゴ」。



黒ゴマとオリゴ糖が入っています。

試してみました。

1日1本が目安。

スティック状になっていて、使いやすくていいですね。



牛乳などにそのまま入れて飲んでもいいそうですが、毎朝食べているヨーグルトに入れてみました。



黒ゴマの風味がとても美味しいです。

オリゴ糖の甘みもいいですね。

ヨーグルトとの相性もピッタリです。

練りゴマなので、混ざりやすいです。

美味しく食べて、健康にいいのはうれしいです。

１本に黒ごま約1,500粒分のセサミンが入っているそうです。

オリゴ糖はおなかにやさしいので、健康にいい黒ゴマと一緒に簡単に美味しく食べられていいですね。

他にもケーキのソースなどにしてもよさそうです。

食べ始めて、おなかの調子がいいです。

「黒ごま&オリゴ」を続けてみたいと思いました。