寒暖差注意

昨日、寒かったので

今日、羽毛布団の準備をしました

布団干すだけで

あっつ〜

アイス食べよーっと

冷凍庫にまだあった

もうこの寒暖差

何着たらいいの？

でも夜になってまたグッとヒンヤリ

さっき、ちゃぶ台仕舞って

コタツ出しました

本体だけね

まだ布団も電気も入れてないよ

(何、説明してるのかしら)

自律神経や、免疫力も落ちる寒暖差

しっかり食べてしっかり寝る！

そして沢山笑おう