身がまま整体～整体カレンダー

道場に行って、敬子さんの整体。連れ合い、息子も一緒に。片山洋次郎さんの最新刊が、アマゾンでも売り切れ。譲っていただいた。この本「整体カレンダー」は、6年もかけて書かれたそうだ。月ごとの体の変化、実践することを、詳細にわかりやすく説明されてあって、とってもお奨め。

帰りに友人夫婦と待ち合わせて新年宴会。体はすっきり、心は楽しく。ありがたいこと！