10歩

今週は毎日家にこもっていた（火曜日～昨日）ので逆にカラタがなまってしまった。

ので昨日は梅田までマッサージに。
ほどよくほぐされたし良い気分転換にもなった。

家にこもっている時はわざと遠くのコンビニに行ったり、歩くことに気をつけている。
昨日はそんな心配ないな～
なんてマッサージ終わりで携帯電話を見ると。。。

わざわざ梅田まで出て10歩？
無料アプリやからなんとも言えんけど(苦笑)