私と夫との暮らしの中でやっていること
いい調味料を使う
料理に砂糖は使わない
乳製品、卵、お肉はほとんど（ほぼ）調理しない、好んで食べない
野菜はゴミを少なめに、使えるところは使う
市民農園の畑を借りて、野菜を作っています（ほぼ自然で。採れない時も多いですが、食べるのも安心です）
電子レンジは調理では使わない
（ヨーグルトメーカーの消毒に使いますが）
お味噌、梅干し、ドレッシングは手作り
ヨーグルト、甘酒、塩麹、醤油麹はヨーグルトメーカーで作る
ガイアの水の浄水器使用で、外出時は毎回水筒持参
洗剤はほとんど使わない
（食器類は食器洗いタオル、又は毛糸のスポンジ（夫の祖母作）
お風呂はマグネシウムの水素水
シャンプー、リンスは使用しない
塩湯で髪と身体を洗う（塩浴）
石鹸は日焼け止めを使った時のみ
歯磨きは夫は塩で。私は麻炭（重曹も入っています。屋久島で購入）
洗濯はマグネシウムの水素水
（最初は洗濯まぐちゃんを買ったが、1年経ったので、マグネシウムを購入して洗濯ネットに入れて使用）
重曹をスプレーにして、台所に使ったりします
生理の時は布ナプキンを使用。
愛用歴9年くらい。
アルカリウォッシュですぐ落ちます。
（旅行で不意打ちに訪れた時は、あるもので代用。腹巻きとか、靴下とか、手ぬぐいとか…😂）
エアコンはないので、夏は扇風機1人1台
今年は夫が手作りアイスを沢山作ってくれました。
（私が甘いもの好きなので、心配してくれて…）
無理しなくとも、シンプルにできる事を。
やっていると、それが当たり前になる。
生ゴミコンポストは夫頼みでしたが、ちょっと挫折しています…。
夫は料理が好きで、作ってくれる事が多いです。
私はそれに甘えてしまって、主婦力が乏しい…😥
目指しているのはシンプルライフ、ミニマムライフ
テレビもいらないんじゃない？と話しているが、朝ドラとか、見たりするのでまだ手放せない。
断捨離も頑張りたいなあ。
田舎で暮らしたいと言っている夫。
二拠点もいいんじゃないか？と。
私も、今のところにずっと住むのはどうかな？と思っているのですが、どこかいいところあるかな？
いい所が見つかるまで、しばらくは、今の学び舎で学ばせて貰おうと思っています。
写真はこの前行ったとの峰高原
いい調味料を使う
料理に砂糖は使わない
乳製品、卵、お肉はほとんど（ほぼ）調理しない、好んで食べない
野菜はゴミを少なめに、使えるところは使う
市民農園の畑を借りて、野菜を作っています（ほぼ自然で。採れない時も多いですが、食べるのも安心です）
電子レンジは調理では使わない
（ヨーグルトメーカーの消毒に使いますが）
お味噌、梅干し、ドレッシングは手作り
ヨーグルト、甘酒、塩麹、醤油麹はヨーグルトメーカーで作る
ガイアの水の浄水器使用で、外出時は毎回水筒持参
洗剤はほとんど使わない
（食器類は食器洗いタオル、又は毛糸のスポンジ（夫の祖母作）
お風呂はマグネシウムの水素水
シャンプー、リンスは使用しない
塩湯で髪と身体を洗う（塩浴）
石鹸は日焼け止めを使った時のみ
歯磨きは夫は塩で。私は麻炭（重曹も入っています。屋久島で購入）
洗濯はマグネシウムの水素水
（最初は洗濯まぐちゃんを買ったが、1年経ったので、マグネシウムを購入して洗濯ネットに入れて使用）
重曹をスプレーにして、台所に使ったりします
生理の時は布ナプキンを使用。
愛用歴9年くらい。
アルカリウォッシュですぐ落ちます。
（旅行で不意打ちに訪れた時は、あるもので代用。腹巻きとか、靴下とか、手ぬぐいとか…😂）
エアコンはないので、夏は扇風機1人1台
今年は夫が手作りアイスを沢山作ってくれました。
（私が甘いもの好きなので、心配してくれて…）
無理しなくとも、シンプルにできる事を。
やっていると、それが当たり前になる。
生ゴミコンポストは夫頼みでしたが、ちょっと挫折しています…。
夫は料理が好きで、作ってくれる事が多いです。
私はそれに甘えてしまって、主婦力が乏しい…😥
目指しているのはシンプルライフ、ミニマムライフ
テレビもいらないんじゃない？と話しているが、朝ドラとか、見たりするのでまだ手放せない。
断捨離も頑張りたいなあ。
田舎で暮らしたいと言っている夫。
二拠点もいいんじゃないか？と。
私も、今のところにずっと住むのはどうかな？と思っているのですが、どこかいいところあるかな？
いい所が見つかるまで、しばらくは、今の学び舎で学ばせて貰おうと思っています。
写真はこの前行ったとの峰高原
