リトリート最終日

もう帰ってきてるけど、まきちゃんの石垣島リトリートは今日の10時過ぎに空港で解散。

今朝は川平湾まで散歩して、ひふみ体操。

『みんな(ひふみ体操が)上手いね』とまきちゃんに誉められた😃
ちょっと嬉しかった私。

スクワットも教わった。
背中は平らにして、膝を降ろしていってから、かかとの力だけで膝を上げていく。

めちゃめちゃしんどい💦
こんなことでへこたれては😢と思いつつ、結構しんどくて、体勢が前に傾いて指摘されちゃった。

スクワットもすると、体幹が整う感じ。
インナーマッスルを使うって。

川平湾に着くまでは、4秒息を吸って、4秒止めて、8秒で吐く、ことを意識しながら歩く。

でもやっぱり写真をいろいろ撮りたくなった。













じゅんこさんは、海の中へ



お手洗いだけしに宿に帰って、すぐ空港に向かう。



素敵なお宿でした。
お布団、枕が気持ち良く、毎日熟睡してました。

吉田夫婦さん、ありがとうございます🍀

空港に着いたら、慌ててチェックイン。
非常座席の窓側で、行きの席より断然足元がひろくて快適。しかも窓側で嬉しい😃

お土産はほとんど変えずに、
ミルミル本舗のアイスを買った。
フーチバ(よもぎ)とシークワーサー味。

慌てて食べて、セキュリティーチェックへ。

慌ただしいけど、何とか間に合った！

行きは一人で来たのに、帰りは一緒に帰るお仲間がいるなんて嬉しい😃
それも、たった数日だったのに、変に気を使わなくてもいい人達。

飛行機の中では、宮古島が見えた。
後は気持ち良く寝てた。

明日からの生活のことも思いながら。

関空に到着。



お別れするのが名残惜しく、
『ご飯行きませんか？』と声をかけて、第一ターミナルまで移動。
向かいの建物の中のイタリアン料理やさんへ。



サラダバー、パン、デザート付きで980円は、関空にしてはお手ごろだなあ。
有りがたい。

みわちゃん、じゅんこさんといろいろお話しして…
この瞬間が貴重に思えた。

やりたい事をやる！
じゅんこさん。あんな素敵な風に年を重ねていきたいなあ。
素敵だなあ。

みわちゃんとじゅんこさん、何だか姉妹みたいに感じてしまった😃

最後は名残惜しくお別れ。

また是非会いましょうね！

最寄り駅に着いたら、🌸が綺麗に咲いていてビックリ！







ありがとう。ありがとう🍀

日付は変わってしまったけど、あと7時間半後には、新しい職場だ。
まだお手伝いの身ですが、

頑張ろう！と気を張りすぎないで、自然体でいられますように。

リトリート最後の夜

明日でまきちゃん企画の、石垣島のリトリート終了、解散。

このご縁でお会いできた2人とまきちゃんにありがとう。





いろんな所連れていって貰った。

クリスタルビーチでシュノーケル、砂浴
沢登りして、ワイルドな滝
ワイルドな洞窟、(鍾乳洞っぽい)
玉取崎展望台の朝日
米原ビーチで朝ごはん
おそば350円の食堂
ワイルドな道を登るが20分ほどで360度絶景の山
ミルミル店舗の美味しいジェラート
本店で夕陽を見ながら食べる
石垣牛のお店
美味しいパンやさん

かなり抜けてるけど、いろいろ連れていって貰ったな。

そして、私はちょっとトロい私で良くて、人に合わせようとしたり、気を使わなくてもいいんだ、
突き抜けたらいいって。

自信ない…とか、弱々しくしてると、そういう波動を引き寄せてしまうって。

まきちゃんや、みんなからの言葉。

これを4月からの生活で、腑に落としたいと思うなあ。

自信のない自分、勇気のない自分にサヨナラしたいなあ。

心やさんの本のひと言

『今いる場所を素敵にしよう』


写真また沢山アップするね。

小浜島写真

レンタサイクルで細崎の海人公園の後(夕方の投稿の写真)
、砂浜で裸足になって少しだけ海に足をつけて、

大急ぎでレンタサイクル返却へ。
ジャスト？1分オーバー？で何とか間に合った。

先程、お宿の方に夕陽を見に連れていって貰った。

夕方、たたずんでた海人公園とギリギリまでいた砂浜へ。

また来たよ。

夜は星を見に連れていってくれるらしいよ。

さあて、今からご飯食べに行ってきます☺

小浜島にて

只今、小浜島の海人公園にいます。

今日は何と！
石垣島の離島ターミナルで、4月からお世話になる、森のようちえんの園長先生親子に偶然あってしまった😲

向こうは気付かず、私から声をかけたんだけど、ちょっと建物の入り口に私は入るところ、園長先生は出るところで。

似た人いるなあ。
本人！？と思って声をかけたら、ご本人だった！

わー！ちょうど昨日、履歴書のことでやりとりしてたんだよね。
島にいらっしゃってる時だったのね、すみません。

私は昨日からまたずっと、例のモヤモヤで、これで本当に良かったのか？とずっと同じことを繰返し出てきてたけど、

結局ご縁があるということだったのだろうか。

タイミングずれてたら、私が気づかなかったら、お互い気付かないままだったし、スゴいタイミング。

メッセージかなあと思った。

神さま、いつもありがとう。
メッセージくれてありがとう。
いつも見ててくれてるのね。
ありがとう。

私たちの写真を園長先生がスタッフさんグループにその場で送ったら、早速スタッフの一人からも、『一緒に働けるなんて嬉しい』というメッセージをくれた。

自由というのは、自分の心が自由だったらいいんだ。
縛られなかったらいいんだ。

自由にしたらいいんだ。

回りの友達からの有り難い、その人その人からのメッセージが
(僅かの人にしか相談してなかったけど)凄く心に染みて嬉しい😃

小浜島にきて、レンタサイクル。
はじめは二時間くらいかな？と思ったら結局延長して4時間になった。

展望台と海人公園でまったりしている他は自転車を漕ぐ。

昔はもうちょっと単純な私だったなあ。今みたいに繊細ではなかったと思うのだけど。

いろんな環境や体験でこうなってしまったかなあ。

自分がどうしたいかを大切に。
人のことを気にしすぎて、自分の気持ちを無視してはダメだよ。

自分が自分でいて居心地がいい、
そんな人になりたい。

さあて、27日午前中まで石垣島。今日は小浜島に泊まる。

これからどんな時間が過ぎていくかな？

小浜島 石垣島に行くぞ

明後日から友人のまきちゃんの石垣島リトリート。

グループコンサルを受けてた時に知り合ったまきちゃん。
とても素敵で不思議な雰囲気を醸し出してるお姉さま。

着物も似合うのに、ワイルド、野性的でもあります。

お話があった時は、まきちゃん主催だからきっと面白い！
レアなところに案内して貰える！
と思って、

お金のことはいつもの様に迷ったけど、参加表明をした。

参加希望のみなさんの都合を合わせて日程を決めるとのこと。

私も都合の悪い日もあり、
期間は24~27日に。

決まってから航空券を調べると、
『えっ！？高い💦』
となって、1日早く行くことにしました。

翌週の方が安かったらしいけど、私は予定が入っていていけなくて。
その予定はなくなったけど、また新たな大事な予定が入った。
結局その週は難しかったのね。

明日は始発の電車+空港バスで関空まで。

4時前に起きなきゃ😨ヒャー！

22時には寝たいが、まだ準備が終わっていない。

しかも、また生理に🌛
旅行と毎回重なってる。
(サイクリングの時は幸い大丈夫だった)
今回シュノーケルもする予定なのになあ。

タイミング良く海に入れます様に。

久しぶりの八重山諸島。

明日は小浜島で宿泊。

小浜島は、10年ぶりくらいかなあ。

まだガイアエデュケーションを受けるか決めてないし、返事すること他にもあるのだけど、
またそれも島に行って、どんな気持ちになるか見てみよう。

明日がんば！



上のことを書いたけど、結局やっと準備終わったのが、0時過ぎ。

今回は30リットルリュックと小さいポシェットで行くため、どれを持っていくか悪戦苦闘💦

ケチって(？お徳な方を選んで？)ピーチに荷物を預けないようにしたから、何とかリュックに納めたけど、
帰りの荷物増えたらヤバイ。

保育士の試験勉強も進んでないし焦る😵💦

小さい一問一答問題集だけ入れてみた。
勉強するのかな？

只今 0:40。早く寝なきゃ。おやすみなさい…。