お久しぶりー

ひさしぶりの投稿です。
電車のなか。

毎日それなりに楽しいことも、いろんな感情が沸くこともありながら、過ごしています。



週末はようちえんの旅に同行。

就寝時間になっても寝ない子供たちと遊んでて、そのことで指摘されて凹む私。⏩スタッフがその時間に遊ぶのはダメ！
益々子供たちが寝れなくなる。

海を出た後に愚図ってる子供への対応に、どうしたらいいか迷う私。
⏩お母さんに任せて私はもっと周りを見たらいい。

凹むこと多いなー！

でも気を沈んでてばかりいても仕方ない！

可愛い子達と一緒にいれて楽しいこともあった💚

あ、駅に着いたのでまた近々ー。

今日はともだちと練習しあいっこ。
ともだちのロミロミと私のアクセスバーズ。

夫が作ってくれたカレーと育てたくれたじゃが芋を持参。

いい１日になりますように💚

ロミロミとウクレレの会

久しぶりのブログです。

毎日暑すぎます💦クーラーのない我が家。
今年も買う予定はなしです。

水シャワーしたり、涼しい服を着たりして、何とかもってます。
アイスは食べ過ぎかな…。

学び舎、ようちえんでは、毎回いろんな学びが。

凹む(´ω｀)時も沢山。
でも、ヘコタレナイゾ❗

今のサポートではなく、未来を見据えたサポートを。

自由と責任はセット。

甘えとわがままは違う。


思うことはあるけど、私も自分の気持ちを大切にと思う。

何が正しい、間違ってるとかではないけど、目の前にいる子供のことの未来を第１に、考えてあげられるように。


今日はお休みの日。
ともちゃんちで、ロミロミを受けたよ。

素敵なお宅✨
ロミロミは気持ちよすぎた😊
何回か受けてるけど、今回も凄く良かったよー！
安心感の中での、至福のひととき。

途中から寝てしまったけど、リラックスして体を委ねる。
お昼ご飯頂いてアクセスバーズの練習(35分)

ぐっすり寝てくれていたけど、自分が人にしてあげられることがあると嬉しい。

夫にも、たまにはしてあげようかな。

それが終わってからまっすん宅へ。

まーさも合流して、アキラライブのDVDを観て、ウクレレ一緒に弾いたよ。

価値観が似ているような？
居心地のよい人達。

ウクレレを持ったことで、人と一緒に楽しめることが増えて嬉しいな。

アキラさんのDVDも、こうやってみんなで観れることを見越してゲットできたのかなあ。

ありがとう🍀ありがとう🍀ありがとう

ともちゃんのお昼ご飯、美味しかったよ😋



そしてこちらは昨日の空。



せつないほど優しい色。

固定概念 思い込み 憶測…

今日の学び

憶測でこうだろう、こう思ってるだろうと決めつけない。

子供も一人になりたい時がある。
一人になって自分の気持ちを整理したい時もある。

寄り添いは必要ない時がある。
ただの邪魔になってることがある。

こういう子だ(例えば乱暴な子だとか)という固定概念は捨てる

いい、悪いはない。
フラットな状態で見る。

褒めるのではなく、認める。


日々、自分を小さく、情けなく思うことが多々あるけど、

まあまあ、私も取り繕うことなく、背伸びせず、

ありのままの私で。


『どうなるか、ではなくてどうあるか』

さっき響いた言葉。

雨の日の独り言

大雨が止んできました。

雨は嫌いじゃなくてむしろ好きでした。
今の季節は暑すぎず、快適な温度。
私的には、何日も降り続く雨も、嫌いではなかったのですが、
むしろ、落ち着いて家にいられるから好きだったのですが。

各地でいろんな被害がでているようです。

1日も早く、その方達に、安心した暮らしが戻りますように…。

そして、
私は昨日一昨日と、雨で出かけられないのをいい事に、ぐうたらの極みの時間を過ごしていました。

ゴロゴロ…
布団に寝っころがって、
スマホ見て、
眠くなったら寝て…

よっぽど毎日緊張してたのかな。
猫かぶってたのかな。

家では地が出ます…。

今日はさすがに午後からは、部屋の片付けに取りかかりました。

集中力が続かず、休憩、中断しまくって、やっと服の収納ケースの中が終わりかけ。

さてもうちょっとだ！思いきって処分できるものはするのだ！
(売れたらいいけど、売れなさそうなので…)

前はカーキとか紺とか地味な色の服を好んでたけど、やっぱり明るい色がいいね。

くつ下も、冷えとりをしてた時に沢山購入したものが、まだいくつか残っており…でももうあまり履かないのよね。
もったいないけど、お掃除で使おうか？

タンスはないので、収納ケースと旅行用のキャリーケースに服を納めてます。
自分の物ってこんなに必要かな？

もっと身軽になりたいなー。


ここ数か月は、人と比べる自分が顕著に現れていました。

『～ちゃん、いいなー！羨ましいなー。』

何人か羨ましい人がいました。

度を過ぎると、妬み？になるのか。

その人達とは関係なく、ちょっと(だいぶ？)現状に対しての愚痴や不満も出てきてました。

夫がモロに被害を受けてたかも。

その人達の何が羨ましいのか？

どうしたらその羨ましさがなくなるのか？


を考えた時に、その人と同じ事はできないなと思ってしまいました。

体験したことをすぐに言葉に表現するのは苦手。

自己アピールが苦手。

目立ちたくない。
(でも自己表現できたらいいなとは思う)

結局、自分は自分なのだ。
人を羨まずに、自分で自分を満たすのだ！
どうしたら自分を満たせるのか考えるのだ！

今の持ってる自分の特性。何が好きか？
何してる時が好きか？

もっと好きなことをしたらいい。

やってみたいけど、勇気がないことをやってみたらいい。(うー、これが分かってるけど難しかったの)

ゴロゴロ、ぐーたら、は甘やかしてるだけ。

でも、ゴロゴロ、ぐーたらしたいんだもん。許して。



明日は予定がなくなって、
代わりに前から気になってイベントに出かけようかな？と思ってます。

知ってる友人が何人か参加するみたいで、主催者さんは、マインドフルネスを学んだ時の先生。

会いたい人は沢山いるのに、でもでも、何だか外に出るのが億劫になってる私。

大丈夫か？

引きこもりか？

最近外に出てお金を使ってなかったので、何となくそれの恐れもあるのかな。

懇親会3000円に出るかどうかも迷いまくり。
多分きっと貴重な話が聞けるはずだけど。

うーんうーん、この内向きムードの私だけど、
明日はお出かけ、のんびりと行ってこようね。



写真は、この前甲山森林公園で見かけた産卵中の亀さん。

無事に赤ちゃん生まれますように…。

お金のかからないハイキング

中山。またまた裏山の話。

梅雨の合間の晴れの日。
蒸し暑いー。外に出かけなきゃ、家の中も暑いよー。

と、この日はあまり山は好きではない？夫も連れて出かけました。



川の中に足を入れてみる。
冷たくて気持ちいいー。

天然のクーラーだなあ。
夏は涼みにこなきゃなあ。





こういう木漏れ日が大好き💚



前日雨だったから水量がいつもより多目で嬉しい。










このコースはそれほど人も通らなく、所々ワイルドで、いくつか川を渡るのが楽しくて、私のお気に入りコース。





渓流からそれて天宮塚に向かう。

登りがちょっとしんどいけど、中山で１番の展望スポット。





ここでのーんびり。

帰り道は沢蟹もいたよ。



近場のハイキング。

お金もかからないしいいね！

帰り道はアイスを買いに行っちゃったけどね。

また行くよ。癒してね。