ようやくCovid-19ﾜｸﾁﾝ(ｵﾐｸﾛﾝ株対応)4回目接種💉

先週金曜ようやくCovid-19ﾜｸﾁﾝ(ｵﾐｸﾛﾝ株対応)4回目接種ｸｰﾎﾟﾝが届き～早速予約(今日朝10時)して(平日もあるが有休勿体ない😁)～今日会場である消防署へ行き～
Covid-19ﾜｸﾁﾝ(ｵﾐｸﾛﾝ株対応)4回目接種💉を無事に済ませてきたで～日曜なのに人少なかった～ これで年末まで遊べますねぇ… 海外旅行自粛そしてﾏｽｸ装備😷は継続中😤

消防署の隣に～ 10月27日(木)ｵｰﾌﾟﾝされるﾓｰﾙ型ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞｾﾝﾀｰ『ゆめモール西条』【右上の画像】があり(ｺｺ市、色々商業施設🏢いっぱい建ってる)～近
いうちに行くのが楽しみだね(ｺｺ市は県内の他ｴﾘｱや全国と比較しても若い年代層が多く、ﾐﾚﾆｱﾙ世代(1980年から1995年の間に誕生)＆Z世代(1996年から2015年の間に誕生)など、
新しいお客に楽しんでもらえることが目的とか…さておきｼﾆｱ世代そしてY世代ｵｼﾞｻﾝのﾜﾀｸｼは買い物楽しめるかねぇ…？🤣 帰宅後～ゆっくりSTAYHOMEしてきたで

MY📱自撮り棒2代目(笑)

あっという間に～ 2022神無月半分 昨日一昨日、MY部屋模様替え大掃除🧹(ｺﾝｾﾌﾟﾄは～ﾋﾞｼﾞﾈｽﾎﾃﾙの狭い部屋で移動少な目のｲﾒｰｼﾞで)してｷﾚｲになって(それまで
は休日の外出、遠出で～ あちこちが散らかっていました(ｿﾌｧ上には衣類の山)😜)～新しいｽﾀｰﾄを切ったような気分っす😙(今年あと3ヶ月切りましたが🤣)
話変えて～登山の為に買った自撮り棒(フワちゃんの真似じゃないよ🤣)ですが(それまでは折り畳み三脚を登山ｻﾞｯｸ🎒の上に背負ってた～自撮り棒は軽く～三脚と便
利なｱｲﾃﾑっす)～最近三脚のﾊﾞﾗﾝｽが悪く～9月下旬に登った福岡の里山で…三脚を広げようとしたら１つの脚がﾎﾟｷｯと折れました😭(持ちながら📱自撮りはまだ使える
) 使い回した寿命かな～安かったし、三脚の高さが低くて撮りたい構図が見つからず(ほとんど木の枝にかけていた🤭)不満あったし～今月初めに～新しく買い換えで～
2代目を ﾁｮｲ重い(指👉で持つとね😅)けど～三脚頑強だし、三脚の高さがなんと～MYと同じ高さで～撮りたい構図がﾊﾞﾝﾊﾞﾝ撮れる～ 先々週の福井で役に立ちました😃

あと少しで歩活5か月目継続～まだまだ歩くぞ👟

昨日久し振りの🏀熱狂応援(ﾜﾀｸｼはﾋｰﾄｱｯﾌﾟtypeなんで😜)に疲れ(拍手👏し過ぎた手が筋肉痛🤣)…今日は昼まで爆睡 ｲｲ天気でしたが～夕方約1時間半散策👟

自宅から～あんまり行ってない脇道～MY会社🏢周辺まで歩き～暗くなった時間帯に無事帰宅 来週で歩活5か月目になりますが～まだまだ継続していきますよぉ
今日登山してYAMAP山稼ごう(あと2ﾋﾟｰｸで500山)と思いましたが😳～ 来週登る日本百名山をﾘｻｰﾁ📱したら… 5つﾋﾟｰｸある🤣(今日登山行かなくて良かった)

2022秋🌾の2度目連休最終日～MY愛車🚙の2度目の車検(2年に1回)

今秋🎑2度目の連休最終日〜 今日は昼過ぎまで爆睡💤してｽｯｷﾘ😁(夜中に目覚め～トイレ🚽へ行く時に筋肉痛(ﾉﾛいﾛﾎﾞｯﾄ🤖並みでした)😫でしんどかった)
起きた後～朝昼飯～汗臭い登山服や私服を洗濯して日干しし～16時からMY愛車ｱｸｱ君(2017年購入で～来月で5年になる)の2回目車検(2～3年に1回)を受けに行き～点検
してもらい、色々部品交換(ﾁｮｲ💴高め)してもらいました(代理車なく～2時間で終了(YAMAP日記投稿📱で時間潰し😁)) 【右の画像】乗ったら～山臭さがなくなり～
新品の匂いが～🤩 また遠いﾄｺﾛへ運転するのでｱｸｱ君、宜しくね 帰宅前にｽｰﾊﾟｰへ寄り、今週のｵｶｽﾞを色々買って～帰宅し、ゆっくりSTAY HOMEしてき
ました。今日で～今秋🎑2度目の連休(今週も遊び過ぎた)終わり…明日から現実ですが…次の秋🎑の連休(3.5日予定)は～2週間後なんで～あと9.5日ﾃｷﾄｰに頑張るで😜

歩活4ヶ月継続～目指すぞ79.9kg😁

最近涼しくなったし～昼休憩の会社周辺ｳｫｰｷﾝｸﾞ【左の画像：今日📱撮った】や、朝たまに歩いて出勤とか～快適になったなぁ～っと、GW明けから始めた歩活
継続4ヶ月になりました だけど夕方は斜陽･日没🌇が早いんで(晩飯食べた後(18時半)…いつの間に暗くなってる)～あまり歩いてないね(登らなかった休日
の夕方だけね) 体重もかなり減少しており(今年3月88㎏→現時点82⇔83㎏)～数十年振りに体重70㎏台(MY身長180㎝でBEST体重)が見えてきたかもしれません
(あと2.5㎏で止っている)～ 先月下旬にやった健康診断後の医師との面談でも～保健師と約束した84㎏台を達成し～健康診断でも去年より数値が下がって(LDLだけ要注意)～
去年まで面談は2～4回(血液検査💉された年もあった😓)ありましたが～今年は1回で終了(何十年振りやねん🤣)で～ 保健師からﾒﾀﾎﾞ予備軍除隊→健常体とお墨付きも 最近の登山
でも～ﾁｮｯﾄ楽に早く歩いたり登れたり～良くあちこちへ歩いたり(去年までと違って今年はｺｺも歩くようになった😙)～食べるのもﾁｮｲ減ったし(は相変わらず良く呑んで
る🤣)～した成果だねぇ 体重が減るとなんかこれからの人生が楽しくなります😊 でも～満足せずまだまだ歩いて～いつか体重計で79.9kgをお目にかかれる日を～😤

誠海好2022 DIVING🤿 OFF SEASON🥴

先週土曜にやったｺﾄ("色々整理･収納してきました"と記事書きましたが)でその詳細を～ 先々週安満地へ潜ったﾀﾞｲﾋﾞﾝｸﾞ器材🤿が完全に乾いたので～ 早くも収納。

年内に潜る🤿計画ないんで(多分)～来春？来夏？に取り出せるようにｷﾚｲにﾄﾗﾝｸｹｰｽへ納めたで MYも～探す手間がないようにまとめて各箱へ収納してきました
誠海好2022 DIVING🤿は～ 2回(合計12本)で早くもOFF SEASON突入へ～ でも冬に沖縄へ遊びに🛫行くよ🙊 来年には～今年よりもいっぱい🤿潜りたいね

御礼🙇🏽MY46歳㊗Message Thanks👍

2022長月最初の休日～今日は昼まで気持ち良く爆睡して気分ｽｯｷﾘ～昼ﾗﾝﾁに久々にﾏｸﾄﾞ🍔食べに行って～帰宅後、色々整理･収納してきました(詳細は後日BLOGにて)
4日前ですが… ﾜﾀｸｼ46歳になりましたが～色々誕生日ﾒｯｾｰｼﾞ📱やﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ(これも、詳細を後日BLOGにて)下さった皆様への御礼をｺｺで～有難うございました！

そして～ 企業からの誕生日ｸｰﾎﾟﾝ(～MAX2000円OFFやﾎﾟｲﾝﾄ貯まり)もあり～ほぼ全部使わせてもらいました いつか誕生日ﾒｯｾｰｼﾞを貰わなくなる年が来ると思います
が～ 皆様～ いつかあの世へ行く(笑)今生の別れまではこれまで通り色々付き合い宜しく😙 46歳5日目の誠海好はCovid-19感染なく相変わらず元気(休日はね)だょ

46歳になりました…ｱﾗﾌｨｰ(ｱﾗﾌｨﾌ)世代へ😩

2022夏休み3回目最終日(今夏は良く遊んだ遊んだ～悔いなし)～そして～今日…誠海好は46歳になりました 最初の感謝はｵｶﾝへ～有難う～

今日は～ｲｲ天気でしたが(明日からって😱 台風11号、九州へと思ったら沖縄ですか？🤣)…朝遅めに起きて～洗濯そしてﾀﾞｲﾋﾞﾝｸﾞ器材🤿洗って日干ししたり～
近くのｽｰﾊﾟｰへ買い物したり～このblogﾈを書いたり～ゆっくりしたMY46歳最初の日でした 46歳誠海好は結婚👰願望なく～46歳本年も遊び過ぎます🤪

2022夏休み🏖3回目準備完了～深夜🌃出発😁

2022葉月最後の花金🌼～そして～明日から火曜まではMY誕生㊗休暇4連休で～MY夏休み3回目😜 明日四国の南南西(3年2か月振り)へ潜り🤿に行ってきます～

久し振りに一眼ﾚﾌｶﾒﾗを～ 久々のｾｯﾃｨﾝｸﾞに悪戦苦闘 一応ｺﾝﾊﾟｸﾄもはい準備完了～　では明日…いや数時間後の深夜出発なんで～もう寝ます～

2022夏休み🏖にもらったｽﾃｯｶｰｼｰﾙ😁

2022葉月🍉もあと1週間(MY45歳もあと4日…😭)～ 2022夏休み1回目で先々々週行ってきた🛫～ 15度目の石垣島特別編第6弾(最終章なり) + 2022夏休み2回目で
先々週行ってきた～島根浜田旅の、しょーもーない話を～(MYBLOGのMY誕生月に全記事埋めたいという屁理屈あるんで😜) 2つの夏休みで色々ｽﾃｯｶｰｼｰﾙをもらいました【右の画像】
左から～ 島根浜田で呑んだ「呑み処 神楽」から、もらった石見神楽宣伝ｽﾃｯｶｰｼｰﾙ～ 石垣島へ行ってきたJAL🛫(こんな45歳ｵｯｻﾝを子ども扱い(障がい者対応)して
下さり有難うございます🤣)でもらった🛫宣伝ｽﾃｯｶｰｼｰﾙ(SAKURA JINBE JETJA06RK🛫、JINBE 737 BOEING🛫)～同じく行ってきた石垣島で2日間潜った🤿Diving Shop
POLARISｽﾃｯｶｰｼｰﾙ(早速MYﾛｸﾞﾌﾞｯｸへ貼りましたが、前の店名ｽﾃｯｶｰｼｰﾙもまだ貼ったまま🤣)～ とかなり。ｽﾃｯｶｰｼｰﾙは色んなDiving Shopからもらったのが沢山あり、集め
ています(ﾛｸﾞﾌﾞｯｸ、💻、(沢山の島🏝や外国へ行ってきたぞ🛫～とHENな自慢なり😜)に貼っていますね)～ｽﾃｯｶｰｼｰﾙだけではなくﾏｸﾞﾈｯﾄも集めてる～としょーもーないｺﾚｸｼｮﾝしてます

MYﾒｶﾞﾈ👓新調～👓6代目だろね？

誠海好は仕事上でﾊﾟｿｺﾝ💻や小さなﾓﾉを見過ぎたせいで～ 近視(近くはよく見えるものの、遠くが見えづらくなる)である 近視用眼鏡👓で～遠くをﾊｯｷﾘ見えるし～寝る以外はずっと
👓付けていますね 最近💻の小さな文字や、小さいﾓﾉが見難くなった(ﾀﾞｲﾋﾞﾝｸﾞもmmｻｲｽﾞの生物や画面が3年前と比べて…ﾊｯｷﾘ見えん😅)…ﾒｶﾞﾈ👓外せば見えるが、
外したり付けたりｺﾛｺﾛ動作がﾒﾝﾄﾞ～で🤣、2回目の夏休み🏖最終日に～ﾒｶﾞﾈ買い替えを。2014年以来8年振りに視力検査をやって～、👓ﾌﾚｰﾑも流行で新調してきたで

MY視力は8年前と比べて…遠いﾓﾉを見る視力は変わっていませんが、👓で近いﾓﾉを見る視力が加齢で… 👓ﾚﾝｽﾞも近視単焦点ﾚﾝｽﾞ→遠近両方多焦点ﾚﾝｽﾞへ(歳だわ)

一昨日👓出来上がったようなので【一番上の画像：ようやく青色👓ﾌﾚｰﾑを 手前は現実用でﾏｼﾞﾒらしく】、昨夜引き取りに行きました 今までかけてた👓を
並べてみました～ 左上から～ 20代頃👓🕶～、ｱﾗｻｰ頃👓🕶～2014年30代後半👓👓(8年も愛用したね)～、2018年ｶｰﾌﾟ熱狂応援に合わせて🤣～ﾚｯﾄﾞﾌﾚｰﾑ、沢山行った沖縄
や海外の海で劣化した🕶のﾚﾝｽﾞを去年変えたばかりでまだまだｻﾝｸﾞﾗｽ😎愛用で～ 今回で👓6代目になりますね(初代👓は大学の頃～ のび太みたいなﾀﾞｻいﾒｶﾞﾈ👓で何処へ収納したか不明😟)～

歩活継続3か月過ぎて～秋🍂に沢山歩くで👟

気付けば～2022葉月後半😲 最近斜陽🌇早くなったし～朝夕涼しくなりましたね～今朝出勤で家を出た時に風に当たって～おっ！😲涼しっ気持ちｲｰでした～🤩
そして～ 2022GW明けに始めた😃歩活👣は～ 3ヶ月以上継続中でございます😃 先々週1回目、先週2回目の夏休みたっぷり歩いたし～ 週何回(夜の用事がある
場合は)か朝･夕方通勤で会社まで歩いたり(往復40分)～昼休みに会社周辺を歩いたり(30分で.。真夏はﾁｮｯﾄキツかった…今日、久々に会社周辺ｳｫｰｷﾝｸﾞしたで
【右の画像】涼しかった～😚)～ 通勤そして昼休みに歩かなかった日(昨日)は～夕方1時間(以上歩きたいｹﾄﾞ…最近日没🌃早くなる…)歩いてきました(晩飯後に)～と、みっ
ちり歩活👣続けています～これからもっと涼しくなってくるので～沢山歩きますｺﾞﾊﾝも沢山食べてるし～体重減少中(現在は下げ止まり…ﾀﾞｲｴｯﾄ難しいね🤣)～まだ歩くで

2022葉月🌻 今月は沢山有休取るで😜

2022年で一番暑い… 夏の絶頂期～そして、MY誕生月～8月になりましたね 今月は～ 夏休み2回(4連休、5連休)そして月末に有休2回取ります

夏休み1回目(あと3日…ｳﾋﾋ)と、月末は潜り🤿に行きます🙊 夏休み2回目(殆どの会社が休みで移動🚅🛫が多くなりそう)は～Covid-19第7波のせいで、NO PLANなり。近場で遊ぶかな🤪

2022文月🎋最終日～夏休み1回目🤿準備を😁

2022年7月もあっという間に終わり… 今日は外出ｾｽﾞ(金曜夜🎬、土曜昼🎬🍴～夜⚾遊び過ぎたからな🤣)～来週の夏休み1回目準備を～昨日午前ﾀﾞｲﾋﾞﾝｸﾞ器材発送【左下の画像】。

今日荷造りそして(一眼orｺﾝﾊﾟｸﾄか悩んだが… 軽いｺﾝﾊﾟｸﾄで)ﾊｳｼﾝｸﾞ器材ｾｯﾃｨﾝｸﾞ(ｸﾞﾘｽ塗り)とかやり～ 海ﾊﾟﾝどっかにしまったけ？ﾛｸﾞﾌﾞｯｸどの本棚に置いたけ？ﾀﾞｲﾋﾞ
ﾝｸﾞｺﾝﾋﾟｭｰﾀどっかに置いたけ？と探したり～3年振りに海へ潜り🤿に行く準備は疲れたで 忘れ物ﾁｪｯｸし準備終了～後は当日帰宅後の着替えと出発だけ
明日からの現実3日(Covid-19第7波感染者の連絡あるだろうね😷。ﾜﾀｸｼはPCR証明書📱あるぞー😤)をｻｯｻと済ますぞ(ﾏｽｸ重装備)ー😤　自宅裏の大家さん家の庭にある向日葵が一層輝いてたで🤩

COCOA📱警告…濃厚接触者に選ばれ…今日PCR検査へ😓

今日騒がしかった1日だったのぅ…Covid-19第7波ﾊﾝﾊﾟない数字で各県過去最多で～そしてMY会社内、部内(濃厚接触者何人か出たが)、同じ部屋で勤務しているﾊﾞｶ若者(鼻ﾏｽｸと
か、いつも群れて対策しとらん)2名(一昨日、昨日)が… 発熱🌡→検査→陽性で、おそらく昨日2人がCOCOA陽性者📱登録したんで… 昨夜COCOA警告📱、ﾜﾀｸｼが濃厚接触者の可能性
ｱﾘ【左下の画像】 今朝出勤したら、同じ部屋にいる数人にもCOCOA警告📱届いたようなんで～管理能力が低い課長から在宅勤務そして検査受診強制と指示がありま
したが…検査受診強制への指示にｸﾚｰﾑしました まぁ…来週夏休み1回目そして沖縄行き🛫を控えてるんで～今日有休申請し(出勤したけど10時に退勤)、PCRｾﾝﾀｰｵﾝﾗｲﾝ予約📱し
(本日残り1枠だけでｾｰﾌ)、昼前の予約時間前に会場(ﾜｸﾁﾝ接種💉1、2回目受けたところと同じで、自宅近くの大学の駐車場)へ行き～ 初めてPCR検査受診で～ 唾ペッペッ検体提供しました(笑)

結果は2日後以内に… 【7月29日(金)更新】翌日19:36にｼｮｰﾄﾒｰﾙ着信📱～ 結果は…😒”陰性"で安堵しました😩 安心し… ｲﾔ🙅警戒して～来週沖縄へ潜りに行くぞ😤