歩活(あるかつ)、継続2か月👟 ｺｺ近くの神社もなかなか👍

2022文月🎋第2週の休日早くも終わり…2022文月🎋も1/3経ちましたねぇ(しかも暑いわん)… 2022GW明けに始めた歩活👣継続中で2か月歩いてます～
今日朝早く起き損ねて…登山行かなかったので～今夕18時から暗くなる20時迄ｺｺ近くであんまり歩いたｺﾄがない(で通ったｺﾄがある)ﾙｰﾄを2時間歩き過ぎ～冒険で🤣


この2か月の歩活で色んなﾙｰﾄ(まだ未歩きﾙｰﾄもあり、今日は何処を歩こうかなと考えるのも楽しい😁)へ歩いて～見つけた、ｺｺ近くにだいだい6か所の神社⛩なぅ。鳥居⛩がなんとなく映えるね

今日2時間ｳｫｰｷﾝｸﾞで遠く歩いて～鉄道近くの道(🚊で西方向へ行く時のﾄﾝﾈﾙを近くでゆっくり見たのは初めてだな)そして、4年前の豪雨災害で通れなかったﾙｰﾄ(復旧された土砂崩れ痕(草が生え
て芝生の様な風景でした)、土嚢袋だけ設置して放置された土砂崩れ痕)へ歩いたり～とても冒険楽しかったっす まだまだ歩活👣続けるで～暑い今の時期こそﾁｬﾝｽなり

暑い🥵3ヶ月に備え…冷却ｸﾞｯｽﾞを色々購入

今日も猛暑日(ｺｺまだ☔降らず…😒)～やけど…外に出ると汗ばむ💦 これからの3ヶ月暑さと戦うことになるだろう…😤 備えて(加齢で身体ﾎﾟﾝｺﾂ気味)～冷却ｸﾞｯｽﾞ色々購入

先週買ったMagicICE.28【1枚目の画像】とﾊﾝﾄﾞ小型扇風機、使い捨て冷却ｼｰﾄ【2枚目の画像】～ 最近のﾌﾟﾛ野球観戦とかｱｳﾄﾄﾞｱで役立っています～ 前者は去年見たこ
とがあり～先月に、話題になった首元に付けてｸｰﾙﾀﾞｳﾝが出来る冷却ｸﾞｯｽﾞで、なんとNASA開発😲。28℃以上だと中身が液体になり、28℃以下になると勝手に固体へと
変化してくれて2時間後(冷蔵庫に入れると数分で凍る)にはﾋﾝﾔﾘと凍る～SDGｓっぽい優れモノですねー 今日の買い物で～また一つ購入。ﾌﾟﾛ野球観戦そして電車
内で良く見かけて気になり🤣～ 今日買ったHYBRID NECK COOLER SLIM【3枚目の画像】会社の通勤(まだ継続してる歩活)とかでMagicICE.28と併用し暑さにﾊﾞｯﾁﾘ

2022水無月🌂最後の休日。夏模様替え🌻

昨夜23時気持ち良く意識OFFし…今日11時に起床(朝4時、7時に暑さで目覚めたが数度寝)～良く眠った～良く寝た～ 爆睡は最高で至福ですね😘
「遊び過ぎは禁物 ほどに休養を」がﾜﾀｸｼのﾓｯﾄｰです… えっ⁉😲矛盾してる？🤣 今日ｲｲ天気ですが～ 3日前ﾅｲﾀｰ観戦、一昨日昨日山旅で遊び過ぎたので～ お出
掛け気分ﾅｼ🤣STAY HOMEで。昼から登山服の洗濯・日干しして～最近汗ばむくらい蒸し暑さを何とかしたくて～ 扇風機出したり、色々夏模様替えしてきました

布団冷却ｼｰﾄに変えたり～扇風機ONして涼しくなり(ｴｱｺﾝ起動は凄く暑くなった8月からね)～古くなったｻﾝﾀﾞﾙや室内ｻﾝﾀﾞﾙを買い換え～一層涼しくしたぜぇ

昨日は父の日👴で、ｵﾄﾝに高級鰻を🎁

最近蒸し暑いなぁ～ 帰宅後(会社から帰りだと背中結構滝汗)、晩飯前にｼｬﾜｰ🚿浴びれば気分超ｽｯｷﾘです 話変えて～昨日は父の日👴でしたねぇ
MY人生で父の日ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ🎁したのは数十年前1回だけ。当時は夏服をﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしましたが、その有難みを知らず近所の人にあげたとはMYｵﾄﾝはどういう神経ですかねぇ
(ﾜﾀｸｼ、ﾌﾞﾁ切れましたが) しばらくはﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ🎁しませんでしたが(ｵｶﾝへは毎年母の日に)～ｵﾄﾝ今年3月に喜寿になりましたし～久し振りの父の日ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ🎁を。

一生残らない食べ物で(笑)～ 先週、高級鰻を注文し～ 昨日届いたようです🎁 最後の父の日ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ🎁になるかも知れませんが、ｵﾄﾝはﾜﾀｸｼに申し訳ない気持ちｲｯﾊﾟｲで
しょうかね？ 鹿児島･宮崎産のデカい鰻(九州産が最高)なんで～ ｵﾄﾝにしては美味かっただろうかね？ ｵｶﾝも御零れで2切れだけ頂いて凄く美味かったとLINE📱が～🤣

久し振りに🤖ﾌﾟﾗﾓﾃﾞﾙ製作

2022水無月🌂第3週休日～今週も現実疲れ(異なる周波数の複数を同時に受信する実験で疲れた…)で朝ゆっくりまで爆睡しｽｯｷﾘ目覚めた後～朝昼食🍳🍞🥤済ませ～
天気が良かったので～洗濯･日干しして(来週から本格的な☔なんで今のうちに)～ 午後から趣味のひとつで～先週福岡で買ってきたｶﾞﾝﾀﾞﾑ🤖ﾌﾟﾗﾓﾃﾞﾙ製作を😁

約30年以上振りにﾌﾟﾗﾓﾃﾞﾙ製作で組み立てましたが(懐かし懐かしと独り言)～ 意外と簡単過ぎて(約30年前は悪戦苦闘)～ 完成後にはあれれ小さい(高さ約10㎝。
ﾜﾀｸｼがﾃﾞｶくなり過ぎた❓🤣)～ っと感想なり🤭 時間かけて作る予定だった4体(赤のﾅｲﾝﾁｹﾞｰﾙがお気に入り😘)を今日中に完成しました🤣 次(ﾌﾟﾗﾓﾃﾞﾙ🤖は福岡へ行った時に😜)は～ 4体を飾る
1段ｷｬﾋﾞﾈｯﾄ🗄買って組み立てない(☔降る休日にね)と～🤣 先週ｶﾞﾝﾀﾞﾑのｱﾆﾒ映画🎬(最後の作品となるらしい🤔)公開されたようですが…観ません(ﾍﾞｸﾄﾙが異なる😜)🤣

どんどんｷﾚｲになっていくMY自宅ﾏﾝｼｮﾝ🏢

今日も朝からにわか雨(会社に居る時間帯はにｻﾞｰｻﾞｰ雨☔)降りましたが～昼過ぎから止み🌂～まだ明るい夕方には蒸し暑くなるくらい晴れました 来週明け
からまた☔降るが～朝☔降って夕方には完全に止む🌂ﾊﾟﾀｰﾝが続くかねぇ では～話変えて～ 先週日曜にMY自宅ﾏﾝｼｮﾝ🏢でのｲﾝﾀｰﾎﾝ取替工事をしてもらった話を
2004年からｺｺに住んで～18年経ちましたが…今自宅にあるｲﾝﾀｰﾎﾝは古くなった色になりましたね ｲﾝﾀｰﾎﾝに取り替えて(貸賃ﾏﾝｼｮﾝ🏢なんで無償)もらいましたが～

おっ！？ｲﾝﾀｰﾎﾝ画面がｶﾗｰじゃん。青＆白のｽﾄﾗｲﾌﾟの郵便局配達員、緑色のﾔﾏﾄ宅急便配達員と一目と分かりますねぇ…怪しい宗教関係や訪問販売のｽｰﾂ姿も分かり
(ﾓﾉｸﾛもですが(が分かる)…)～ 更に～ 不在時に動画録画📹(ｲﾝﾀｰﾎﾝを押してから止めるまでの数秒)【右上の画像】してくれる機能も付いており～他にも色々機能(ｶﾞｽ
異常や火事もｲﾝﾀｰﾎﾝが鳴ってくれる)付いていて～便利になりましたね MY自宅ﾏﾝｼｮﾝ🏢のあちこち色々で～ 解約･退去し難いね(あと15年(定年)住むかも？)🤣

歩活(あるかつ)、継続なり…来年走れるBODYを👟

※歩活（あるかつ）：日常の生活に「歩く」をプラスする健康づくりの活動のひとつ。 歩くことは、ﾒﾀﾎﾞや生活習慣病の予防だけでなく、骨太効果、ﾘﾗｯｸｽ効果ﾃｷﾒﾝ
2022GW明けに始めた歩活を続けて～ 約1ヶ月…最初は5月4週の健康診断の為でしたが～まだ継続しています😜 現実5日の朝通勤は2日3日(☔の日は優先)
、現実の昼休みにﾗﾝﾁ後に会社廻りを歩いたり(毎回同じｺｰｽではなく西廻り、東廻りとか。☔の日や昨日献血した日は休みやｹﾄﾞね)～朝通勤だった日(の日も
たまに)は～ 夕食後に暗くなるまで歩く(毎回同じｺｰｽではなく違ったｺｰｽを色々)【右の画像】、休日に登山行かなかった日曜の夕方に(歩いていける飲食店までの外食時もね)～ なるべく1時間歩く
(☔は仕方なく休ﾑ)というMYルーティン(笑)を立てています😁 ﾀﾞｲｴｯﾄ(いっぱい🍺飲んでも体重⤵)や加齢膝痛防止目的ですが…来年、1時間ずっと走れるBODYにしたい～と思います

人生17度目の献血💉年2回→3回にするか😜

今日MY会社へ献血ﾊﾞｽが来て(1年に2回(6月、12月)～ 社会貢献活動の為に😤～去年12月以来6ヶ月振りに献血400㎖(1人の命を救えるすべで)してきました

MYSelfが聴覚障がい者で筆談してもらうのは有難いですが…Covid-19対策としてのﾋﾞﾆｰﾙｶｰﾃﾝ越し(斜め方向だと)では筆談の字がﾎﾞﾔｹて見難いわ🤣 最初痛いなぁ…
と思ってMY腕を見たら～ まだ💉針打ってなかったので確認したら… 血管を浮き上がらせる為のｺﾞﾑﾁｭｰﾌﾞのｸﾞﾘｯﾌﾟがMY皮膚を挟んでるやん🤣 ﾔｾ我慢ｾｽﾞ、保健師にｸﾚｰﾑ
し平謝りされました。その後痛み(最初の💉ﾁｸｯだけ)なく～ｽﾑｰｽﾞに献血400㎖終了 次会社へ来るのは12月～次の献血はMY誕生日翌日。46歳の血も早速あげよかな

ｵｶﾝからのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ🎁New Wallet👛

財布で色んな種類ありますが(ﾙｲｳﾞｨﾄﾝ(いつか行く韓国旅行で買う🤫)とかﾌﾞﾗﾝﾄﾞもありますが～ﾌﾞﾗﾝﾄﾞに拘らず～ﾃﾞﾊﾟｰﾄで購入(高くても2千円))～誠海好はLﾌｧｽﾅｰ2つ折り財布がtypeですね 今持っている
がボロくなりました(数年前ﾃﾞﾊﾟｰﾄで購入)んで～一昨日福岡で買い替えようと思いましたが～それを見かけたｵｶﾝに買ってもらいました(一応3ヶ月早いMY誕生日ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ😁)🙇

おそらくMY人生で一番高い高級財布(ﾌﾞﾗﾝﾄﾞ、値段は🤫)を有難うございました 今夜、old財布から財布へ💴💳(多数)そして金運御守を～ 移動させました
うん前より少し大きめですが、デカぃ誠海好にはしっくりします 一昨日の鑑賞ﾁｹｯﾄ🎫やﾎﾃﾙ宿泊支払いは私持ち(ｵｶﾝからの支払いを拒否)でしたんで～おあいこで。

2022GW🌺9日目～明日がMotherDay🌹ですが一足先に🌹を。

2022GW🌺9日目(休みはあっという間に時間経つなぁ…)ですが～今日も遊ぶ気なく(おそらく遊び疲れ…ワシ歳取ったなぁ🤣)…朝ゆっくり起床したり～寝グセ＆目
クソ付いたﾖｺﾞﾚ状態で(独身LIFEが気楽で)STAY HOME1日過ごしました… 今日は～録画番組を観たり～MYBLOG書いたりしてたら～あっという間に夜😲
今夕、ｵｶﾝからLINE📱が～先月注文した母の日🌹ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ【左の画像】が今日届いたそうで、その御礼の連絡でした。明日が母の日🌹ですが～一足先早く今日着にし
てもらいました オカンよ～いつまでもお元気で～👋 ｸﾀﾞﾗﾅｲ疑問やｹﾄﾞ(笑)…なんで母の日🌹がある(別に不満はﾅｼ)のかな？とググってみたら～ｱﾒﾘｶから伝わった由来
で～1905年5月9日、ｱﾒﾘｶ住む少女ｱﾝﾅが母の死をきっかけに「生きている間にお母さんに感謝の気持ちを伝える機会を設けるべきだ」と働きかけたのが始まりとされて、
この働きかけがｱﾒﾘｶ全土に広まり、1914年に当時の大統領が5月の第二日曜日を「母の日🌹」と制定し、国民の祝日🎌と設けたとか～為になる情報(ﾁｮｰ納得)でした🤔

ｺｺへ来て24年になったもんだな👔

今日は～ｺｺへ来て24年(人生の半分以上やん)経ちました😳社会人25年目👔…仕事にしては色々限界ありますが😫～あとどれくらい(あと15年？ﾑﾘと思う🤣)頑張れるでしょうかねぇ🥴

そんな思い(「あと15年頑張れるか…」と何度もｼﾞﾐｼﾞﾐ思う)を抱えながら…MY会社の昼休み時間🕛に会社廻りを散歩しながら～満開桜🌸をひっそりと眺めました

そして、自宅裏の大家さん家にある枝垂れ桜🌸満開を先週日曜に撮ってきました【TOP画像：住んでから18年になる～ﾏﾝｼｮﾝ🏢と枝垂れ桜🌸をﾊﾞｯｸに記念撮影】

今年度(～秋まで)色んなﾁｹｯﾄ🎫購入😘

今日から2022年3度目の連休～先週大分へ遠出したんで(週続けて遠出はしんどぃ遠出は月に2回制限(夏は無制限)ですねー)…今週はSTAY HOME(天気悪
いし～ ｶﾞｿﾘﾝ値上がり～花粉症なんで) 今日はMY💻と色々会話🤣。今日が、行きたがってた5月舞台鑑賞ﾁｹｯﾄ一般発売で～ 朝10時から💻のﾏｳｽ🖱ﾎﾞﾀﾝを
連打… ｱｸｾｽ集中で待たされ😫～ やっとｱｸｾｽ出来たら🤩…売切れ😭で落ち込む 舞台の主人公を演じる女優2人の大人気がﾊﾝﾊﾟないっす😱 まぁ～他色々のﾁｹｯﾄ🎫を
入手出来たので結果ｵｰﾗｲ そして～ 来週にはﾌﾟﾛ野球が始まりますが～ 今年も色々試合観戦ﾁｹｯﾄ🎫【右の画像：観に行くﾌﾟﾛ野球ﾏﾂﾀﾞｽﾀｼﾞｱﾑ入場券🎫6試合分】を
入手しました。今年も～赤く燃えるﾏﾂﾀﾞｽﾀｼﾞｱﾑへ数回行きますが～ 対戦相手を応援したり😜(ｶｰﾌﾟ愛は2018年で終了)、試合観戦の雰囲気(勿論も)を楽しみます

ﾜｸﾁﾝ接種3回目💉終了～今夏潜るぞ🤿

2022弥生🌼第2週～今日午後有休で昼退社し～帰宅後、ｺｺ市の消防署へ行き～ﾜｸﾁﾝ接種3回目💉打ってきました 会社の職域接種💉はGW前→今月末に前倒しされ
たが～遅過ぎるなんで～ 消防署へ入るのは人生初で～今日行ってきた消防署(2011年新庁舎完成)【2枚目の画像】はとてもｷﾚｲで広い建物(内部も)で～立派でした
ね 今回からか?～ｺｺ特別か🤔?～聴覚障がい者対応が良かったですね。それと今日ﾊﾞｽｹ🏀友達(設営ｽﾀｯﾌ)と久し振りに出会い～手話通訳してくれました～有難うね

ﾊﾞｽｹ友達との手話おしゃべりで～💉打たれたと気付かず～無事に終え～は控え～早く寝ますね明日副反応出るかもしれないですが～在宅勤務💻で良かった😜
これで～今週末以降の遠出や、今夏潜りに🤿行くのはﾊﾞｯﾁﾘですねぇ？4度目以降のﾜｸﾁﾝ接種💉が、もうないｺﾄ(株、発生するなよ)でありますように～

ｼｽﾃﾑ手帳2022(4月始まり)

昨夕本屋へ寄り～MYｼｽﾃﾑ手帳を購入。会社用とﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ用の2部を 会社用は4月度始まりで、ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄは去年までは1月始まりだったが…今年は買うのを
忘れていて～ 2022年は4月始まりで～ 今日購入 ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ用ｼｽﾃﾑ手帳は毎回同じﾃﾞｻﾞｲﾝで色模様違い いつこのﾃﾞｻﾞｲﾝのｼｽﾃﾑ手帳ににしたのか？🤔と確認したら
【2枚目の画像】…2014年からでした(8年も)🤩 会社用ｼｽﾃﾑ手帳(備品や貰い物あるんけどダザくて～愛用し難い＆使い難い)は生産→技術へ異動した後の2017年から。

色々個人情報やほぼ決まった予約等を記入しましたが～5月GW🎏10日、8月夏休み🌻4日+5日そして他の休みは…現時点NO PLAN🤣 だけど～ 夏には絶対🤿潜る

2022🎍初詣

大晦日から三晩続いた夜ﾌｶｼして～朝ゆっくり起きた寝正月は今日まで～😜 今日、4～6年前に厄払いしてもらった宮崎神社へ再び～初詣🎌行ってきました
参拝後～御守(自身、車)、破魔矢購入してきました今年2022年も私を守ってくださいませ～ 定年まで～同じ神社での参拝をあと15年続けられるでしょうかね？🤔