正直、免疫力も落ちた・・・OTL

昨日は通院の時以外寝こんでました。
というのも風邪をこじらせまして37度まで上がって午後はほとんど寝て過ごすというダメっぷり・・・。

運動をしなくなって免疫力が落ちたというのもありますがうがい薬を今年使ってないのが一番響いたと思います。
やはり安いのでもあるとないとじゃ全然違いますね。（苦笑）
水と手洗いだけでも間に合うかと思いましたが口腔内の菌は完全に除菌し切れないようです。

明日は非メーカー品のうがい薬買ってきますか。
職場の環境が環境だけにあったほうがいいですし。
それにしても幸運だったのは休日だったことで今日の朝もヘロヘロだったけどなんとかやり通せました。
明日は風邪のハンデもなくなってるはずなので元気に行ければ良いですね。