筋肉は裏切る

入院生活で、一番困ったこと…

それは、筋力の低下だ。

若い頃から決して運動は得意ではないが、

学生時代から機会があるごとに歌と合唱を続けてきたおかげで、

腹筋にだけは自信があった。

今の仕事も、
強い腹筋があってこそ、だと思っていた。


ところが…、

たった20日間、
ベッドの上で生活しただけで、

腹筋が弱り、脚の筋肉まで衰えてしまった…。


永年、鍛えた筋肉が、

見事に私を裏切ったことになる。


昨日あたりから、
ようやく普通の速度で歩けるようになったが、

久しぶりに靴を履くと、
靴までブカブカになっている…

どうやら、足のサイズも1cmくらい小さくなったらしい…

明日から、
少しずつ仕事を再開する予定だが

今はまだ、術後のため
積極的に腹筋が使えない…


笑ったり、クシャミするだけでも痛い！

声を出す仕事に、こんな不都合はない。
（−＿−；）


そこで、
ある方法を考えた。

仕事の時だけ、

第三腰椎圧迫骨折をした時のコルセットを使ってみよう…

術後の腹帯の上からサポートすれば、お腹に力が入れやすくなるハズ…。

以前、TVの番組で

元ROGUEの奥野さんが、
腹部をベルトで固定して歌を唄っているのを見たが、

まさにあの要領だ。



そんなワケで久々に

コルセット登場！

捨てなくてよかった…。